Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pikantní kuřecí maso s fazolemi

Pikantní kuřecí maso se zeleninou a červenými fazolemi je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo večeři. Maso nejprve opečeme dozlatova, poté jej podusíme s paprikou, cuketou a jemně pikantní omáčkou. Nakonec přidáme fazole a podáváme s čerstvým chlebem.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

RubyRom RubyRom

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie299 kJ /
71 kcal
Bílkoviny3,64 g
Tuky2,36 g
Vláknina3,96 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 9 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy8,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí stehna očistíme a nakrájíme na menší kousky. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Papriky omyjeme, odstraníme jádřince a nakrájíme na proužky. Cuketu podle potřeby oloupeme a nakrájíme na menší kostky. Česnek oloupeme a prolisujeme. Krok 2: Ve vyšší pánvi nebo kastrolu rozehřejeme olej a cibuli orestujeme dosklovita. Přidáme kuřecí maso, osolíme, opepříme a ze všech stran opečeme dozlatova. Krok 3: Přidáme papriky, cuketu, rajčatový protlak a tabasco. Promícháme a několik minut podusíme. Krok 4: Přidáme česnek, zasypeme hladkou moukou a dobře promícháme. Zalijeme vývarem a za občasného promíchání vaříme přibližně 15 minut. Krok 5: Nakonec přidáme scezené červené fazole, prohřejeme je a podle potřeby dochutíme solí a pepřem. Krok 6: Podáváme s čerstvým chlebem.

TIP: Fazole v naší kuchyni

Zveřejněno 28. 3. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pikantní kuřecí maso s fazolemi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QP6M

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pikantní kuřecí maso s fazolemi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QP6M

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
stehno kuřecí, cibule, česnek, protlak rajčatový, tabasco, paprika, cuketa, fazole červené, vývar masový, mouka hladká, sůl, pepř mletý, olej

Přidat fotografie receptu
]