Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pohankové lečo

Name: Pohankové lečo
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 3-4
Cuisine: Česká
Ingredients: 200 g pohanky; 50 g uzené slaniny; 2 cibule; 2 papriky; 3 rajčata; 3 vajce; pepř; sůl

Hodnocení receptu je 4,4 (5×)

tejaja

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

Porce: 3-4

200 g 200 g pohanky

50 g 50 g uzené slaniny

2 2 cibule

2 2 papriky

3 3 rajčata

3 3 vajce

pepř

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 757 kJ / 1 615 kcal
Bílkoviny	56,37 g
Tuky	69,58 g
Vláknina	35,28 g
Cholesterol	812 mg
Sodík	1,13 g
Sůl	2,63 g
Sacharidy	175,55 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohánku zalejeme vriacou vodou, zakryjeme, zabalíme do perín a necháme 30 min bobtnať. Krok 2: Slaninu nakrájame na kocky, necháme vyškvariť a orestujeme na nej nakrájanú cibuľu. Krok 3: Pridáme na rezance narezané papriky, na kocky nakrájané paradajky, osolíme, okoreníme a dusíme 10 minút. Krok 4: Pridáme pohánku, zalejeme vajciami a za stáleho miešania necháme vajíčka zraziť. Krok 5: Podávame s chlebom.

Pohánku zalejeme vriacou vodou, zakryjeme, zabalíme do perín a necháme 30 min bobtnať.
Slaninu nakrájame na kocky, necháme vyškvariť a orestujeme na nej nakrájanú cibuľu.
Pridáme na rezance narezané papriky, na kocky nakrájané paradajky, osolíme, okoreníme a dusíme 10 minút.
Pridáme pohánku, zalejeme vajciami a za stáleho miešania necháme vajíčka zraziť.
Podávame s chlebom.

Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 5. 2018

Poznámka autorky tejaja

Recept je z knihy Česká pohanková kuchařka.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pohankové lečo

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KjNl

Pohankové rizoto se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Akrim 35 min

Pohankové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

lenka-m 30 min

Pohankové krokety

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 40 min

Pohankové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Nadja

Pohankové brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bibinka 70 min

Pohankové bramboráky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

mika59

Zobrazit více

Rybízová marmeláda Videorecept

Rybízová marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 70 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 60 min

Rajčatový protlak Videorecept

Rajčatový protlak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja 150 min

Plněné papriky Videorecept

Plněné papriky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 70 min

Pečené cuketové placky se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 45 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 40 min

Zobrazit více

Obiloviny
Pohanka

Zelenina
Rajčata
Běžný den
Zdravé recepty
Večeře
Oběd
Snadné recepty
Dušení
Restování
Levné recepty

Moje poznámka

Pohankové lečo

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KjNl

Náhodný recept

Jednoduchý a rychlý slaný koláč Videorecept

Jednoduchý a rychlý slaný koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Krémové těstoviny s cuketou a sýrem

Přidáno před 2 hodinami

Švestkový makovec podle Maškrtnice

Přidáno před 3 hodinami

Maďarský okurkový salát podle Čiriny

Přidáno před 3 hodinami

Těstovinový salát s kuřecím masem, zeleninou a dresinkem

Přidáno před 4 hodinami

Makové croissanty

Přidáno před 6 hodinami

Pistáciové řezy

Přidáno před 6 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

magdalenka 7. 5. 2018 18:18

Milujem takéto recepty!

tejaja přidala nové fotografie! 7. 5. 2018 16:47

Přečtěte si

Anglické palačinky jsou vláčné, chutnají božsky a díky máslu se téměř nepřipalují, snadný recept zvládne každý

Co zmizelo z našich talířů: Ražniči bývalo hvězdou letních grilovaček. Je čas si ho opět připomenout

15 receptů na pohoštění: Návštěvu lze pohostit pokaždé jinak, a přesto skvěle

Tajemství dokonale křupavých řízků: Místo části mouky použijte škrob. Důležitý je ale poměr

Jak na chutné a lákavé poháry pro sváteční chvíle: Tímto návštěvu zaručeně ohromíte Hodnocení 61×

Jak na chutné a lákavé poháry pro sváteční chvíle: Tímto návštěvu zaručeně ohromíte

Frappuccino není jen ledová káva. Jak vzniklo a proč jeho název nemůže používat každá kavárna

Zelená rajčata nevyhazujte, proměníte je v pikantní domácí hořčici. Hotovou ji máte za 20 minut

Babičky uměly návštěvy uctít a pohostit. Učíme se to od nich Hodnocení 2×

Babičky uměly návštěvy uctít a pohostit. Učíme se to od nich

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl Videorecept

pahlcz před 1 hodinou

Krémové těstoviny s cuketou a sýrem

michaelahol před 2 hodinami

Bramboračka Videorecept

Bramboračka

Anfy86 před 2 hodinami

Bramborové knedlíky s dětskou krupičkou

rparasite před 4 hodinami

Krkovičkovy klobásky

Sahula před 5 hodinami

Pečená krkovička Videorecept

Pečená krkovička

Khaled před 5 hodinami

Tématické fráze:
pohankové lečo, slepice.na.lecu, pohanka recepty, pohanjové lečo, lečo z pohanky

Suroviny:
pohanka, slanina uzená, cibule, paprika, rajče, vejce, pepř, sůl

]

Pohankové lečo

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky tejaja

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

9 foto Frappuccino není jen ledová káva. Jak vzniklo a proč jeho název nemůže používat každá kavárna

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

9 foto
Frappuccino není jen ledová káva. Jak vzniklo a proč jeho název nemůže používat každá kavárna