Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 9 060 kJ / 2 165 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 143,34 g |
Tuky | 91,12 g |
Vláknina | 9,33 g |
Cholesterol | 895 mg |
Sodík | 323 mg |
Sůl | 0,80 g |
Sacharidy | 188,64 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí maso rozdělíme na 4 porce a jen lehce je naklepeme do tvaru řízků. Jednotlivé řízky osolíme a opepříme. Ve větší misce ušleháme mléko se žloutky.
Krok 2: V druhé misce pečlivě smícháme oregano, česnek, mouku. Každý řízek obalíme ve vaječné směsi, pak v okořeněné mouce a opět ho namočíme do vaječné směsi.
Krok 3: Nakonec ho naposledy obalíme v okořeněné mouce a odložíme na talíř.
Krok 4: Olej zahřejeme ve vyšší pánvi a jednotlivé řízky na něm zvolna osmažíme po obou stranách dozlatova.
Zveřejněno 4. 12. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Domácí kuřecí nugetky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XDxKv
Moje poznámka
Domácí kuřecí nugetky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XDxKv
Nejnovější recepty
Cuketové sushi
Přidáno před 23 minutami
Panenka v kopru
Přidáno před 1 hodinou
Přírodní kuřecí plátky v pikantní paprikové omáčce
Přidáno před 9 hodinami
Hermelín pečený v listovém těstě
Přidáno 15. 6. 2025 17:48
Nekynuté knedlíky s jahodami a kokosem
Přidáno 15. 6. 2025 17:17
Jahodovo-rebarborová bublanina s rebarborovou přílohou
Přidáno 15. 6. 2025 17:10
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Obrácené vepřové řízky z trouby
wimra před 1 hodinou
Bublanina z majonézy
Sarka13 před 2 hodinami
Tvarohové muffiny
Sefiragold před 2 hodinami
Lehký rýžový salát s ledovým salátem
jelima091 před 2 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Skolnice1705 před 2 hodinami
Barevný guláš - neguláš
Jan Nemec před 4 hodinami
Srbská fazolová polévka s koprem
pavlina.simr před 5 hodinami
Hadrová polévka našich babiček
VeraHajany před 6 hodinami
Klasická bramboračka
Danakoukolova před 9 hodinami
Kedlubnové zelí
Merylas před 10 hodinami
Suroviny:
maso kuřecí,
sůl mořská,
pepř mletý,
žloutek,
mléko plnotučné,
mouka polohrubá,
česnek sušený,
koření oregáno sušené,
olej řepkový
Komentáře (1)