Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 009 kJ / 1 436 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 163,48 g |
| Tuky | 18,17 g |
| Vláknina | 49,20 g |
| Cholesterol | 200 mg |
| Sodík | 276 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 131,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: V tlakovém hrnci na středním plameni rozehřejeme olej, přisypeme cibuli a restujeme dosklovita, pak přidáme maso, česnek, chilli papričku a koření a restujeme maso dozlatova. Přilijeme vývar, konzervu krájených rajčat a vsypeme slité fazole s kukuřicí. Hrnec přiklopíme poklicí, nastavíme úroveň tlaku na 2 a vaříme 30 minut od chvíle, kdy dosáhneme požadovaného tlaku.
Krok 2: Pak hrnec odstavíme ze sporáku, páru opatrně vypustíme a odklopíme poklici. Hotové chilli podáváme zjemněné zakysanou smetanou a posypané koriandrem, jako příloha bude skvělá vařená rýže.
Krok 3: .
Zveřejněno 13. 6. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krůtí chilli s kukuřicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mxKE
Moje poznámka
Krůtí chilli s kukuřicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mxKE
Nejnovější recepty
Kuřecí kousky ve sladkokyselé omáčce
Přidáno před 2 hodinami
Mořská štika s bylinkami a smetanovo-citronovou omáčkou
Přidáno před 4 hodinami
Bramborové pralinky
Přidáno před 4 hodinami
Krakonošovy placky s uzeným masem
Přidáno před 5 hodinami
Pizza s čerstvým špenátem a rajčaty
Přidáno před 7 hodinami
TIP
Řecká káva z džezvy
Přidáno před 20 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
brtna před 20 minutami
Zapečené kuřecí cibulové řízky
kimlo před 33 minutami
Bramborová polévka s růžičkovou kapustou a lesními houbami
Khaled před 1 hodinou
Holandské řízky
Sefiragold před 1 hodinou
Šťouchané brambory
Khaled před 1 hodinou
Kuřecí játra se slaninou, pórkem a jablky
Khaled před 1 hodinou
Bramborový guláš
LusiPa před 3 hodinami
Katův šleh a bramboráčky
[email protected] před 3 hodinami
Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
zdenek.otrusina před 3 hodinami
Tématické fráze:
kruti maso s chilli papričky
Suroviny:
olej,
cibule,
maso,
chilli,
koriandr,
fazole,
smetana,
koriandr,
Komentáře (1)