Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 142 kJ / 751 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,09 g |
| Tuky | 41,73 g |
| Vláknina | 20,36 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodík | 69 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 39,33 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všetky suroviny dáme do mixéra a dôkladne premixujeme. Mlieko pridávame postupne, podľa potreby, aby pomazánka mala konzistenciu hustejšiu, vhodnú na natieranie.
Krok 2: Hustú pomazánku mažeme na chlieb, ale ak pridáme viac mlieka a prehrejeme, dostaneme výbornú omáčku na cestoviny.
Zveřejněno 5. 12. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hrášková pomazánka s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MPQm
Moje poznámka
Hrášková pomazánka s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MPQm
Nejnovější recepty
TIP
Řecká káva z džezvy
Přidáno před 6 hodinami
Květák, dýně a cizrna na kari
Přidáno před 9 hodinami
Tvarohové smaženky
Přidáno před 14 hodinami
Pečené kuřecí stehno s kari rýží s hráškem a kukuřicí
Přidáno před 14 hodinami
Vaječná roláda na plech
Přidáno před 14 hodinami
Smažená zmrzlina
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá nadýchaná bublanina
sabaromdon před 3 hodinami
Gnocchi s rukolou, kuřecím masem a rajčátky
Mortishia před 4 hodinami
Bábovka z oleje
Tynaja před 6 hodinami
Vynikající langoše
TerezkaCh před 6 hodinami
Vepřový guláš s povidly
Vasrmanka před 6 hodinami
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
[email protected] před 7 hodinami
Piškot s krémem a ovocem
SanaK před 7 hodinami
Velké koláče
Mart1neek před 7 hodinami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
lunav1 před 8 hodinami
Tématické fráze:
brokolicova pomazánka s tofu,
tofu recepty,
pomazánka z tofu recept,
hrášková pomazánka
Suroviny:
tofu bazalkové,
hrášek,
česnek,
olej,
kmín mletý,
saturejka,
mléko,
sůl
Komentáře (2)