Kuřecí medailonky na zeleninovém salátu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 736 kJ / 415 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,03 g |
| Tuky | 3,84 g |
| Vláknina | 13,77 g |
| Cholesterol | 83 mg |
| Sodík | 266 mg |
| Sůl | 0,31 g |
| Sacharidy | 42,15 g |
Postup přípravy
Udělejte zálivku z octa a cukru, kterou dáte na salát až při podávání. Krok 3: Kuřecí prso opečte na na oleji nebo jiném tuku na rozpálené pánvi z obou stran a nechte odpočinout. Krok 4: Všechnu připravenou zeleninu smíchejte v misce bez zálivky, až to budete mít, tak ji nandejte na hluboký talíř, zalijte 1 lžící zálivky.
Navrch dejte tatarku a kopr, poté tam dejte 4 proužky kuřecího prsa a máte hotovo.
Zveřejněno 6. 6. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí medailonky na zeleninovém salátu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Koj
Moje poznámka
Kuřecí medailonky na zeleninovém salátu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Koj
Nejnovější recepty
Ragú z červené čočky a zeleniny
Přidáno před 12 hodinami
Tlačenkový salát podle ČSN
Přidáno před 13 hodinami
Medové kornoutky s krémem
Přidáno před 16 hodinami
Kokosové sušenky
Přidáno před 18 hodinami
Drážďanská štóla
Přidáno před 20 hodinami
Vanilkové rohlíčky podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Listový salát s ořechy
Limek před 8 hodinami
Margot kuličky
Junys před 8 hodinami
Zapečené kuřecí řízky
Elivet před 9 hodinami
Oříškovočokoládová bábovka
[email protected] před 9 hodinami
Rychlá ořechová bábovka
Misatomanova před 9 hodinami
Jihočeská kulajda
RomanaMonika před 11 hodinami
Jednoduché řezy s krémem ze zakysané smetany a šlehačky
Mi_Ky před 11 hodinami
Sypaný jablečný koláč
magdalenka před 12 hodinami
Polévka z oranžové tykve
Kajkajak před 12 hodinami
Chlupaté knedlíky ze syrových a vařených brambor - podrobně
NikolaHlatka před 12 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá žlutá,
okurka salátová,
rajče,
mrkev,
salát ledový,
ocet,
sůl,
cukr,
kopr,
tatarská omáčka
Komentáře (4)