Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Krabičková snídaně

Name: Krabičková snídaně
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6 krabiček
Ingredients: 2 velké jogurty z Valašska (500 g ); 2 lžíce rozdrcených lněných semínek; 2 lžíce chia semínek; 2 lžíce kokosu; 12 lžic ovesných vloček; 2 lžíce rozinek; 1 lžíce marmelády; 6 dlouhých piškotů; mletá skořice

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Jaromira18

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

Porce: 6 krabiček

2 2 velké jogurty z Valašska (500 g )

2 lžíce 2 lžíce rozdrcených lněných semínek

2 lžíce 2 lžíce chia semínek

2 lžíce 2 lžíce kokosu

12 lžic 12 lžic ovesných vloček

2 lžíce 2 lžíce rozinek

1 lžíce 1 lžíce marmelády

6 6 dlouhých piškotů

mletá skořice

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 739 kJ / 1 372 kcal
Bílkoviny	40,06 g
Tuky	50,83 g
Vláknina	41,53 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	36 mg
Sůl	0,08 g
Sacharidy	167,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do mísy dáme jogurty, přidáme lněná semínka, chia semínka, kokos, ovesné vločky, rozinky, marmeládu a promícháme. Připravíme si 6 krabiček a jogurt do nich rozdělíme. Krok 2: Vrch posypeme mletou skořicí a pak vmáčknem piškoty. Dáme do lednice. Je to vydatná dobrá snídaně. Je to syté.

Do mísy dáme jogurty, přidáme lněná semínka, chia semínka, kokos, ovesné vločky, rozinky, marmeládu a promícháme. Připravíme si 6 krabiček a jogurt do nich rozdělíme.
Vrch posypeme mletou skořicí a pak vmáčknem piškoty. Dáme do lednice. Je to vydatná dobrá snídaně. Je to syté.

Mám hotovo!

Zveřejněno 15. 3. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Krabičková snídaně

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VGJ5

Krabičkový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Irule 10 min

"Krabičková" pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

martina2105 30 min

Krabičkové kuskusoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Amaterka 30 min

Zobrazit více

Moje obyčejná litá bublanina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jaromira18 120 min

Kapr na česneku pečený v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Jaromira18 40 min

Dozlatova zapečený květák se slaninou a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jaromira18 60 min

Kapří karbanátky z Rozkoše

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jaromira18 60 min

Pikantní vepřová kýta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jaromira18 45 min

Páreček v listovém těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Jaromira18 40 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Pro začátečníky
Kaše

Recepty do 20 minut
Recepty pro začátečníky
Snídaně
Běžný den
Recepty do 100 korun
Zdravé recepty

Moje poznámka

Krabičková snídaně

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VGJ5

Náhodný recept

Treska zapečená s bramborami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Beetty 90 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Hermelín pečený v listovém těstě

Přidáno před 5 hodinami

Nekynuté knedlíky s jahodami a kokosem

Přidáno před 5 hodinami

Jahodovo-rebarborová bublanina s rebarborovou přílohou

Přidáno před 5 hodinami

Grilovaná uzená panenka s cibulovo-třešňovým chutney

Přidáno před 5 hodinami

Cuketové rolky plněné směsí masa, zeleniny a sýra

Přidáno před 6 hodinami

Dortíky s jahodami a rebarborou i pro začátečníky

Přidáno před 6 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

Lenunka 15. 3. 2019 13:37

no já bych toho teda nedělala tolik, jogurt na 8 dní předem připravený nic moc, když si vezmu, jak vypadá jogurt, který se nechá týden otevřený v lednici, mohlo by to přivodit zažívací potíže