Salát s čočkou, červenou řepou a kozím sýrem
Tento salát je lahodné spojení svěžích a zdravých ingrediencí, které potěší vaše chuťové buňky. Kombinace jemné čočky, sladké pečené řepy a výrazného kozího sýra tvoří vyvážený pokrm plný vitamínů a minerálů. Ideální jako lehký oběd nebo zdravá večeře.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 838 kJ / 917 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,23 g |
| Tuky | 29,50 g |
| Vláknina | 48,71 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 1,58 g |
| Sůl | 3,76 g |
| Sacharidy | 82,57 g |
Postup přípravy
Podáváme jako lehký, samostatný pokrm, jako salátový dezert nebo přílohu k různě upravenému masu.
Zveřejněno 22. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát s čočkou, červenou řepou a kozím sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OYEyB
Moje poznámka
Salát s čočkou, červenou řepou a kozím sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OYEyB
Nejnovější recepty
Pečená jablka s rybízovou nádivkou
Přidáno před 2 hodinami
Bramboračka s konfitovaným žloutkem podle Marka Fichtnera
Přidáno před 3 hodinami
Těstoviny se sýrovou omáčkou a kuřecím masem s brokolicí
Přidáno před 13 hodinami
Fazole s masem, klobásou a rajčaty
Přidáno před 14 hodinami
Křupavé rolky z toustového chleba
Přidáno před 16 hodinami
Zapečený bramborovo-zeleninový mišmaš ve tvaru srdíčka
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hermelínovo-vaječný salát
ZboSy před 56 minutami
Fazolová polévka mojí babičky
lenka.s.r před 1 hodinou
Dvojctihodné koláčky
Panova před 2 hodinami
Chorvatská blitva (krumpir i blitva)
magdalenka před 2 hodinami
Vaječná pomazánka
magdalenka před 3 hodinami
Langoše
magdalenka před 3 hodinami
Bigos pana Tadeusza
magdalenka před 3 hodinami
Kuřecí nudličky na celeru
cestovka před 13 hodinami
Tvarohové koblížky
Dycky před 14 hodinami
Drůbeží játra na cibulce s rýží
Pavel_Pavel před 14 hodinami
Suroviny:
čočka,
mrkev,
celer,
cibule červená,
řepa červená,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý,
sýr,
kopr,
ocet vinný
Komentáře (1)