Slané palačinky s vůní Himálaje

Name: Slané palačinky s vůní Himálaje
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Asijská
Ingredients: Palačinkové těsto:; 50 g tsampy (viz Poznámka); 50 g cizrnové mouky; 1 lžička černé soli; 1 lžička mleté kurkumy; Náplň:; rostlinná pomazánka; mrkev; okurka; baby špenát; cherry rajčátka

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

KaBou

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2

Palačinkové těsto:

50 g 50 g tsampy (viz Poznámka)

50 g 50 g cizrnové mouky

1 lžička 1 lžička černé soli

1 lžička 1 lžička mleté kurkumy

Náplň:

rostlinná pomazánka

mrkev

okurka

baby špenát

cherry rajčátka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	652 kJ / 156 kcal
Bílkoviny	8,38 g
Tuky	2,10 g
Vláknina	16,75 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	6 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	17,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V misce smíchejte všechny ingredience na těsto. Vznikne řídké těsto, které nechte 10 minut odležet. Krok 2: Rozehřátou nepřilnavou pánev vytřete malým množstvím oleje a nalijte na ni naběračku těsta. Krok 3: Smažte dozlatova z obou stran. Z množství těsta usmažíte přiibližně 6 středně velkých palačinek. Krok 4: Hotové palačinky pomažte pomazánkou, navrstvěte zeleninu pokrájenou na tenké proužky (ty uděláte škrabkou) nebo tenké nudličky a palačinky přehněte nebo zarolujte.

V misce smíchejte všechny ingredience na těsto. Vznikne řídké těsto, které nechte 10 minut odležet.
Rozehřátou nepřilnavou pánev vytřete malým množstvím oleje a nalijte na ni naběračku těsta.
Smažte dozlatova z obou stran. Z množství těsta usmažíte přiibližně 6 středně velkých palačinek.
Hotové palačinky pomažte pomazánkou, navrstvěte zeleninu pokrájenou na tenké proužky (ty uděláte škrabkou) nebo tenké nudličky a palačinky přehněte nebo zarolujte.

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 5. 2020

Poznámka autorky KaBou

Tsampu seženete na https://shop.protibet.cz/vareni/tsampa-2/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (15× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Slané palačinky s vůní Himálaje

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Q9NL

Slané palačinky s balkánským sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mysulka 55 min

Barevné sójové nudličky s čínskou vůní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mirca75 40 min

Bramborové palačinky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

zizala 20 min

Ovocné himaláje

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

plotna

Buchta Himálaje Videorecept

Buchta Himálaje

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

janaka 70 min

Broskvové Himaláje

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

marketa12 65 min

Zobrazit více

Božská snídaňová kaše z tsampy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

KaBou 15 min

Semínkové Low-Carb krekry

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

KaBou 15 min

Lesní smoothie plné energie

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

KaBou 5 min

Zdravá kokosová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

KaBou 10 min

Zdravé sladké palačinky se skořicovými jablíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

KaBou 15 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla

Oběd
Večeře
Vegetariánské recepty
Veganské recepty
Dietní recepty
Zelenina
Běžný den
Rychlé recepty
Recepty do 30 minut
Snadné recepty
Asijská kuchyně
Smažení

Moje poznámka

Slané palačinky s vůní Himálaje

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Q9NL

Náhodný recept

Bavorské vdolečky v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Montanka 80 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Sněhová roláda bez mouky s kakaovým krémem

Přidáno před 2 hodinami

Vepřová panenka s borůvkovou omáčkou

Přidáno před 3 hodinami

Klobása pečená s kysaným zelím a bramborem

Přidáno před 4 hodinami

Barevná cuketová buchta

Přidáno před 4 hodinami

Letní zelný salát

Přidáno před 7 hodinami

Mini croissanty z tortilly

Přidáno před 8 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

KaBou přidala novou fotografii! 11. 5. 2020 13:31

Přečtěte si

Bílý povlak na švestkách není plíseň: Prozradí čerstvost ovoce a má důležitou ochrannou funkci

Palačinky naslano nasytí jako oběd. Naučte se je s videonávodem Hodnocení 9×

Palačinky naslano nasytí jako oběd. Naučte se je s videonávodem

18 receptů na slané pečivo: Inspirujte se výběrem langošů, slaných koláčů i pizz

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

18 receptů na slané pečivo pro návštěvy: Inspirujte se mnoha variantami pohoštění

Bez vývaru ani ránu: Cvičitelka Hanka Kynychová prozradila, jak dělá poctivý vývar a proč ho používá i do rýže

Ferrero dezert ve skleničce: Vyzkoušejte moderní a lehčí variantu sladkosti s chutí oblíbených pralinek

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Domácí švestková marmeláda

Anna.Mat před 42 minutami

Domácí kečup Videorecept

Domácí kečup

anavob před 54 minutami

Čínské kotlety

Elis_131 před 1 hodinou

Základní hovězí vývar

MartinVes před 1 hodinou

Špagety s kuřecím masem Videorecept

Slavista62 před 3 hodinami

Kuřecí srdíčka na česneku

Slavista62 před 3 hodinami

Suroviny:
mouka cizrnová, sůl černá, kurkuma, pomazánka, mrkev, okurka čerstvá, špenát baby, rajče cherry

Slané palačinky s vůní Himálaje

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky KaBou

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

7 foto Marinované kuřecí řízky z trouby: Voní česnekem a díky tatarské omáčce jsou neskutečně šťavnaté

11 foto Ferrero dezert ve skleničce: Vyzkoušejte moderní a lehčí variantu sladkosti s chutí oblíbených pralinek

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

7 foto
Marinované kuřecí řízky z trouby: Voní česnekem a díky tatarské omáčce jsou neskutečně šťavnaté

11 foto
Ferrero dezert ve skleničce: Vyzkoušejte moderní a lehčí variantu sladkosti s chutí oblíbených pralinek