Kuřecí medailonky na zeleninovém salátu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 736 kJ / 415 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,03 g |
| Tuky | 3,84 g |
| Vláknina | 13,77 g |
| Cholesterol | 83 mg |
| Sodík | 266 mg |
| Sůl | 0,31 g |
| Sacharidy | 42,15 g |
Postup přípravy
Udělejte zálivku z octa a cukru, kterou dáte na salát až při podávání. Krok 3: Kuřecí prso opečte na na oleji nebo jiném tuku na rozpálené pánvi z obou stran a nechte odpočinout. Krok 4: Všechnu připravenou zeleninu smíchejte v misce bez zálivky, až to budete mít, tak ji nandejte na hluboký talíř, zalijte 1 lžící zálivky.
Navrch dejte tatarku a kopr, poté tam dejte 4 proužky kuřecího prsa a máte hotovo.
Zveřejněno 6. 6. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí medailonky na zeleninovém salátu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Koj
Moje poznámka
Kuřecí medailonky na zeleninovém salátu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Koj
Nejnovější recepty
Polévka z tomatového pyré s vločkami
Přidáno před 6 hodinami
Bulgur se zeleninou s pečenou dýní a volskými oky
Přidáno před 19 hodinami
Tvarohová pomazánka s tvarůžky a pórkem
Přidáno před 20 hodinami
Polévka z červené čočky s kurkumou
Přidáno 27. 2. 2026 12:46:07
Sedlácká bída s domácími fleky
Přidáno 27. 2. 2026 08:01:02
Bulharský hruškový koláč podle Heleny Růžičkové
Přidáno 27. 2. 2026 07:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šunkofleky
Dagmardagmar před 39 minutami
Kynutý pletenec s ořechovou nebo makovou náplní - pečený ve formě
ferda30 před 51 minutami
Mini langoše ze zakysané smetany
Jitinka před 54 minutami
Vepřové nebo hovězí maso v kapustě
Stefi.f před 1 hodinou
Vepřové nudličky po asijsku z dostupných surovin
Stefi.f před 1 hodinou
Babiččina podmáslanka
Glapet před 1 hodinou
Kuřecí křidýlka v medové marinádě
mrazule před 1 hodinou
Fazolky ze školky
mafinka888 před 1 hodinou
Salát z ředkviček
sikulka7 před 1 hodinou
Quiche se šunkou a brokolicí
Suffran před 1 hodinou
Suroviny:
prsa kuřecí,
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá žlutá,
okurka salátová,
rajče,
mrkev,
salát ledový,
ocet,
sůl,
cukr,
kopr,
tatarská omáčka
Komentáře (4)