Kuřecí medailonky na zeleninovém salátu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 736 kJ / 415 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,03 g |
| Tuky | 3,84 g |
| Vláknina | 13,77 g |
| Cholesterol | 83 mg |
| Sodík | 266 mg |
| Sůl | 0,31 g |
| Sacharidy | 42,15 g |
Postup přípravy
Udělejte zálivku z octa a cukru, kterou dáte na salát až při podávání. Krok 3: Kuřecí prso opečte na na oleji nebo jiném tuku na rozpálené pánvi z obou stran a nechte odpočinout. Krok 4: Všechnu připravenou zeleninu smíchejte v misce bez zálivky, až to budete mít, tak ji nandejte na hluboký talíř, zalijte 1 lžící zálivky.
Navrch dejte tatarku a kopr, poté tam dejte 4 proužky kuřecího prsa a máte hotovo.
Zveřejněno 6. 6. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí medailonky na zeleninovém salátu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Koj
Moje poznámka
Kuřecí medailonky na zeleninovém salátu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Koj
Nejnovější recepty
Sváteční bramborová kaše
Přidáno před 5 minutami
Fořtův řízek
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí prsa se žampiony a hranolky z horkovzdušné trouby
Přidáno před 14 hodinami
Arašídová nugeta
Přidáno před 18 hodinami
Syrniki s jahodovým rozvarem
Přidáno před 19 hodinami
Květák, batát a brokolice v sýrové omáčce
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rajská polévka III
PavelKa před 13 minutami
Tyrolské Gröstle
tara23 před 18 minutami
Tvarožník s borůvkami
Mirellin před 1 hodinou
Malinová bublanina
Mirellin před 1 hodinou
Polévka z mletého masa - oblíbená ze školní jídelny
KrejsovaMarie před 1 hodinou
Jahodová buchta hrnková rychlá
[email protected] před 2 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Dalamanek před 2 hodinami
Čočková polévka se zakysanou smetanou
ValentineCZ před 3 hodinami
Palačinky trochu jinak
magdalenka před 3 hodinami
Pšenično-žitný domácí kváskový chléb
magdalenka před 3 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá žlutá,
okurka salátová,
rajče,
mrkev,
salát ledový,
ocet,
sůl,
cukr,
kopr,
tatarská omáčka
Komentáře (4)