Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 528 kJ / 365 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,52 g |
| Tuky | 3,36 g |
| Vláknina | 2,88 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Sodík | 178 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 10,80 g |
Postup přípravy
Na oleji mäso prudko orestujeme. Krok 2: Pridáme na kocky nakrájaný batát a všetko korenie (množstvo podľa svojej chuti).
Podlejeme trošičkou vody a dusíme 10 minút. Krok 3: Vložíme na rezance nakrájanú papriku a na kocky narezané paradajky. Pokiaľ treba, podlejeme a podusíme ešte cca 5 minút. Krok 4: Podávame s ryžou, kuskusom, nokami a pod.
Zveřejněno 14. 1. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Zeleninová směs s kuřecími kousky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vEA8
Moje poznámka
Zeleninová směs s kuřecími kousky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vEA8
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Lečo v omeletě
Přidáno před 13 hodinami
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno 2. 7. 2025 19:13
Květák bez smažení
Přidáno 2. 7. 2025 16:46
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno 2. 7. 2025 13:51
Cuketová směs na cokoli
Přidáno 2. 7. 2025 08:29
Broskvový páj s tvarohem
Přidáno 2. 7. 2025 07:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chléb z ovesných vloček
vikinka09 před 4 hodinami
Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta
Klar98 před 5 hodinami
Palačinky se šunkou plněné sýrem
Elen0766 před 6 hodinami
Pikantní medová žebra
jirkastu před 7 hodinami
Křehký jablkový koláč
Theodora před 7 hodinami
Maková náplň
mismi před 7 hodinami
Znojemská omáčka s rýží
Wenaneta před 9 hodinami
Kuřecí polévka s nudlemi
Kajkajak před 10 hodinami
Žampionovo-kuřecí guláš
Jan Nemec před 10 hodinami
Suroviny:
maso kuřecí,
paprika,
rajče,
batáty,
olej,
pepř,
chilli,
majoránka,
kurkuma,
sůl
Komentáře (1)