Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Salát s cuketou a jablkem

Name: Salát s cuketou a jablkem
Prep time: 30 min
Cook time: 5 min
Total time: 35 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1/4 hlávky bílého zelí; 1 jablko; 1 mrkev; 1 červená cibule; 1 malá cuketa; sůl a pepř; Zálivka:; 1 lžíce olivového oleje; 1 lžička plnotučné hořčice; cukr podle chuti nebo jablečný ocet; šťáva z citronu

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 5 min

35 min (30 min příprava + 5 min tepelná úprava)

Salát s cuketou a jablkem, Salát s cuketou a jablkem — Salát s cuketou a jablkem

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 013 kJ / 481 kcal
Bílkoviny	15,17 g
Tuky	14,44 g
Vláknina	31,19 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	232 mg
Sůl	0,25 g
Sacharidy	58,73 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zelí nakrájíme na jemné nudličky, spaříme vařící vodou a necháme 5 minut pod pokličkou, pak slijeme. Krok 2: Přidáme nakrájenou cibuli a nahrubo nastrouhanou mrkev a cuketu i se slupkou. Jablko zbavíme jadřinců a nakrájíme na kostičky. Krok 3: Osolíme a opepříme a vmícháme zálivku.

Zelí nakrájíme na jemné nudličky, spaříme vařící vodou a necháme 5 minut pod pokličkou, pak slijeme.
Přidáme nakrájenou cibuli a nahrubo nastrouhanou mrkev a cuketu i se slupkou. Jablko zbavíme jadřinců a nakrájíme na kostičky.
Osolíme a opepříme a vmícháme zálivku.

TIP: Podzimní zeleninové saláty plné vitamínů

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 5. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (22× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát s cuketou a jablkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mlLE

Fazolkový salát s cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

magdalenka 35 min

Salát z grilované cukety

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Simply Food 35 min

Kuřecí salát s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,6

maris 15 min

Cibulový salát s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 30 min

Sýrový salát s jablky Videorecept

Sýrový salát s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59

Mrkvový salát s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

Kocmax 15 min

Zobrazit více

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 55 min

Osvěžující letní salát

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 20 min

Kuřecí šišky ve slanině

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 70 min

Domácí králík na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

RubyRom 180 min

Krkovička na česneku, špenát a karlovarský knedlík

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 95 min

Rybízová piškotová buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

RubyRom 70 min

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty

Oběd
Večeře
Dietní recepty
Zdravé recepty
Sladkokyselé chutě
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Běžný den
Grilování a BBQ
Letní recepty
Zelí
Česká kuchyně
Blanšírování

Moje poznámka

Salát s cuketou a jablkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mlLE

Náhodný recept

Sekaná se špekem z horkovzdušné fritézy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Anna Kocikova 50 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Křehké tartaletky s vanilkovým krémem, třešňovou marmeládou a čerstvými třešněmi Videorecept

Křehké tartaletky s vanilkovým krémem, třešňovou marmeládou a čerstvými třešněmi

Přidáno před 11 hodinami

Lehký citronový koláč z polenty

Přidáno před 17 hodinami

Obrácený ananasový koláč s mochyní

Přidáno před 17 hodinami

Rybízová buchta s tvarohem

Přidáno před 18 hodinami

Jednoduché pohankové karbanátky s mrkví TIP

Jednoduché pohankové karbanátky s mrkví

Přidáno před 19 hodinami

Malinové řezy s krémem a šlehačkou

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova 9. 5. 2022 05:58

RubyRom přidala novou fotografii! 8. 5. 2022 12:01

Přečtěte si

Italian grinder salad: Hit sociálních sítí chutná naprosto skvěle. Letní salát je báječně svěží, výrazný a křupavý

Salát z červeného zelí: Připravte si podle videa tuto křupavou a osvěžující přílohu Hodnocení 12×

Salát z červeného zelí: Připravte si podle videa tuto křupavou a osvěžující přílohu

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

Tajemství kuřecích rošťáků: Přidejte do marinády jednu ingredienci navíc

Troufnete si na zmrzlinu s příchutí guláše nebo tvarůžků? Víme, kde tyto kuriozity ochutnat

Tahle chyba při sběru borůvek může skončit vážným onemocněním. Přitom jí dělá skoro každý

Salát s tuňákem a bramborami: Studený oběd z mála surovin přebije úmorná vedra Hodnocení 7×

Salát s tuňákem a bramborami: Studený oběd z mála surovin přebije úmorná vedra

Salát z červené řepy, cibule a jogurtu: Je osvěžující, chutný a nepochybně i zdravý Hodnocení 172×

Salát z červené řepy, cibule a jogurtu: Je osvěžující, chutný a nepochybně i zdravý

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Znojemské okurky Videorecept

Znojemské okurky

LusiPa před 5 hodinami

Jak zavařovat okurky

LusiPa před 5 hodinami

Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá Videorecept

Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá

jijana před 7 hodinami

Bleskové lívance

i.capova před 9 hodinami

Pizza z domácí pekárny

Markeeta před 9 hodinami

Salát z quinoy s balkánským sýrem a olivami

AndreaAbb před 9 hodinami

Každodenní chléb (2-2-1)

magdalenka před 10 hodinami

Rajská omáčka s masovými kuličkami Videorecept

Rajská omáčka s masovými kuličkami

Grinchch2010 před 13 hodinami

Pečená jelení kýta nebo plecko

Zuzka1973 před 14 hodinami

Jemné bramborové knedlíky Videorecept

Jemné bramborové knedlíky

Zuzka1973 před 14 hodinami

Suroviny:
zelí bílé, jablko, mrkev, cibule červená, cuketa, pepř, olej olivový, hořčice plnotučná, cukr, šťáva citronová

Naposledy jste si prohlédli

Losos v černém sezamu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Bartolotti 30 min

]

Salát s cuketou a jablkem

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Drobenka jako od babičky, ale bez másla. Tenhle jednoduchý trik stojí za vyzkoušení

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Drobenka jako od babičky, ale bez másla. Tenhle jednoduchý trik stojí za vyzkoušení