Brokolicový nákyp s mrkví a sýrem
I bezmasé jídlo může být chutné a výživné. Pokud máte rádi brokolici, upečte z ní tento nákyp se sýrem a mrkví. Příprava je snadná a výsledkem je nádherný slaný koláč, který skvěle chutná teplý i po studenu.
Postup přípravy
Krok 1: Brokolici povaříme 3 minuty v osolené vodě. Ihned ji zchladíme ve studené vodě, necháme na sítku okapat a rozebereme na růžičky.
Krok 2: Mrkev, sýr a košťál z brokolice nastrouháme na hrubém struhadle.
Krok 3: Do mísy dáme smetanu, nastrouhanou zeleninu, sýr (1/3 si necháme na posypání), vidličkou rozšlehaná vejce, sůl, koření, mouku se sodou a vše dobře promícháme.
Krok 4: Vymažeme formu tukem, nalijeme do ní brokolicovou směs a malé růžičky brokolice zapíchneme do směsi po celé ploše.
Krok 5: Posypeme zbytkem sýra a pečeme na 180 °C dozlatova asi 30 minut.
Zveřejněno 15. 4. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicový nákyp s mrkví a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L95pX
Moje poznámka
Brokolicový nákyp s mrkví a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L95pX
Nejnovější recepty
Segedínský guláš podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 13 hodinami
Podzimní čaj
Přidáno před 15 hodinami
Likérové špičky na plech
Přidáno před 17 hodinami
Vepřový kotlík
Přidáno před 18 hodinami
Vydatný kuřecí vývar s drožďovými knedlíčky
Přidáno před 19 hodinami
Plátky krůtího masa na žampionech
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablečné vafle
MichaelaZamostna před 9 hodinami
Těstoviny s dýní
Martula před 10 hodinami
Koprová omáčka
LenyHime před 11 hodinami
Klasická bramboračka
magdalenka před 11 hodinami
Květák pečený s bramborami a slaninou v jednom pekáčku
lennyk před 11 hodinami
Banánové lívance
panvicka před 12 hodinami
Plněné papriky
Petulina33 před 12 hodinami
Dýňová polévka se smetanou
HelenSramkova před 12 hodinami
Gnocchi s máslovo-parmazánovou omáčkou a kuřecím masem
poirotka před 12 hodinami
Suroviny:
brokolice,
sýr tvrdý,
mrkev,
vejce,
smetana zakysaná,
mouka hrubá,
soda jedlá,
sůl,
pepř mletý,
koření provensálské,
tuk
Komentáře (2)