Grilované vegetariánské tempeh sendviče

Name: Grilované vegetariánské tempeh sendviče
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 450 g uzeného veggie tempehu; Na omáčku:; 50 ml olivového oleje; 200 ml rajčatového protlaku; 50 ml javorového sirupu; 2 kávové lžičky sójové omáčky; 2 kávové lžičky sladké papriky; 4 PL jablečného octa; 2 stroužky prolisovaného česneku; 2 dl vody; 2 střední cibulky; sůl; pepř; Na sendviče:; 6 cherry rajčátek; listy ledového salátu; 4 plátky sýru eidam; 1 balení tvarohového gervais; pečivo (použila jsem bezlepkový tmavý chléb)

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Lenka Škulinová

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 20 min

50 min (30 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 760 kJ / 1 616 kcal
Bílkoviny	95,64 g
Tuky	88,82 g
Vláknina	53,66 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	132 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	82,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V hlubším hrnci si na oleji orestujeme cibulku dozlatova spolu s prolisovaným česnekem, přidáme zbylé ingredience na omáčku kromě soli a pepře a za neustálého míchání přivedeme vznikající omáčku k varu. Sundáme z plotny a dle chuti osolíme a opepříme, necháme vychladnout. Krok 2: Mezitím si nakrájíme tempeh asi na 1/2 cm plátky, které do vychladlé omáčky naskládáme a necháme cca hodinu marinovat. Krok 3: Na rozpálené grilovací pánvi grilujeme marinované plátky tempehu z každé strany asi 2 minuty podle tloušťky plátků. Krok 4: Plátky chleba potřeme žervé, položíme na ně rozpůlená rajčátka, plátek ledového salátu, plátek eidamu a několik plátků grilovaného tempehu, přikryjeme druhým plátkem chleba a můžeme podávat.

V hlubším hrnci si na oleji orestujeme cibulku dozlatova spolu s prolisovaným česnekem, přidáme zbylé ingredience na omáčku kromě soli a pepře a za neustálého míchání přivedeme vznikající omáčku k varu. Sundáme z plotny a dle chuti osolíme a opepříme, necháme vychladnout.
Mezitím si nakrájíme tempeh asi na 1/2 cm plátky, které do vychladlé omáčky naskládáme a necháme cca hodinu marinovat.
Na rozpálené grilovací pánvi grilujeme marinované plátky tempehu z každé strany asi 2 minuty podle tloušťky plátků.
Jak se správně griluje? Grilování různými způsoby. Co všechno můžeme grilovat a jak při grilování postupovat
Plátky chleba potřeme žervé, položíme na ně rozpůlená rajčátka, plátek ledového salátu, plátek eidamu a několik plátků grilovaného tempehu, přikryjeme druhým plátkem chleba a můžeme podávat.

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 6. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Grilované vegetariánské tempeh sendviče

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W6O7o

Sendviče z listového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lilith-Isa 30 min

Domácí sendviče - veky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Meszarosovabolya 50 min

Sendvič se slaninou, sýrem a vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Maty22 30 min

Sendvič „Vegetariánská bomba“

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

toprecepty.cz 30 min

Tempeh s pohankou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lucasinka

Domácí tempeh

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

petram

Zobrazit více

Dančí gulášek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lenka Škulinová 80 min

Vepřová kýta na houbách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lenka Škulinová 100 min

Plněná kuřecí kapsa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Lenka Škulinová 90 min

Kuřecí guláš s bramborovými knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Lenka Škulinová 55 min

Studený čočkový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

Lenka Škulinová 60 min

Domácí bramboračka bez hub

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Lenka Škulinová 60 min

Zobrazit více

Slané pečivo
Chléb

Svačina
Večeře
Vegetariánské recepty
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Zelenina
Česká kuchyně
Grilování
Bezlepkové recepty
Restování
Rajčata

Moje poznámka

Grilované vegetariánské tempeh sendviče

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W6O7o

Náhodný recept

Placičky z pečeného lilku a ořechů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Angel 666

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Sekaný biftek s dijonskou omáčkou

Přidáno před 10 minutami

Nudle s lososem a koprem

Přidáno před 2 hodinami

Mini lasagne Videorecept

Mini lasagne

Přidáno před 4 hodinami

Pečený celer s vůní česneku

Přidáno před 15 hodinami

Slané paštičky

Přidáno před 17 hodinami

Rosolka

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Lenka Škulinová přidala nové fotografie! 10. 6. 2022 08:03

Články s tímto receptem

8 foto Hodnocení 1×
Grilování je oblíbeným způsobem přípravy jídla. Poradíme, co na grilu připravit

8 foto Hodnocení 3×
Časté otázky na téma grilování: Už víme, proč je tak oblíbené a vyhledávané

16 receptů
16 nejoblíbenějších svačin, které zaženou váš hlad v práci i ve škole. Kterou si vyberete?

Přečtěte si

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Desatero nejčastějších otázek a odpovědí na téma grilování. Jak a na čem grilovat, různé způsoby grilování Hodnocení 47×

Desatero nejčastějších otázek a odpovědí na téma grilování. Jak a na čem grilovat, různé způsoby grilování

GALERIE: Peče celá země v romantickém duchu: Načančané vintage dorty oslnily krajkami, girlandami a něžnými barvami

Falešný tatarák z červené řepy boří předsudky: Není jen pro vegetariány, zachutná i zarytým masožravcům

Časté otázky na téma grilování: Už víme, proč je tak oblíbené a vyhledávané Hodnocení 3×

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Zase jiná zelná polévka

JoanVasquez před 34 minutami

Hraběnčiny výborné řezy Videorecept

Hraběnčiny výborné řezy

Susenka909 před 41 minutami

Záhorácké válečky z mletého masa

tara23 před 43 minutami

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem Videorecept

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem

janatka před 59 minutami

Farmářské bagety

janatka před 1 hodinou

Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví Videorecept

Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví

Houska68 před 3 hodinami

Pomazánka z brokolice a čerstvého sýra

ZboSy před 3 hodinami

Listový koláč se špenátem a uzeným lososem

ZboSy před 3 hodinami

Křehký makový koláč

Roseannne před 12 hodinami

Vepřové plátky na pórku

FeroPero před 13 hodinami

Suroviny:
tempeh, olej olivový, protlak rajčatový, sirup javorový, omáčka sojová, paprika sušená sladká, ocet jablečný, česnek, voda, cibulka, sůl, pepř, rajče cherry, salát ledový, sýr eidam, sýr gervais, pečivo

Naposledy jste si prohlédli

Zdravější zebra cake

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

HUSTENKA 50 min

Grilované vegetariánské tempeh sendviče

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

8 foto Hodnocení 1× Grilování je oblíbeným způsobem přípravy jídla. Poradíme, co na grilu připravit

8 foto Hodnocení 3× Časté otázky na téma grilování: Už víme, proč je tak oblíbené a vyhledávané

16 receptů 16 nejoblíbenějších svačin, které zaženou váš hlad v práci i ve škole. Kterou si vyberete?

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

8 foto Hodnocení 1×
Grilování je oblíbeným způsobem přípravy jídla. Poradíme, co na grilu připravit

8 foto Hodnocení 3×
Časté otázky na téma grilování: Už víme, proč je tak oblíbené a vyhledávané

16 receptů
16 nejoblíbenějších svačin, které zaženou váš hlad v práci i ve škole. Kterou si vyberete?