Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 009 kJ / 1 436 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 163,48 g |
Tuky | 18,17 g |
Vláknina | 49,20 g |
Cholesterol | 200 mg |
Sodík | 276 mg |
Sůl | 0,50 g |
Sacharidy | 131,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: V tlakovém hrnci na středním plameni rozehřejeme olej, přisypeme cibuli a restujeme dosklovita, pak přidáme maso, česnek, chilli papričku a koření a restujeme maso dozlatova. Přilijeme vývar, konzervu krájených rajčat a vsypeme slité fazole s kukuřicí. Hrnec přiklopíme poklicí, nastavíme úroveň tlaku na 2 a vaříme 30 minut od chvíle, kdy dosáhneme požadovaného tlaku.
Krok 2: Pak hrnec odstavíme ze sporáku, páru opatrně vypustíme a odklopíme poklici. Hotové chilli podáváme zjemněné zakysanou smetanou a posypané koriandrem, jako příloha bude skvělá vařená rýže.
Krok 3: .
Zveřejněno 13. 6. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krůtí chilli s kukuřicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mxKE
Moje poznámka
Krůtí chilli s kukuřicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mxKE
Nejnovější recepty
Husí prsa s bramborovo-hráškovým pyré
Přidáno před 50 minutami
Kuřecí sendvič
Přidáno před 6 hodinami
Křupavé wrapy z HF
Přidáno před 6 hodinami
Hermelínová pomazánka se šunkou a pažitkou
Přidáno před 15 hodinami
Pivní sekaná
Přidáno před 15 hodinami
Jahodový mixík
Přidáno před 16 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Lahůdkový losos za 10 minut
Lucie1001 před 22 minutami
Tvarohová bábovka s rozinkami
Capkajda před 41 minutami
Bábovka s tvarohem
habis před 1 hodinou
Játrová omáčka
LenkaMarikova před 1 hodinou
Pesto z medvědího česneku a vlašských ořechů
Patnikarka před 1 hodinou
Kefírový koláč
Wikki před 2 hodinami
Bublanina s jogurtem
Jitka Z před 2 hodinami
Cibulová omáčka od babičky
curling3v před 3 hodinami
Krůtí nudličky v zakysané smetaně
Leni1970 před 3 hodinami
Koláč s rebarborou a tvarohem
Pavla P. před 3 hodinami
Tématické fráze:
kruti maso s chilli papričky
Suroviny:
olej,
cibule,
maso,
chilli,
koriandr,
fazole,
smetana,
koriandr,
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.