Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 8 porcí
8porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 650 kJ / 3 502 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 255,82 g |
| Tuky | 128,41 g |
| Vláknina | 26,06 g |
| Cholesterol | 683 mg |
| Sodík | 5,71 g |
| Sůl | 14,00 g |
| Sacharidy | 317,61 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuracie prsia jemne naklepeme a z oboch strán posypeme korením na taco.
Krok 2: Na panvici zohrejeme olej a na strednej teplote prso osmažíme 5 minút, otočíme a osmažíme i z druhej strany.
Krok 3: Nakrájame papričku a jarné cibulky.
Nadrobno nasekáme i čerstvý koriander.
Avokádo nakrájame na kocky a tie polejeme šťavou z limetky. Krok 4: Kuracie prsia vyberieme z panvice a nakrájame ich na menšie kúsky. Krok 5: Plech vystelieme papierom na pečenie.
Naspodok naukladáme polovicu balenia chipsov, polovicu čedaru a polovicu mäsa a celé zopakujeme so zvyšnou polovicou. Krok 6: Vložíme do vyhriatej rúry na 200 °C na zhruba 10 minút kým, sa roztopí syr. Krok 7: Vyberieme z rúry a navrch naukladáme zeleninu, pokvapkáme zvyškom limetky, pridáme kyslú smotanu a celé posypeme ricottou.
Nadrobno nasekáme i čerstvý koriander.
Avokádo nakrájame na kocky a tie polejeme šťavou z limetky. Krok 4: Kuracie prsia vyberieme z panvice a nakrájame ich na menšie kúsky. Krok 5: Plech vystelieme papierom na pečenie.
Naspodok naukladáme polovicu balenia chipsov, polovicu čedaru a polovicu mäsa a celé zopakujeme so zvyšnou polovicou. Krok 6: Vložíme do vyhriatej rúry na 200 °C na zhruba 10 minút kým, sa roztopí syr. Krok 7: Vyberieme z rúry a navrch naukladáme zeleninu, pokvapkáme zvyškom limetky, pridáme kyslú smotanu a celé posypeme ricottou.
Zveřejněno 12. 2. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí nachos
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jR2zB
Moje poznámka
Kuřecí nachos
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jR2zB
Nejnovější recepty
Kuřecí maso na paprice pro diabetiky bez mouky
Přidáno před 9 hodinami
Plněná kuřecí prsa s hráškem ( vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 10 hodinami
Maďarská krkovička
Přidáno před 12 hodinami
Čočka s kysaným zelím a paprikami
Přidáno před 14 hodinami
Sýrové tousty se zeleninou
Přidáno před 15 hodinami
Šoulet s uzeným kuřecím stehýnkem
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Buchtičky s krémem
Tatana61 před 5 hodinami
Pesto z pažitky
Bohunka37 před 5 hodinami
Smetanovo-kokosová bublanina
Bohunka37 před 5 hodinami
Tvrdý sýr
Lenina 123 před 9 hodinami
Banánové vafle
amaliesediv před 9 hodinami
Pomazánka z cottage - výborná, zdravá a dietní
Lucie1001 před 10 hodinami
Svíčková na smetaně
Toby. před 10 hodinami
Vepřové bylinkové špízy
E. J. K. před 11 hodinami
Zapečené noky s vepřovým masem v hořčičné omáčce
Ivana64 před 12 hodinami
Tvarohové koblížky
Hanka6677 před 12 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
pepř,
olej,
tortilla,
sýr chedar,
paprička jalapeňo nakládaná,
cibulka jarní,
koriandr čerstvý,
avokádo,
limetka,
smetana zakysaná,
sýr ricotta
Komentáře (3)