Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pikantní tuňáková pomazánka

Name: Pikantní tuňáková pomazánka
Prep time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 250 g tučného tvarohu; 150 g bílého jogurtu; 170 g tuňákové konzervy - tuňák v nálevu; 185 g tuňákového salátu Mexico; 1 menší cibule; 1/2 červené cibule; 1 feferonka; 1 vejce vařené natvrdo; 1/2 citronu; pepř; sůl

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

mojetara

0 názorů

Doba přípravy 12 min

12 min (12 min příprava)

12. 12. 2021 13:04

Pikantní tuňáková pomazánka, Pikantní tuňáková pomazánka — Pikantní tuňáková pomazánka

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	2 490 kJ / 595 kcal
Bílkoviny	41,27 g
Tuky	32,67 g
Vláknina	8,34 g
Cholesterol	314 mg
Sodík	281 mg
Sůl	0,51 g
Sacharidy	31,60 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Nakrájíme cibule, feferonku a vejce uvařené natvrdo.
Tvaroh smícháme s tuňákovou konzervou a konzervou tuňákového salátu.
Přidáme nakrájené cibule, feferonku a vejce. Jemně promícháme. Osolíme a opepříme. Promícháme a přidáme tak lžíci jogurtu. Zakapeme citronem a opět promícháme.
Podáváme s tmavým chlebem nebo na toastovém chlebu.

Poznámka autora receptu

Pro slabší nátury je lepší vynechat feferonku, chcete-li pomazánku hustější, vynechte i jogurt, třebaže chutě zjemňuje. Recept i s fotopostupem najdete také na www.mojetara.cz/recipe/tunakova-pomazanka-pikantni-zalezitost/

Uvařeno

Přidat do oblíbených (3x)