Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 528 kJ / 365 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,52 g |
| Tuky | 3,36 g |
| Vláknina | 2,88 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Sodík | 178 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 10,80 g |
Postup přípravy
Na oleji mäso prudko orestujeme. Krok 2: Pridáme na kocky nakrájaný batát a všetko korenie (množstvo podľa svojej chuti).
Podlejeme trošičkou vody a dusíme 10 minút. Krok 3: Vložíme na rezance nakrájanú papriku a na kocky narezané paradajky. Pokiaľ treba, podlejeme a podusíme ešte cca 5 minút. Krok 4: Podávame s ryžou, kuskusom, nokami a pod.
Zveřejněno 14. 1. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Zeleninová směs s kuřecími kousky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vEA8
Moje poznámka
Zeleninová směs s kuřecími kousky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vEA8
Nejnovější recepty
Tvarohová zmrzlina s mangem
Přidáno před 2 hodinami
Jahodový džem s rebarborou
Přidáno před 17 hodinami
Zeleninový salát – co lednice nabízí
Přidáno před 17 hodinami
Chuťovky s ochuceným sýrem
Přidáno před 18 hodinami
Tortilla s ovocem
Přidáno před 18 hodinami
Plněná mini tortilla
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Těstoviny se špenátem a uzenou šunkou
bajoo před 3 minutami
Kuličky z mletého masa pečené se zeleninou
Tereziena před 31 minutami
Rebarborový koláč s drobenkou
daninako před 45 minutami
Květák s hráškem na paprice
Danoouch před 50 minutami
Bramborové placky s nivou
Monyk před 1 hodinou
Vepřová plec na kmíně
Sima1996 před 1 hodinou
Mechový (špenátový) dort
attijka před 2 hodinami
Tvarohová zmrzlina s mangem
Martina68 před 2 hodinami
Ořechové řezy s pudinkovo-tvarohovým krémem
Tereziena před 2 hodinami
Suroviny:
maso kuřecí,
paprika,
rajče,
batáty,
olej,
pepř,
chilli,
majoránka,
kurkuma,
sůl
Komentáře (1)