Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Fazolovo-papriková pomazánka

Hodnocení receptu je 5,0 (4×)

Zdrave zivena

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Fazolovo-papriková pomazánka, Fazolovo-papriková pomazánka — Fazolovo-papriková pomazánka

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

Porce: 2-4 porce

1 1 červená paprika

200 200 vařených fazolí (mohou být i z konzervy)

20 g 20 g slunečnicových semínek

1/2 lžičky 1/2 lžičky mleté uzené papriky

1/2 lžičky 1/2 lžičky mletého římského kmínu

snítka snítka oregana

snítka snítka tymiánu

olivový olej

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	772 kJ / 185 kcal
Bílkoviny	4,36 g
Tuky	10,45 g
Vláknina	4,81 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	26 mg
Sůl	0,04 g
Sacharidy	15,86 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu zapněte na 230 °C a vložte dovnitř plech. Když je rozpálená, dejte na plech papriku a pečte ji 15 – 20 minut, aby na ní byly velké puchýře. Pak opatrně přendejte do igelitového sáčku a nechte zapařit. Krok 2: Když paprika trochu zchladne, oloupejte ji a zbavte semínek. Osušte papírovou utěrkou. Krok 3: Scezené fazole přendejte do mixéru, přidejte papriku, uzenou papriku, slunečnicová semínka, římský kmín a bylinky. Lehce zakápněte olivovým olejem. Rozmixujte dohladka. Dochuťte solí. Krok 4: Pokud se vám zdá pomazánka řídká, přimixujte ještě trochu fazolí.

Troubu zapněte na 230 °C a vložte dovnitř plech. Když je rozpálená, dejte na plech papriku a pečte ji 15 – 20 minut, aby na ní byly velké puchýře. Pak opatrně přendejte do igelitového sáčku a nechte zapařit.
Když paprika trochu zchladne, oloupejte ji a zbavte semínek. Osušte papírovou utěrkou.
Scezené fazole přendejte do mixéru, přidejte papriku, uzenou papriku, slunečnicová semínka, římský kmín a bylinky. Lehce zakápněte olivovým olejem. Rozmixujte dohladka. Dochuťte solí.
Pokud se vám zdá pomazánka řídká, přimixujte ještě trochu fazolí.

Zveřejněno 8. 8. 2021

Poznámka autorky Zdrave zivena

Máte chuť na další zdravé pomazánky anebo zdravý pivní chléb s cibulí? Zamiřte na blog zdravezivena.cz

https://zdravezivena.cz/pomazanky-srpnova-edice-he...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (32× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Fazolovo-papriková pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7oyG

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Papriková pomazánka s tvarůžky

Papriková pomazánka s tvarůžky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

ivulinka 20 min

Papriková pomazánka s nivou a cottagem

Papriková pomazánka s nivou a cottagem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Špekovo-papriková pomazánka

Špekovo-papriková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 10 min

Fazolovo-pohanková polévka

Fazolovo-pohanková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mysulka 60 min

Fazolovo zeleninová polévka s klobásou

Fazolovo zeleninová polévka s klobásou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

suslajda 90 min

Fazolovo-žampionová polévka, zahuštěná paprikovou jíškou

Fazolovo-žampionová polévka, zahuštěná paprikovou jíškou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 50 min

Rajčatová pomazánka s ricottou

Rajčatová pomazánka s ricottou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Zdrave zivena 15 min

Ředkvičky s vajíčkem

Ředkvičky s vajíčkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Zdrave zivena 20 min

Lilek zapečený s rajčaty a sýrem feta

Lilek zapečený s rajčaty a sýrem feta

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Zdrave zivena 70 min

Pomazánky
Luštěniny
Zeleninové pomazánky
Fazole

Svačina
Večeře
Slané chutě
Snadné recepty
Recepty do 50 korun
Levné recepty
Zelenina
Sváteční recepty
Běžný den
Pečení
Česká kuchyně
Bylinky

Moje poznámka

Fazolovo-papriková pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7oyG

Náhodný recept

Skořicové kytičky

Skořicové kytičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jablečné knedlíčky ze 2 ingrediencí Videorecept

