Ledový zelený čaj s okurkou
Ledový zelený čaj, oslazený medem, s okurkovou a limetkovou šťávou, přijde vhod jako osvěžení při parných letních dnech. Čaj, vonící po mátě, není nijak složitý na přípravu a zpříjemní vám tak pobyt u bazénu, či grilování.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 847 kJ / 202 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,82 g |
Tuky | 0,57 g |
Vláknina | 4,50 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 12 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 46,26 g |
Postup přípravy
Krok 1: V hrnci přivedeme k varu 850 ml vody, odstavíme, vložíme sáčky s čajem a 5 minut louhujeme.
Krok 2: Vmícháme med, necháme vychladnout a uložíme na hodinu do lednice.
Krok 3: Dvě okurky odšťavníme v odšťavňovači (nebo nastrouháme, vložíme do čisté utěrky a důkladně vymačkáme), šťávu uchováme. Zbylou okurku nakrájíme na tenká kolečka.
Krok 4: Džbán naplníme do poloviny kostkami ledu. Vlijeme okurkovou a limetkovou šťávu. Mátu lehce pomačkáme, aby uvolnila aroma a přidáme do nádoby. ,
Krok 5: Vložíme plátky jablka a okurky a dolijeme vychlazeným čajem.
Zveřejněno 10. 7. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ledový zelený čaj s okurkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/68W0N
Moje poznámka
Ledový zelený čaj s okurkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/68W0N
Nejnovější recepty
Pivní cibulačka
Přidáno před 4 hodinami
Smažené rybí filety s lehkým bramborovým salátem
Přidáno před 5 hodinami
Dvoubarevná vláčná bábovka
Přidáno před 9 hodinami
Králík s cibulovou omáčkou
Přidáno před 20 hodinami
Mrkvová bábovka
Přidáno 7. 10. 2025 14:47:02
Bažantí stehna nadivoko
Přidáno 7. 10. 2025 11:29:01
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kedlubnové zelí
Bernardy@telecom.cz před 28 minutami
Bábovka (hrníčková, olejová)
Komberec před 2 hodinami
Celerová pomazánka
Majkaa před 4 hodinami
Tažený štrúdl
MarekvariMiskovi před 4 hodinami
Dětská jablečná přesnídávka II
jana.kulkova před 5 hodinami
Kedlubny s mrkví a hráškem na česneku
juannita před 6 hodinami
Kuřecí stehýnka na paprice
Palenka před 7 hodinami
Suroviny:
čaj zelený,
med,
okurka čerstvá,
led,
šťáva limetková,
máta,
jablko,
voda
Komentáře (9)
A děkuji za pochválení fot. To mi to dá vždycky zabrat!