){kind=small}
Suroviny pro 1 plech
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 490 kJ / 2 029 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,67 g |
| Tuky | 158,15 g |
| Vláknina | 24,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,35 g |
| Sůl | 8,33 g |
| Sacharidy | 97,49 g |
Postup přípravy
Krok 1: V míse smícháme všechny suché ingredience, promícháme s olejem a vroucí vodou a necháme půl hodiny odstát. Těsto nasákne všechnu tekutinu a bude držet pohromadě. Troubu předehřejeme na 180 °C.
Krok 2: Plech vyložíme pečicím papírem, těsto na něj přemístíme a rozprostřeme ho do stran. Překryjeme silikonovou podložkou nebo druhým papírem a vyválíme placku na celý plech. Sejmeme vrchní papír a uděláme řezy v placce podle požadovaných tvarů před pečením, pak se těsto snadno rozláme. Pečeme 35-45 minut na horkovzduch při 150 ˚C, dokud placka nezezlátne.
Krok 3: Po upečení a vychladnutí, nalámeme a skladujeme ve vzduchotěsné nádobě.
Zveřejněno 2. 1. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Semínkové křupavé chipsy (bezlepkové)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Nkkjp
Moje poznámka
Semínkové křupavé chipsy (bezlepkové)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Nkkjp
Nejnovější recepty
Jalapeňo poppers s čedarem
Přidáno před 2 hodinami
Krémové krevety s česnekem
Přidáno před 4 hodinami
Pruhovaná roláda se smetanovým krémem
Přidáno před 4 hodinami
Střapaté řízečky
Přidáno před 5 hodinami
Borůvkový banana bread
Přidáno před 5 hodinami
Dušené hovězí na mrkvi a hrášku
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynuté bramborové houstičky
PetaKamilka8088 před 51 minutami
Drobenkový kakaový koláč s tvarohem
Pajinice před 2 hodinami
Rychlá hrachová polévka s krutony
wimra před 2 hodinami
Pikantní vepřové s houbami a koprem
stm01 před 3 hodinami
Pohanková polévka s mrkví
Martin87 před 3 hodinami
Bábovka z tvarohu
PavliSv před 3 hodinami
Okurkový salát se smetanou
Fitulka před 4 hodinami
Farmářská zelňačka
Fitulka před 6 hodinami
Vajíčková tlačenka
Fitulka před 6 hodinami
Kefírová buchta
kokdaj před 6 hodinami
Suroviny:
semínka dýňová,
semínka slunečnicová,
semínka chia,
mouka kukuřičná,
sůl,
koření,
olej,
voda
Komentáře (1)