Jablečné knedlíčky ze 2 ingrediencí

Přidáno před 1 hodinou

Hovězí roštěná s dušeným fenyklem

Hovězí roštěná s dušeným fenyklem

Přidáno před 12 hodinami

Zapečené dvojité toasty à la caprese

Zapečené dvojité toasty à la caprese

Přidáno před 13 hodinami

Bramborové placky plněné masovo-zeleninovou směsí

Bramborové placky plněné masovo-zeleninovou směsí

Přidáno před 13 hodinami

Jednohubky se srdíčky

Jednohubky se srdíčky

Přidáno před 14 hodinami

Bramborovo-čočková polévka s houbami

Bramborovo-čočková polévka s houbami

Přidáno před 14 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova 8. 8. 2021 12:52

Zdrave zivena přidala nové fotografie! 8. 8. 2021 06:14

Články s tímto receptem

10 foto Hodnocení 1×
Využití zbytků jídla: Nadbytek potravin neznamená popelnici, ale další chutné pokrmy

Hodnocení 24×
Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

16 receptů
16 receptů na vydatná jídla s fazolemi: Vybrali jsme ty nejlepší a nejchutnější

3 foto Hodnocení 31×
Fazolová pomazánka je snadná na přípravu, levná a výživná. A hlavně výtečně chutná

10 foto Hodnocení 19×
Jak se připravují luštěninové pomazánky? Jde to rychle, snadno a také levně

7 foto Hodnocení 24×
Časté chyby při vaření luštěnin: Máme pro vás několik osvědčených rad

Přečtěte si

Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku Hodnocení 24×

Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

Extra rychlé lívance: Zkuste norské lapper. Díky kefíru jsou božsky nadýchané a jen se rozplývají na jazyku

Extra rychlé lívance: Zkuste norské lapper. Díky kefíru jsou božsky nadýchané a jen se rozplývají na jazyku

Využití zbytků jídla: Nadbytek potravin neznamená popelnici, ale další chutné pokrmy Hodnocení 1×

Využití zbytků jídla: Nadbytek potravin neznamená popelnici, ale další chutné pokrmy

Skvělá chuť zeleniny v pomazánkách Hodnocení 134×

Skvělá chuť zeleniny v pomazánkách

Fazolová pomazánka je snadná na přípravu, levná a výživná. A hlavně výtečně chutná Hodnocení 31×

Fazolová pomazánka je snadná na přípravu, levná a výživná. A hlavně výtečně chutná

Jak se připravují luštěninové pomazánky? Jde to rychle, snadno a také levně Hodnocení 19×

Jak se připravují luštěninové pomazánky? Jde to rychle, snadno a také levně

Časté chyby při vaření luštěnin: Máme pro vás několik osvědčených rad Hodnocení 24×

Časté chyby při vaření luštěnin: Máme pro vás několik osvědčených rad

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Nejnovější články

Vylepšená tatarka podle Ostravskeho Gastrošefa: Nebojte se klasiku „vytunit“ kapary a jednou netradiční surovinou

Vepřenky s cibulí chutnají skvěle teplé i studené: Stačí tři suroviny a pikantní koření a za půl hodiny ohromíte celou rodinu

10 foto
Tenhle dezert ze 2 surovin boří internet: Spojení Lotus sušenek a řeckého jogurtu chutná skvěle a příprava je snadná

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Čočková polévka s klobásou a bramborami

Čočková polévka s klobásou a bramborami

magdalenka před 24 minutami

Zelné chlebové placky Videorecept

Zelné chlebové placky

magdalenka před 42 minutami

Lilek s čočkou Videorecept

Lilek s čočkou

magdalenka před 57 minutami

Česneková polévka s uzeným masem a tarhoňou

Česneková polévka s uzeným masem a tarhoňou

Mira399 před 1 hodinou

Rizoto z pečeného masa

Rizoto z pečeného masa

Kajkajak před 6 hodinami

Žemlovka

Žemlovka

Kajkajak před 6 hodinami

Bramborové placičky z kaše

Bramborové placičky z kaše

Hanawagy před 11 hodinami

Kousky vepřové krkovice na kari a zelenině

Kousky vepřové krkovice na kari a zelenině

free88dom před 11 hodinami

Hovězí polévka - přesnídávková

Hovězí polévka - přesnídávková

Kajkajak před 12 hodinami

Sedlácké fondue

Sedlácké fondue

vitula1 před 13 hodinami

Suroviny:
paprika čerstvá červená, fazole, semínka slunečnicová, paprika sušená uzená, římský kmín mletý, koření oregáno, tymián, olej olivový, sůl