Brokolicový nákyp s mrkví a sýrem
I bezmasé jídlo může být chutné a výživné. Pokud máte rádi brokolici, upečte z ní tento nákyp se sýrem a mrkví. Příprava je snadná a výsledkem je nádherný slaný koláč, který skvěle chutná teplý i po studenu.
Postup přípravy
Krok 1: Brokolici povaříme 3 minuty v osolené vodě. Ihned ji zchladíme ve studené vodě, necháme na sítku okapat a rozebereme na růžičky.
Krok 2: Mrkev, sýr a košťál z brokolice nastrouháme na hrubém struhadle.
Krok 3: Do mísy dáme smetanu, nastrouhanou zeleninu, sýr (1/3 si necháme na posypání), vidličkou rozšlehaná vejce, sůl, koření, mouku se sodou a vše dobře promícháme.
Krok 4: Vymažeme formu tukem, nalijeme do ní brokolicovou směs a malé růžičky brokolice zapíchneme do směsi po celé ploše.
Krok 5: Posypeme zbytkem sýra a pečeme na 180 °C dozlatova asi 30 minut.
Zveřejněno 15. 4. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicový nákyp s mrkví a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L95pX
Moje poznámka
Brokolicový nákyp s mrkví a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L95pX
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Játrové kung-pao
Přidáno před 1 hodinou
Česnekové houstičky s camembertem
Přidáno před 6 hodinami
Jablečnoborůvkový koláček
Přidáno před 6 hodinami
Rychlá vaječná roláda
Přidáno před 6 hodinami
Povidlový koláč s drobenkou
Přidáno před 20 hodinami
Banánové brownies z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřový guláš III.
magdalenka před 43 minutami
Krůtí pajšlová polévka
Kajkajak před 1 hodinou
Hrníčková bábovka
boxerka69 před 1 hodinou
Muffiny s kousky čokolády
Týnuš před 1 hodinou
Kuřecí řízky v těstíčku
Panova před 2 hodinami
Falešná kačena
Mech_cz před 2 hodinami
Valašské frgály
Miliet před 2 hodinami
Vepřová kýta na žampionech
Panova před 2 hodinami
Suroviny:
brokolice,
sýr tvrdý,
mrkev,
vejce,
smetana zakysaná,
mouka hrubá,
soda jedlá,
sůl,
pepř mletý,
koření provensálské,
tuk
Komentáře (2)