Kuřecí roláda s brokolicí, sýrem a šunkou
Kuřecí roláda se brokolicovou náplní smažená v trojobalu je výborný nápad, jak přiblížit zeleninu i těm, kdo se jí trochu vyhýbají. Na talíři ji doplňte bramborovou kaší a uvidíte, že ve vašich strávnících zmizí rychlostí blesku.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 91 222 kJ / 21 803 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2 394,96 g |
Tuky | 230,36 g |
Vláknina | 2 050,80 g |
Cholesterol | 649 mg |
Sodík | 6,36 g |
Sůl | 3,33 g |
Sacharidy | 1 512,06 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Inspirace : recepty.sk, upraveno dle chuti a potřeby. Salát jsem zvolila rajčatový a ze zbylého vejce, mouky a špetky kypřícího prášku jsem udělala malé placičky jako doplněk přílohy.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 1. 2024 09:28
11. 1. 2024 23:40
23. 11. 2023 22:43
23. 11. 2023 22:39
23. 11. 2023 14:44
23. 11. 2023 14:42
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Slané řezy s nivou a sušenými rajčaty, inspirované řeckou pitou
Přidáno před 9 hodinami
Kvásková tmavá cihla se semínky
Přidáno před 13 hodinami
Vepřová krkovice dušená na zelenině
Přidáno před 23 hodinami
Sladké chlebíčky s džemem a šlehačkou
Přidáno před 23 hodinami
Banana split
Přidáno před 23 hodinami
Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí
Přidáno 27. 4. 2024 19:17
Právě bylo uvařeno:
Krkovice v domácím leču s bramboráčky
www.anka@ uvařila před 7 minutami
Banánový chlebíček z tvarohového těsta s brusinkami a mandlemi
Moanka uvařila před 2 hodinami
Polévka krémová z květákových listů
Edibara uvařila před 7 hodinami
Krémová žampionová polévka
Edibara uvařil před 7 hodinami
Kuře na rýži
uhor13 uvařila před 7 hodinami
Tilapie s asijskou omáčkou a batátovým pyré
Tonja uvařila před 10 hodinami
Ořechový moučník
Lenca44 uvařila před 10 hodinami
Výborné kynuté těsto
KarelDvorsky uvařila před 13 hodinami
Babiččiny lívance
Listicka129 uvařila před 13 hodinami
Luxusní brownies
eliska.melichova22 uvařila před 14 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Vyzkoušeli jsme sušenky z Popeyes: Jedna domácí vyjde na pouhé 4 Kč. Jsou vláčné a nadýchané a chutnají lépe než originál
Kuřecí řízek může mít i výraznou chuť: Poradíme vám, jak ho před obalováním upravit
Hebkou bramborovou kaši zvládne každý začátečník. Stačí dodržet několik zásad a její konzistence bude dokonalá
Další recepty
Suroviny: prsa kuřecí, sůl, pepř mletý, šunka, brokolice, máslo, olej arašídový, hořčice kremžská, sýr gouda, mouka hladká, strouhanka, olej, máslo
Kuřecí roláda s brokolicí, sýrem a šunkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5ggD
6 názorů