Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 528 kJ / 365 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,52 g |
| Tuky | 3,36 g |
| Vláknina | 2,88 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Sodík | 178 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 10,80 g |
Postup přípravy
Na oleji mäso prudko orestujeme. Krok 2: Pridáme na kocky nakrájaný batát a všetko korenie (množstvo podľa svojej chuti).
Podlejeme trošičkou vody a dusíme 10 minút. Krok 3: Vložíme na rezance nakrájanú papriku a na kocky narezané paradajky. Pokiaľ treba, podlejeme a podusíme ešte cca 5 minút. Krok 4: Podávame s ryžou, kuskusom, nokami a pod.
Zveřejněno 14. 1. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Zeleninová směs s kuřecími kousky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vEA8
Moje poznámka
Zeleninová směs s kuřecími kousky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vEA8
Nejnovější recepty
Banánový koláč tarte tatin
Přidáno před 9 hodinami
Zapečené těstoviny s masem, brokolicí a sušenými rajčaty
Přidáno před 9 hodinami
Sypaný hrnkový dýňový koláč s tvarohem
Přidáno před 9 hodinami
Cibulová zavařenina
Přidáno před 15 hodinami
Šafránové rizoto s houbami
Přidáno před 17 hodinami
Řízek z kachních prsíček
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Těstoviny se sýrovo-smetanovou omáčkou s brokolicí
Anet3215 před 23 minutami
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Evajira před 3 hodinami
Pšenično-žitné rohlíky
Tonja před 7 hodinami
Vepřové kostky s hlívou na kari
Tonja před 7 hodinami
Pšenično-žitné dalamánky s prefermentem
Tonja před 8 hodinami
Pomazánka ala krab (krabí tyčinky)
Tonja před 8 hodinami
Kynutý koláč s drobenkou
Deelerka před 8 hodinami
Vepřová pečeně po frankfurtsku
rula77 před 8 hodinami
Lečo bez zavařování
Lenca223 před 9 hodinami
Suroviny:
maso kuřecí,
paprika,
rajče,
batáty,
olej,
pepř,
chilli,
majoránka,
kurkuma,
sůl
Komentáře (1)