Okurky s Lučinou a zakysanou smetanou
V horkých letních dnech je potřeba tělo dostatečně hydratovat. Kromě dodržování pitného režimu tomu můžete jít naproti i osvěžujícími saláty. A to je přesně tento salát z okurek, smetanového sýra a zakysané smetany.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 4 843 kJ / 1 158 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 33,45 g |
Tuky | 103,24 g |
Vláknina | 9,23 g |
Cholesterol | 269 mg |
Sodík | 596 mg |
Sůl | 1,18 g |
Sacharidy | 21,07 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Na domácí lučinu necháme přes noc v cedníku vystlaném utěrkou vykapat 10% kilový bílý jogurt předem promíchaný s 33% smetanou.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
14. 7. 2023 18:50



Marie Svarcova:Maruško,no vidíš,a já jsem to s Lučinou začala dělat teprve nedávno



14. 7. 2023 06:50





13. 7. 2023 19:27

Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí závitky plněné hruškovou nádivkou a hermelínem
Přidáno před 3 hodinami
Francouzská kuřecí polévka s fazolemi
Přidáno 30. 11. 2023 11:25
Čokoládové tyčinky s Nutellou a oříšky
Přidáno 30. 11. 2023 08:02
Čokoládové preclíky
Přidáno 29. 11. 2023 21:44
Bůček s pekingským zelím
Přidáno 29. 11. 2023 20:47
Kunovjanská kuřecí játra
Přidáno 29. 11. 2023 13:18
Právě bylo uvařeno:
Indické pečené kuře
Nadiia uvařila před 10 minutami
Nadýchaný piškotový korpus
verahromadkova@seznam.cz uvařila před 11 minutami
Křupavé skořicové placičky
Panova uvařila před 12 minutami
Květáková podzimní polévka
Zazie uvařil před 21 minutami
Slaninové vdolečky s cibulí a sýrem
Lucie1001 uvařila před 30 minutami
Vepřová játra ve smetanové omáčce s lesními houbami
Kukky uvařila před 1 hodinou
Houbová polévka se strouháním
Fitulka uvařila před 2 hodinami
Dršťková polévka z předvařených drštěk
Ivanka Rohacova uvařil před 2 hodinami
Fazolky na smetaně
LenkaKavkova uvařila před 2 hodinami
Medovníkové koule
ferdasekkadasek uvařil před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Další recepty
Suroviny: okurka salátová, lučina, smetana zakysaná, cibulka lahůdková, česnek, pepř mletý, sůl
Okurky s Lučinou a zakysanou smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/739nB
3 názory