Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Bezlepkové placky z kukuřice a cukety

Name: Bezlepkové placky z kukuřice a cukety
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 1 cibule; 1 šálek vařených kukuřičných zrn; 1 velká cuketa; 3 vejce; 1 šálek kukuřičné mouky; slunečnicový olej; sůl; pepř; oregáno; česnek

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

varic1

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 544 kJ / 369 kcal
Bílkoviny	27,82 g
Tuky	22,95 g
Vláknina	6,20 g
Cholesterol	777 mg
Sodík	305 mg
Sůl	0,63 g
Sacharidy	11,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nakrájejte nadrobno cibulku a nastrouhejte cuketu. Krok 2: Ve větší míse smíchejte zeleninu a další ingredience do tekutého těsta. Krok 3: Placky pak smažte na troše rozpáleného oleje z obou stran.

Nakrájejte nadrobno cibulku a nastrouhejte cuketu.
Ve větší míse smíchejte zeleninu a další ingredience do tekutého těsta.
Placky pak smažte na troše rozpáleného oleje z obou stran.

TIP: Jak udělat cuketovou mouku

Mám hotovo!

Zveřejněno 15. 5. 2020

Poznámka autora varic1

100 g kukuřice obsahuje 4,8 g vlákniny a velké množství hořčíku, vápníku, železa, kyseliny listové a vitaminu C. V cuketě pak najdeme velké množství vody, karotenu a minerálních látek (např. draslíku). https://www.silnezdravi.cz/cs/stravovani/5-zdravyc...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Bezlepkové placky z kukuřice a cukety

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pyV1

Bezlepkové kynuté chlebové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram

Bezlepkové nekynuté chlebové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram 45 min

Bezlepkové cuketové placky s cizrnou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Jarka.R 45 min

Cibulové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

cathleen

Houbové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Hucak_L 40 min

Kuřecí placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bapi17 15 min

Zobrazit více

Kuřecí steak s čočkovým salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

varic1 60 min

Zobrazit více

Dietní recepty
Bezlepkové recepty

Cuketa
Zelenina
Bezlepkové recepty
Snadné recepty
Levné recepty
Recepty do 50 korun
Večeře
Smažení
Běžný den

Moje poznámka

Bezlepkové placky z kukuřice a cukety

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pyV1

Náhodný recept

Rajčatová polévka s parmazánem a krutonky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

RubyRom

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vepřová pečínka z alobalu

Přidáno před 35 minutami

Pórková polévka s vejcem podle ČSN Videorecept

Pórková polévka s vejcem podle ČSN

Přidáno před 1 hodinou

Kuřecí závitky na ajvaru

Přidáno před 10 hodinami

Zeleninová polévka s hlívou ústřičnou a ovesnými vločkami

Přidáno před 11 hodinami

Uzená žampionová polévka

Přidáno před 16 hodinami

Kaplická cmunda

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

tejaja 7. 9. 2020 16:29

Veľmi chutné placky, celá kukurica v nich je úžasná.

tejaja přidala nové fotografie! 7. 9. 2020 16:28

Přečtěte si

Beton, Semafor i Žabí hlen: Recepty na retro koktejly, které frčely v socialismu, můžete otestovat i dnes

Dokonalý čokoládový dort jen ze tří ingrediencí a bez mouky: Připravený je do půlhodinky a nikdo mu neodolá

„Jak na Nový rok, tak po celý rok.“ Co nám prozradí lednové pranostiky o počasí, jídelníčku i průběhu roku

Řeznice radí: Čím ochutit škvarky? S touto běžnou ingrediencí zmizí z misky ještě teplé, o sůl přitom vůbec nejde

20 bezlepkových pokrmů: I taková jídla mohou být velice chutná. Vyzkoušejte je

Bramborové placky: Chutnají k snídani, k svačině, k obědu, k večeři i ke kávě Hodnocení 5×

Bramborové placky: Chutnají k snídani, k svačině, k obědu, k večeři i ke kávě

Bezlepkové sladké pečení: Mnohdy ani nepoznáte, že v moučníku není mouka Hodnocení 150×

Bezlepkové sladké pečení: Mnohdy ani nepoznáte, že v moučníku není mouka

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Pomalá kachna Videorecept

Pomalá kachna

Kacenka999 před 17 minutami

Medový koláč

verkop před 1 hodinou

Kedlubnové placky

verkop před 1 hodinou

Linecká kolečka pro diabetiky

verkop před 1 hodinou

Čevapčiči Videorecept

Čevapčiči

Nanda91 před 3 hodinami

Jednoduchá pudinková buchta Videorecept

Jednoduchá pudinková buchta

tynulka369 před 10 hodinami

Polévka s uzeným masem, kroupami a s několika druhy zeleniny

Jiri_Vavra před 14 hodinami

Míša řezy Videorecept

Míša řezy

BinaSa před 14 hodinami

Gratinovaná dýně s bramborami

Iricek před 14 hodinami

Francouzský toust (toast)

Kajkajak před 14 hodinami

Suroviny:
cibule, cuketa, vejce, mouka kukuřičná, olej slunečnicový, sůl, pepř, koření oregáno, česnek

Naposledy jste si prohlédli

Obložené mísy II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lejdy

Bezlepkové placky z kukuřice a cukety

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora varic1

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno