Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Grilované vegetariánské tempeh sendviče

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Lenka Škulinová

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 20 min

50 min (30 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Grilované vegetariánské tempeh sendviče

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 760 kJ / 1 616 kcal
Bílkoviny	95,64 g
Tuky	88,82 g
Vláknina	53,66 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	132 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	82,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V hlubším hrnci si na oleji orestujeme cibulku dozlatova spolu s prolisovaným česnekem, přidáme zbylé ingredience na omáčku kromě soli a pepře a za neustálého míchání přivedeme vznikající omáčku k varu. Sundáme z plotny a dle chuti osolíme a opepříme, necháme vychladnout. Krok 2: Mezitím si nakrájíme tempeh asi na 1/2 cm plátky, které do vychladlé omáčky naskládáme a necháme cca hodinu marinovat. Krok 3: Na rozpálené grilovací pánvi grilujeme marinované plátky tempehu z každé strany asi 2 minuty podle tloušťky plátků. Krok 4: Plátky chleba potřeme žervé, položíme na ně rozpůlená rajčátka, plátek ledového salátu, plátek eidamu a několik plátků grilovaného tempehu, přikryjeme druhým plátkem chleba a můžeme podávat.

V hlubším hrnci si na oleji orestujeme cibulku dozlatova spolu s prolisovaným česnekem, přidáme zbylé ingredience na omáčku kromě soli a pepře a za neustálého míchání přivedeme vznikající omáčku k varu. Sundáme z plotny a dle chuti osolíme a opepříme, necháme vychladnout.
Mezitím si nakrájíme tempeh asi na 1/2 cm plátky, které do vychladlé omáčky naskládáme a necháme cca hodinu marinovat.
Na rozpálené grilovací pánvi grilujeme marinované plátky tempehu z každé strany asi 2 minuty podle tloušťky plátků.
Jak se správně griluje? Grilování různými způsoby. Co všechno můžeme grilovat a jak při grilování postupovat
Plátky chleba potřeme žervé, položíme na ně rozpůlená rajčátka, plátek ledového salátu, plátek eidamu a několik plátků grilovaného tempehu, přikryjeme druhým plátkem chleba a můžeme podávat.

Zveřejněno 10. 6. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Grilované vegetariánské tempeh sendviče

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W6O7o

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Sendviče z listového těsta

Sendviče z listového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lilith-Isa 30 min

Domácí sendviče - veky

Domácí sendviče - veky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Meszarosovabolya 50 min

Sendvič se slaninou, sýrem a vejcem

Sendvič se slaninou, sýrem a vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Maty22 30 min

Sendvič „Vegetariánská bomba“

Sendvič „Vegetariánská bomba“

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

toprecepty.cz 30 min

Tempeh s pohankou

Tempeh s pohankou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Domácí tempeh

Domácí tempeh

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Klasický bramborový salát

Klasický bramborový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lenka Škulinová 90 min

Dančí gulášek

Dančí gulášek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Lenka Škulinová 80 min

Vánoční losos se salátem

Vánoční losos se salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lenka Škulinová 20 min

Domácí bramboračka bez hub

Domácí bramboračka bez hub

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Lenka Škulinová 60 min

Pečená kachní stehna se zelím

Pečená kachní stehna se zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lenka Škulinová 150 min

Jelení ragú

Jelení ragú

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Lenka Škulinová 150 min

Slané pečivo
Chléb

Svačina
Večeře
Vegetariánské recepty
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Zelenina
Česká kuchyně
Grilování
Bezlepkové recepty
Restování
Rajčata

Moje poznámka

Grilované vegetariánské tempeh sendviče

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W6O7o

Náhodný recept

Pstruh lososovitý jako studená pochoutka

Pstruh lososovitý jako studená pochoutka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Zapečený kapr se žampiony

Zapečený kapr se žampiony

Přidáno před 2 hodinami

Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)

Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)

Přidáno před 3 hodinami

Domácí vlašský salát na chlebíčky

Domácí vlašský salát na chlebíčky

Přidáno před 4 hodinami

Čokoládové budino s kávovým podtónem Videorecept

Čokoládové budino s kávovým podtónem

Přidáno před 10 hodinami

Kuřecí prsa na smetaně s paprikami

Kuřecí prsa na smetaně s paprikami

Přidáno před 18 hodinami

Brambory na cibulce se zelím

Brambory na cibulce se zelím

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Lenka Škulinová přidala nové fotografie! 10. 6. 2022 08:03

Články s tímto receptem

8 foto Hodnocení 1×
Grilování je oblíbeným způsobem přípravy jídla. Poradíme, co na grilu připravit

8 foto Hodnocení 3×
Časté otázky na téma grilování: Už víme, proč je tak oblíbené a vyhledávané

16 receptů
16 nejoblíbenějších svačin, které zaženou váš hlad v práci i ve škole. Kterou si vyberete?

Přečtěte si

Dokonalé knedlíky k sváteční pečínce nejen na Štěpána: Ty podle knedlíkového mistra voní jablky a se zelím tvoří úžasný pár

Dokonalé knedlíky k sváteční pečínce nejen na Štěpána: Ty podle knedlíkového mistra voní jablky a se zelím tvoří úžasný pár

Báječné cukroví i jedlý dárek: Rafaelo kuličky jen ze tří surovin jsou hned hotové a chutnají jako italský originál

Báječné cukroví i jedlý dárek: Rafaelo kuličky jen ze tří surovin jsou hned hotové a chutnají jako italský originál

7 nejlepších receptů na grilované pochoutky. Jak postupovat, aby se nám grilování povedlo Hodnocení 47×

7 nejlepších receptů na grilované pochoutky. Jak postupovat, aby se nám grilování povedlo

Časté otázky na téma grilování: Už víme, proč je tak oblíbené a vyhledávané Hodnocení 3×

Časté otázky na téma grilování: Už víme, proč je tak oblíbené a vyhledávané

Vánoce dvojice Cibulka a Jagelka jsou vše, jen ne tradiční: Speciální řízky a salát už se nekonají, ale jídla najdete u pánů spoustu

Vánoce dvojice Cibulka a Jagelka jsou vše, jen ne tradiční: Speciální řízky a salát už se nekonají, ale jídla najdete u pánů spoustu

Grilování je oblíbeným způsobem přípravy jídla. Poradíme, co na grilu připravit Hodnocení 1×

Grilování je oblíbeným způsobem přípravy jídla. Poradíme, co na grilu připravit

16 nejoblíbenějších svačin, které zaženou váš hlad v práci i ve škole. Kterou si vyberete?

16 nejoblíbenějších svačin, které zaženou váš hlad v práci i ve škole. Kterou si vyberete?

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Nejnovější články

Dokonalé knedlíky k sváteční pečínce nejen na Štěpána: Ty podle knedlíkového mistra voní jablky a se zelím tvoří úžasný pár

Štědrý den Jiřího Mádla: Těším se na vánočku, kakao a červený čaj, říká herec, který stráví svátky v Budějovicích

Video
Vánoce dvojice Cibulka a Jagelka jsou vše, jen ne tradiční: Speciální řízky a salát už se nekonají, ale jídla najdete u pánů spoustu

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Jablkový závin

Jablkový závin

Lucy27 před 27 minutami

Maminčina vánoční rybí polévka Videorecept

Maminčina vánoční rybí polévka

slunicko.rk před 55 minutami

Moji utopenci

Moji utopenci

marky79 před 1 hodinou

Pudinkové cukroví Videorecept

Pudinkové cukroví

adela. před 2 hodinami

Kokosové strojkové cukroví

Kokosové strojkové cukroví

adela. před 2 hodinami

Sachr cukroví

Sachr cukroví

adela. před 2 hodinami

Hrnková buchta

Hrnková buchta

Helenecka 21 před 3 hodinami

Utopenci - ráno naložit, večer baštit Videorecept

Utopenci - ráno naložit, večer baštit

tomas.rejzek před 3 hodinami

Vánočka s rozinkami

Vánočka s rozinkami

Terka.Ambrozkova před 4 hodinami

Nejlepší marokánky Videorecept

Nejlepší marokánky

Terka.Ambrozkova před 4 hodinami

Suroviny:
tempeh, olej olivový, protlak rajčatový, sirup javorový, omáčka sojová, paprika sušená sladká, ocet jablečný, česnek, voda, cibulka, sůl, pepř, rajče cherry, salát ledový, sýr eidam, sýr gervais, pečivo