Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Dietní bramborový salát s jablkem

Name: Dietní bramborový salát s jablkem
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 300 g brambor; 1 zelené jablko; 1 menší šalotka; 2 vejce; 1 lžíce olivového oleje; sůl; mletý pepř

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

JajinkaBeck

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 20 min bez doby chladnutí brambor

35 min (15 min příprava + 20 min tepelná úprava, bez doby chladnutí brambor)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2 porce

2porce

300 g 300 g brambor

1 1 zelené jablko

1 1 menší šalotka

2 2 vejce

1 lžíce 1 lžíce olivového oleje

sůl

mletý pepř

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 258 kJ / 540 kcal
Bílkoviny	23,36 g
Tuky	25,87 g
Vláknina	6,60 g
Cholesterol	518 mg
Sodík	217 mg
Sůl	0,42 g
Sacharidy	50,02 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brambory uvaříme do měkka, vejce na tvrdo. Krok 2: Brambory necháme zchladnout a posléze nakrájíme na kostičky. Pokud máme nové brambory, tak je ani nemusíme loupat, ale jinak oloupeme. Krok 3: Stejně tak nakrájíme obě vejce uvařená na tvrdo, jablko a šalotku. Krok 4: Vše smícháme, přidáme lžíci olivového oleje a podle chuti osolíme a opepříme.

Brambory uvaříme do měkka, vejce na tvrdo.
Jak dlouho vařit celé brambory ve slupce
Brambory necháme zchladnout a posléze nakrájíme na kostičky. Pokud máme nové brambory, tak je ani nemusíme loupat, ale jinak oloupeme.
Stejně tak nakrájíme obě vejce uvařená na tvrdo, jablko a šalotku.
Vše smícháme, přidáme lžíci olivového oleje a podle chuti osolíme a opepříme.

TIP: Jak udělat ozdobné květy z mrkve

Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 6. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Dietní bramborový salát s jablkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Gm1Q

Lehký dietní bramborový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Irrena 25 min

Dietní salát z červené řepy na večeři Videorecept

Dietní salát z červené řepy na večeři

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 105 min

Salát dietní z lahůdkového tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

eurka

Dietní pažitková omáčka s bramborovým základem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Merylas 30 min

Dietní "Tiramisu"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Tenebres 20 min

Dietní cuketa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Tabita 20 min

Zobrazit více

Falešné chilli con carne s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

JajinkaBeck 40 min

Zapečená dýně s kuřecím masem, houbami a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JajinkaBeck 40 min

Zdravá snídaně do skleničky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

JajinkaBeck

Celerovo-bramborový krém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JajinkaBeck 45 min

Rozpečený kozí sýr na listovém salátu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

JajinkaBeck 15 min

Ředkvičkový salát s řapíkatým celerem a octovou zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

JajinkaBeck 20 min

Zobrazit více

Saláty
Bramborové saláty

Jablka
Zelenina
Recepty do 50 korun
Vaření
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Večeře
Oběd
Běžný den

Moje poznámka

Dietní bramborový salát s jablkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Gm1Q

Náhodný recept

Metrové sváteční řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Pajaska 110 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jednohubky na italský způsob

Přidáno před 11 hodinami

Kuřecí na pórku s kari a kukuřicí

Přidáno před 11 hodinami

Jednohubky s matjesovým salátem

Přidáno před 11 hodinami

Vepřová roláda s mrkvovo-cibulovou omáčkou

Přidáno před 11 hodinami

Jednohubky s pomazánkou z červené řepy

Přidáno před 11 hodinami

Jednohubky s cuketovými matjesy

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

JajinkaBeck přidala novou fotografii! 9. 6. 2019 18:59

Přečtěte si

Krásné kvítky z obyčejné mrkve? Jak na to snadno a rychle vám poradí naše video Hodnocení 22×

Krásné kvítky z obyčejné mrkve? Jak na to snadno a rychle vám poradí naše video

Dip, speciální omáčka sloužící k namáčení kousků jídla, pozvedne každou oslavu Hodnocení 90×

Dip, speciální omáčka sloužící k namáčení kousků jídla, pozvedne každou oslavu

Jak na domácí pařížský salát podle ČSN: Oblíbený majonézový salát připravíte levně za pár minut. Chutná jako kdysi

Česká klasika: Bramboráky podle tradičního receptu. Dokonale ochucené majoránkou a česnekem a báječně křupavé

„Na svatého Martina, nejlepší je husina“ aneb Listopadové pranostiky nám napoví, poradí a taky zpříjemní podzim

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak dlouho vařit celé brambory ve slupce? Závisí to na několika okolnostech Hodnocení 63×

Jak dlouho vařit celé brambory ve slupce? Závisí to na několika okolnostech

Nejnovější články

Jablečný koláč s pudinkem a piškoty je báječně vláčný a díky drobence krásně křupavý. Překvapí snadnou přípravou

Video
Jak na tradiční vepřo knedlo zelo? Poklad české kuchyně si podle tohoto receptu zamilujete na první ochutnání

19 foto
Pár metrů od Karlova mostu se skvěle najíte za 120 Kč: Ve školní jídelně mají otevřeno i pro veřejnost, každý den jsou tu fronty

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Drožďové knedlíčky Videorecept

DemonzPrahy před 14 hodinami

Pudinková buchta

magdalenka před 15 hodinami

Kuřecí s brokolicí a smetanou

Danoouch před 15 hodinami

Dušené červené zelí s povidly

Krupe před 16 hodinami

Pórkový smetanový krém se sýrovými tousty

Alusice před 17 hodinami

Pečené koleno

magdalenka před 17 hodinami

Tématické fráze:
výborný bramborový salát s jablkem, bramborový salát s jarní cibulkou a jablky

Suroviny:
brambory, jablko zelené, cibule šalotka, vejce, olej olivový, sůl, pepř mletý

Dietní bramborový salát s jablkem

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Jak na tradiční vepřo knedlo zelo? Poklad české kuchyně si podle tohoto receptu zamilujete na první ochutnání

19 foto Pár metrů od Karlova mostu se skvěle najíte za 120 Kč: Ve školní jídelně mají otevřeno i pro veřejnost, každý den jsou tu fronty

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Jak na tradiční vepřo knedlo zelo? Poklad české kuchyně si podle tohoto receptu zamilujete na první ochutnání

19 foto
Pár metrů od Karlova mostu se skvěle najíte za 120 Kč: Ve školní jídelně mají otevřeno i pro veřejnost, každý den jsou tu fronty