Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 142 kJ / 751 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,09 g |
| Tuky | 41,73 g |
| Vláknina | 20,36 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodík | 69 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 39,33 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všetky suroviny dáme do mixéra a dôkladne premixujeme. Mlieko pridávame postupne, podľa potreby, aby pomazánka mala konzistenciu hustejšiu, vhodnú na natieranie.
Krok 2: Hustú pomazánku mažeme na chlieb, ale ak pridáme viac mlieka a prehrejeme, dostaneme výbornú omáčku na cestoviny.
Zveřejněno 5. 12. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hrášková pomazánka s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MPQm
Moje poznámka
Hrášková pomazánka s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MPQm
Nejnovější recepty
Nakládaná rajčata s česnekem a koprem
Přidáno před 2 hodinami
Obědový salát s uzenou makrelou
Přidáno před 3 hodinami
Poctivé české škubánky
Přidáno před 4 hodinami
Špaldové buchtičky s krémem
Přidáno před 5 hodinami
Vejce v rajčatové omáčce
Přidáno před 6 hodinami
Těstoviny à la pizza
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fettuccine & cuketky carbonara
Evellinka před 2 hodinami
Cuketa / patizon na paprice – bleskový bezmasý paprikáš
Evellinka před 2 hodinami
Sterilovaná paprika s olejem
Dagmardasa před 2 hodinami
Snadné zapečené brambory
JaJenda před 4 hodinami
Vepřová játra na slanině a na houbách
Mirek1957 před 4 hodinami
Rajčatové čatní (omáčka pokaždé jinak)
Jiri_Vavra před 5 hodinami
Vepřové řízky naruby
Kate.Void před 5 hodinami
Hovězí kližka na červeném víně a kořenové zelenině
ullsock279 před 6 hodinami
Fofr koláč ze zbylé veky
kloutvorova.vsuo před 8 hodinami
Tématické fráze:
brokolicova pomazánka s tofu,
tofu recepty,
pomazánka z tofu recept,
hrášková pomazánka
Suroviny:
tofu bazalkové,
hrášek,
česnek,
olej,
kmín mletý,
saturejka,
mléko,
sůl
Komentáře (2)