Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 737 kJ / 1 610 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 332,29 g |
| Tuky | 17,17 g |
| Vláknina | 7,75 g |
| Cholesterol | 770 mg |
| Sodík | 1,12 g |
| Sůl | 2,87 g |
| Sacharidy | 28,96 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso omyji, osolim, opepřím a posypu paprikou z obou stran. Jednu stranu masa potřu hořčicí. Do hrnce vložím maso a rychle ho zatáhnu na oleji z obou stran, pak ho vyndám a dám stranou.
Krok 2: Cibuli nakrájím najemno a osmahnu ji na oleji, až zesklovatí. Přidám 2 lžíce papriky a 1 lžíci hladké mouky, lehce promíchám, vložím zpět maso a zaliji cca 500 ml vody. Záleží, kolik chci omáčky. Přidám masox a vařím doměkka.
Až je maso měkké, vyndám ho a pokrájím na menší kousky.
Mezitím omáčku zjemním smetanou, okořením a zahustím jíškou dle potřeby. Maso vložím zpět a mohu podávat.
Až je maso měkké, vyndám ho a pokrájím na menší kousky.
Mezitím omáčku zjemním smetanou, okořením a zahustím jíškou dle potřeby. Maso vložím zpět a mohu podávat.
Zveřejněno 25. 9. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí na paprice bez kostí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pEJN
Moje poznámka
Kuřecí na paprice bez kostí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pEJN
Nejnovější recepty
Zapečené mleté maso s bagetou
Přidáno před 4 hodinami
Nektarinkový dort
Přidáno před 7 hodinami
Bramboračka s houbami zahuštěná cuketou
Přidáno před 7 hodinami
Krémová zeleninová polévka s kapií a kurkumou
Přidáno před 7 hodinami
Borůvkový koláč s krémem
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí nudličky v bramborákovém těstě
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka šup-šup
Drilling před 1 hodinou
Hrníčkový ovocný koláč
Sonik před 2 hodinami
Cuketová buchta
AlenaAlena před 2 hodinami
Marmeláda z rajčat
Milusedrabkova před 2 hodinami
Rebarborový koláč
maris před 4 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
wimra před 4 hodinami
Švestkové knedlíky z bramborového těsta
Janik24 před 4 hodinami
Banánový chlebíček
1anoli1 před 5 hodinami
Cuketová pomazánka s česnekem a sýrem, vhodné i pro diabetiky
ZboSy před 8 hodinami
Banánové zdravé brownies
Maestra před 15 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
smetana na vaření,
cibule,
masox hovězí,
hořčice,
pepř,
paprika sušená sladká,
mouka hladká,
jíška,
těstoviny
Komentáře (2)