Kuřecí špalíky v zeleninové omáčce s bramborovo-batátovým pyré
Šťavnaté kuřecí maso ze stehen orestujeme a smícháme se zeleninovou směsí, která má základ z loupaných rajčat, špenátu, kapie a koření. K ní pak servírujeme jako přílohu bramborovo-batátové pyré, které má skvělou barvu a jemnou chuť.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 686 kJ / 1 120 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 16,60 g |
Tuky | 57,07 g |
Vláknina | 22,90 g |
Cholesterol | 143 mg |
Sodík | 195 mg |
Sůl | 0,38 g |
Sacharidy | 126,50 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 7. 3. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí špalíky v zeleninové omáčce s bramborovo-batátovým pyré
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/82Mpr
Moje poznámka
Kuřecí špalíky v zeleninové omáčce s bramborovo-batátovým pyré
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/82Mpr
Nejnovější recepty
Nivová pomazánka s hruškou
Přidáno před 5 hodinami
Rychlý švestkový koláč
Přidáno před 6 hodinami
Bramborové knedlíky plněné masem z uzených žeber
Přidáno před 6 hodinami
Vepřová plec s chorizem a fazolemi
Přidáno před 7 hodinami
Alsaský cibulový koláč podle Z. Pohlreicha
Přidáno před 12 hodinami
Hrstková polévka s majoránkou
Přidáno 23. 9. 2025 19:37:22
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí restovaná játra
Petaroxy před 1 hodinou
Dvacetiminutový švestkový koláč
Noumik před 2 hodinami
Česneková omáčka ke grilovanému masu
ok1cmj před 2 hodinami
Bramborový koláč s meruňkami
Alamatej před 3 hodinami
Luxusně nadýchané marmeládové rolky z kynutého těsta
Suzy8 před 3 hodinami
Putimská vepřová pečeně
TerezaP před 4 hodinami
Švestkové řezy s tvarohem
Nadatode před 4 hodinami
Jablečný crumble
ErikaU před 5 hodinami
Kuřecí střapačky v bramborákovém těstě
Sahula před 5 hodinami
Extra rychlé lívance
Helusadolezusacz před 8 hodinami
Suroviny:
stehno kuřecí,
sůl,
pepř mletý,
paprika sušená sladká,
chilli,
máslo,
olej,
cibule,
česnek,
kapie červená,
špenát,
voda,
rajče,
smetana,
petrželka,
měsíček,
batáty,
brambory,
sůl,
pepř mletý,
cibule šalotka,
česnek,
máslo,
smetana
Komentáře (3)