Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Salát s cuketou a jablkem

Name: Salát s cuketou a jablkem
Prep time: 30 min
Cook time: 5 min
Total time: 35 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1/4 hlávky bílého zelí; 1 jablko; 1 mrkev; 1 červená cibule; 1 malá cuketa; sůl a pepř; Zálivka:; 1 lžíce olivového oleje; 1 lžička plnotučné hořčice; cukr podle chuti nebo jablečný ocet; šťáva z citronu

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 5 min

35 min (30 min příprava + 5 min tepelná úprava)

Salát s cuketou a jablkem, Salát s cuketou a jablkem — Salát s cuketou a jablkem

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 013 kJ / 481 kcal
Bílkoviny	15,17 g
Tuky	14,44 g
Vláknina	31,19 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	232 mg
Sůl	0,25 g
Sacharidy	58,73 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zelí nakrájíme na jemné nudličky, spaříme vařící vodou a necháme 5 minut pod pokličkou, pak slijeme. Krok 2: Přidáme nakrájenou cibuli a nahrubo nastrouhanou mrkev a cuketu i se slupkou. Jablko zbavíme jadřinců a nakrájíme na kostičky. Krok 3: Osolíme a opepříme a vmícháme zálivku.

Zelí nakrájíme na jemné nudličky, spaříme vařící vodou a necháme 5 minut pod pokličkou, pak slijeme.
Přidáme nakrájenou cibuli a nahrubo nastrouhanou mrkev a cuketu i se slupkou. Jablko zbavíme jadřinců a nakrájíme na kostičky.
Osolíme a opepříme a vmícháme zálivku.

TIP: Podzimní zeleninové saláty plné vitamínů

Zveřejněno 8. 5. 2022 14:01

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (19× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát s cuketou a jablkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mlLE

Fazolkový salát s cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

magdalenka 30 min

Salát z grilované cukety

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Simply Food 30 min

Kuřecí salát s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

maris

Sýrový salát s jablky Videorecept

Sýrový salát s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59

Zelný salát s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

JanaDorazinova 10 min

Salát z mrkve a jablek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

DRAHA 15 min

Štercle Videorecept

Štercle

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 30 min

Dančí guláš s knedlíkem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 110 min

Černá čočka beluga, slanina, volská oka a kysané zelí (pro diabetiky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 20 min

Křehký mřížkový koláč s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 75 min

Domácí kynuté knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 100 min

Hovězí Stroganov se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 50 min

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty

Oběd
Večeře
Dietní recepty
Zdravé recepty
Sladkokyselé chutě
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Běžný den
Grilování a BBQ
Letní recepty
Zelí
Česká kuchyně
Blanšírování

Moje poznámka

Salát s cuketou a jablkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mlLE

Náhodný recept

Obrácený koláč s cibulí, ořechy a žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Brownies s červenou řepou

Přidáno před 1 hodinou

Krémová omáčka s kuřecím masem a těstovinami

Přidáno před 1 hodinou

Nepečený Lotus cheesecake s tvarohem

Přidáno před 1 hodinou

Masové bramboráky

Přidáno před 3 hodinami

Dýňový dip

Přidáno před 3 hodinami

Makrela v rajčatové omáčce se zeleným pepřem

Přidáno před 3 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Kuchařka Chili ve StarDance ukázala, jak se tančí šťouchané brambory: Jsem nadšený, chválil ji porotce Tománek

15 receptů na bublaniny: Ochutnejte báječné letní moučníky s čerstvým ovocem

Vítěz MasterChef Česko Honza Albrecht si zavaří po boku Jana Punčocháře a ještě se sklenkou v ruce

Jak připravit salát z ledového salátu. Využijeme křehkost jeho svěžích listů Hodnocení 50×

Jak připravit salát z ledového salátu. Využijeme křehkost jeho svěžích listů

Rajská omáčka podle Pepy Nemravy voní skořicí a zeleninou: Účastník MasterChefa ji dělá netradičně se šťavnatou krkovičkou

Saturejka výborně chutná k masu a hodí se při vaření luštěnin. Aromatická bylinka je hlavní složkou koření čubrica Hodnocení 17×

Saturejka výborně chutná k masu a hodí se při vaření luštěnin. Aromatická bylinka je hlavní složkou koření čubrica

Segedínský guláš podle maďarského originálu voní paprikou a nejlepší je s kopečkem kysané smetany

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Domácí rohlíky

pavlina.simr před 4 minutami

Kapustičky se zázvorem a česnekem

pavlina.simr před 18 minutami

Česnečka Videorecept

Česnečka

iveta.kroul před 22 minutami

Květáková polévka II

zdenka.s před 35 minutami

Perníčky, které jsou hned měkké Videorecept

Perníčky, které jsou hned měkké

bilkova.zu před 59 minutami

Křehké řezy à la kolínské řepánky

bilkova.zu před 1 hodinou

Kuřecí kousky v česnekovém těstíčku podle Čiriny Videorecept

Salát s cuketou a jablkem

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Podobné recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

19 foto Kuchařka Chili ve StarDance ukázala, jak se tančí šťouchané brambory: Jsem nadšený, chválil ji porotce Tománek

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

19 foto
Kuchařka Chili ve StarDance ukázala, jak se tančí šťouchané brambory: Jsem nadšený, chválil ji porotce Tománek