Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 401 kJ / 335 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,95 g |
| Tuky | 6,79 g |
| Vláknina | 12,38 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 755 mg |
| Sůl | 1,80 g |
| Sacharidy | 58,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na proužky, naložíme do marinády z olivového oleje, 2 rozetřených stroužků česneku, koření, škrobu a necháme chvíli marinovat (cca půl hodiny).
Krok 2: Na velkou pánev nalijme olivový olej, zprudka osmahneme marinované maso, shrneme ke straně a přidáme cibuli s česnekem, slovenskou papriku, rajče. Přidáme protlak, hořčici, orestujeme a podlijeme vodou. Asi 5 min dusíme a můžeme podávat.
Krok 3: Podáváme s bramborákem.
Zveřejněno 3. 5. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ostrá kuřecí směs
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/py2p
Moje poznámka
Ostrá kuřecí směs
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/py2p
Nejnovější recepty
Zapečené cuketové rolky s kuřecím masem
Přidáno před 5 hodinami
Blaťácká pomazánka
Přidáno před 8 hodinami
Cuketové šunkofleky
Přidáno před 9 hodinami
Květáková pomazánka se smetanou
Přidáno před 9 hodinami
Rychlá cizrnová pomazánka s tofu
Přidáno před 9 hodinami
Pikantní pomazánka na topinky
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
PavelK33 před 3 hodinami
Vepřové na houbách
Sada22 před 6 hodinami
Pestrý zeleninový salát s nivou a lehce pikantní zálivkou
poirotka před 7 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Katka-UL před 7 hodinami
Plněné papriky s rajskou omáčkou
Helen98 před 7 hodinami
Boloňská omáčka
vanilj před 8 hodinami
Sekaná s cuketou a sýrem
Varran před 8 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Poulet před 9 hodinami
Vepřová kýta na paprice
dahli před 10 hodinami
Těstoviny s tuňákem
vaclav009 před 11 hodinami
Tématické fráze:
směs ostrá
Suroviny:
paprika čerstvá červená,
rajče,
cibule,
česnek,
protlak rajčatový,
hořčice dijonská,
škrob,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý,
chilli,
paprika sušená sladká,
voda
Komentáře (1)