Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pohankové karbanátky s houbami

Pohankové karbanátky s houbami jsou lahodnou a zdravou alternativou klasických masových jídel. Pohanka dodá vlákninu a minerály, houby zase bohatou chuť a bílkoviny. Skvěle se hodí k obědu i večeři.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

poslirecept poslirecept

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Postup přípravy

Krok 1: Pohanku řádně čtyřikrát až pětkrát propláchneme horkou vodou a uvaříme doměkka. Krok 2: Do uvařené pohanky za mírného varu přisypeme dětskou krupičku a šlehací metlou promícháme. Necháme vychladnout. Krok 3: Houby dobře očistíme a nakrájíme na drobné kousky. Podusíme s trochou vody, až se voda vyvaří a houby jsou měkké, zbylou vodu případně slijeme. Krok 4: Do pohankové hmoty zapracujeme podušené houby, prolisované stroužky česneku a dochutíme majoránkou, solí a pepřem. Krok 5: Nakonec přisypeme strouhanku tak, aby vzniklo tužší těsto, a z hmoty tvarujeme karbanátky. Krok 6: Karbanátky smažíme na trošce oleje v rozehřáté pánvi dozlatova. Krok 7: Podáváme jako hlavní jídlo, například s bramborami, nebo jako pohoštění se zeleninovým salátem.

TIP: Houbové řízky z horkovzdušné fritézy

Zveřejněno 11. 8. 2025

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohankové karbanátky s houbami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VOovO

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohankové karbanátky s houbami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VOovO

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
pohanka, krupice dětská, houby čerstvé, česnek, majoránka, sůl, pepř mletý, strouhanka, olej

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu