Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 767 kJ / 422 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 34,72 g |
Tuky | 30,24 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 1,04 g |
Sodík | 398 mg |
Sůl | 0,84 g |
Sacharidy | 2,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: V první řadě rozpálíme malé množství oleje (nedávat oleje moc, aby omeleta nebyla moc mastná).
Krok 2: Rozšleháme vajíčka, přidáme sůl, pepř a nasekanou petrželku. Do rozpálené pánve dáme jednu a půl naběračky směsi z vajíček, na jednu půlku skládáme šunku,sýr a nakrájené rajče, počkáme cca minutku a přeložíme omeletu napůl.
Krok 3: Podáváme s čerstvým pečivem a salátem. Ten připravíme tak, že polníček lehce osolíme a promícháme.
Zveřejněno 30. 10. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vynikající snídaně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/W6OEn
Moje poznámka
Vynikající snídaně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/W6OEn
Nejnovější recepty
Dýňový chlebíček bez vajec
Přidáno před 58 minutami
Krůtí roláda s okurkou
Přidáno před 11 hodinami
Smažený květák v těstíčku s nivou
Přidáno před 18 hodinami
Krokety ze zbylého vařeného masa a zeleniny
Přidáno před 20 hodinami
Borůvkový tunel
Přidáno před 20 hodinami
Dlabaný jablečný dortík
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mrkvová bábovka
iveta.kroul před 53 minutami
Vláčný jogurtový koláč
Ivamo před 58 minutami
Polévka z červené čočky s česnekem
TankerCZ před 1 hodinou
Rychlý koláč se švestkami a tvarohem
hoskova před 2 hodinami
Kořeněná černá čočka s mrkví
Praevka před 3 hodinami
Salát Coleslaw
Kajkajak před 11 hodinami
Babiččina žemlovka s jablky a bez rozinek
Standa67 před 17 hodinami
Cuketová buchta
Janet.P před 17 hodinami
Jednoduché punčové řezy
AdyCha před 19 hodinami
Utopenci - ráno naložit, večer baštit
krrkk před 19 hodinami
Suroviny:
vejce,
šunka,
slanina,
sýr,
rajče,
sůl,
pepř,
petrželka zelená,
polníček
Komentáře (1)