Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 528 kJ / 365 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,52 g |
| Tuky | 3,36 g |
| Vláknina | 2,88 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Sodík | 178 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 10,80 g |
Postup přípravy
Na oleji mäso prudko orestujeme. Krok 2: Pridáme na kocky nakrájaný batát a všetko korenie (množstvo podľa svojej chuti).
Podlejeme trošičkou vody a dusíme 10 minút. Krok 3: Vložíme na rezance nakrájanú papriku a na kocky narezané paradajky. Pokiaľ treba, podlejeme a podusíme ešte cca 5 minút. Krok 4: Podávame s ryžou, kuskusom, nokami a pod.
Zveřejněno 14. 1. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Zeleninová směs s kuřecími kousky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vEA8
Moje poznámka
Zeleninová směs s kuřecími kousky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vEA8
Nejnovější recepty
Plněné hokkaido
Přidáno před 4 hodinami
Penne s rajčatovo-bazalkovou omáčkou
Přidáno před 11 hodinami
Vaječná pomazánka s rajčaty
Přidáno před 12 hodinami
Roláda z cottage s řeckým jogurtem a ovocem
Přidáno před 12 hodinami
Papriky s uzeným masem
Přidáno před 12 hodinami
Kotlety s paprikami
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dršťková polévka z předvařených drštěk I.
PavelKa před 1 hodinou
Borůvkový kynutý koláč
Gilbert62 před 2 hodinami
Tvarohový dort (cheesecake)
marky79 před 3 hodinami
Francouzské palačinky
Brend před 4 hodinami
Cuketa sterilovaná, bez ochucení
kloutvorova.vsuo před 5 hodinami
Ovocné tvarohové knedlíky
Black_star před 5 hodinami
Pečený králík podle babičky
jindrabenda před 6 hodinami
Holandský řízek
cookamater před 6 hodinami
Vaječná pomazánka à la Jituš
magdalenka před 7 hodinami
Smažák trošku jinak
Kate.Void před 9 hodinami
Suroviny:
maso kuřecí,
paprika,
rajče,
batáty,
olej,
pepř,
chilli,
majoránka,
kurkuma,
sůl
Komentáře (1)