Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Bezlepkové placky z kukuřice a cukety

Name: Bezlepkové placky z kukuřice a cukety
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 1 cibule; 1 šálek vařených kukuřičných zrn; 1 velká cuketa; 3 vejce; 1 šálek kukuřičné mouky; slunečnicový olej; sůl; pepř; oregáno; česnek

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

varic1

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 544 kJ / 369 kcal
Bílkoviny	27,82 g
Tuky	22,95 g
Vláknina	6,20 g
Cholesterol	777 mg
Sodík	305 mg
Sůl	0,63 g
Sacharidy	11,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nakrájejte nadrobno cibulku a nastrouhejte cuketu. Krok 2: Ve větší míse smíchejte zeleninu a další ingredience do tekutého těsta. Krok 3: Placky pak smažte na troše rozpáleného oleje z obou stran.

Nakrájejte nadrobno cibulku a nastrouhejte cuketu.
Ve větší míse smíchejte zeleninu a další ingredience do tekutého těsta.
Placky pak smažte na troše rozpáleného oleje z obou stran.

Mám hotovo!

Zveřejněno 15. 5. 2020

Poznámka autora varic1

100 g kukuřice obsahuje 4,8 g vlákniny a velké množství hořčíku, vápníku, železa, kyseliny listové a vitaminu C. V cuketě pak najdeme velké množství vody, karotenu a minerálních látek (např. draslíku). https://www.silnezdravi.cz/cs/stravovani/5-zdravyc...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Bezlepkové placky z kukuřice a cukety

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pyV1

Bezlepkové cuketové placky s cizrnou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Jarka.R 45 min

Bezlepkové nekynuté chlebové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram 45 min

Bezlepkové kynuté chlebové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram

Cibulové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

cathleen

Houbové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Hucak_L 40 min

Kuřecí placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bapi17 15 min

Zobrazit více

Kuřecí steak s čočkovým salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

varic1 60 min

Zobrazit více

Dietní recepty
Bezlepkové recepty

Cuketa
Zelenina
Bezlepkové recepty
Snadné recepty
Levné recepty
Recepty do 50 korun
Večeře
Smažení
Běžný den

Moje poznámka

Bezlepkové placky z kukuřice a cukety

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pyV1

Náhodný recept

Kniha k 60

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hoskovavl

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pečený hermelín v horkovzdušné fritéze

Přidáno před 1 hodinou

Houbová omáčka a la kulajda

Přidáno před 1 hodinou

Točená vaječná omeleta Videorecept

Točená vaječná omeleta

Přidáno před 7 hodinami

Těstoviny s krémovou cibulovou omáčkou

Přidáno před 16 hodinami

Cuketové sushi

Přidáno před 19 hodinami

Panenka v kopru

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

tejaja 7. 9. 2020 17:29

Veľmi chutné placky, celá kukurica v nich je úžasná.

tejaja přidala nové fotografie! 7. 9. 2020 17:28

Přečtěte si

Famózní tvarůžková směs na topinky od Ostravskeho Gastrošefa: Pikantní a výrazně vonící pokrm připravíte za chvilku

Bezlepkové pokrmy: Číst etikety a připravovat si vlastní jídlo je velice důležité Hodnocení 57×

Bezlepkové pokrmy: Číst etikety a připravovat si vlastní jídlo je velice důležité

7 hacků, jak si vyladit letní koktejly k dokonalosti

Jak hubnu a zlepšuji si zdraví díky Margit a navzdory doktorce: Chia pudink, malér s klíčky a snídaně do skleničky

Ne každý holduje rybí polévce. Jenže jaké máme možnosti bezmasé štědrovečerní polévky? Rozhodně je z čeho vybírat Hodnocení 16×

Ne každý holduje rybí polévce. Jenže jaké máme možnosti bezmasé štědrovečerní polévky? Rozhodně je z čeho vybírat

Anglické palačinky: Rozehřáté máslo dejte do těsta a nechte ho odstát půl hodiny. Palačinky opékejte třeba i nasucho

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Vyrazte letos na MFF Karlovy Vary bez hotovosti, společnost Visa pomůže s programem Česko platí kartou

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Zapečený chřest

Leren před 1 hodinou

Kuřecí stehenní maso v omáčce s ajvarem

Ry1bka před 1 hodinou

Delikatesní vepřové plátky se zálivkou Videorecept

Delikatesní vepřové plátky se zálivkou

Fitulka před 1 hodinou

Sušenky Videorecept

Sušenky

Fitulka před 1 hodinou

Řízky z pomalého hrnce

Fitulka před 1 hodinou

Pečená drůbeží játra

Fitulka před 1 hodinou

Šneci v pudinku

Ctibor67 před 2 hodinami

Veselý kuřecí plátek

Leren před 2 hodinami

Kuřecí nudličky se žampiony

Leren před 2 hodinami

Majonézové kuřecí nudličky

Leren před 2 hodinami

Suroviny:
cibule, cuketa, vejce, mouka kukuřičná, olej slunečnicový, sůl, pepř, koření oregáno, česnek

Naposledy jste si prohlédli

Dvojbarevné čokoládové kostky ze sušenek s banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

medanek

Bublanina s višněmi a skořicovou drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Ilacek

Banánový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Semy.cz 55 min

Dort od kouzelného dědečka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

susenka.mimi

Vepřové závitky na rozmarýnu s jemně nakyslou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka 180 min

Bezlepkové placky z kukuřice a cukety

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora varic1

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno