Chia pudink à la cheesecake
Milujete lahodný a vláčný cheesecake, ale chcete zdravější a rychlejší alternativu? Vyzkoušejte chia pudink s jahodovo-tvarohovou vrstvou. Slazený je čekankovým sirupem a voní vanilkou. Jednoduše mlsání bez výčitek.
Postup přípravy
Krok 1: Chia semínka smícháme s mlékem a čekankovým sirupem. Necháme alespoň 2 hodiny (ideálně přes noc) nabobtnat v lednici.
Krok 2: Mražené jahody dáme do hrnce. Přidáme čekankový sirup a přivedeme k mírnému varu. Vaříme 3–5 minut, dokud jahody nezměknou.
Krok 3: Přidáme lžíci chia semínek, promícháme a necháme krátce odstát, aby směs zhoustla.
Krok 4: Tvaroh smícháme s žervé, medem a vanilkou do hladkého krému.
Krok 5: Do skleničky dáme vrstvu chia pudinku, poté jahodovou vrstvu a nakonec cheesecake krém. Necháme zatuhnout v lednici.
Zveřejněno 25. 11. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Chia pudink à la cheesecake
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OY6pN
Moje poznámka
Chia pudink à la cheesecake
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OY6pN
Nejnovější recepty
Smažák z hrnečku
Přidáno před 7 hodinami
Tlačenkový salát
Přidáno před 8 hodinami
Rozhuda z domácího tvarohu
Přidáno před 11 hodinami
Vepřová směs s kořením, hráškem a paprikou
Přidáno před 12 hodinami
Jablečný závin podle Laďky Něrgešové
Přidáno před 13 hodinami
Kroupové rizoto s chorizem
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný hrnečkový perník
Fidorka227 před 1 hodinou
Znojemská omáčka s vepřovým masem
LuciLucie před 2 hodinami
Houbová polévka se smetanou
jiri.kalivoda před 4 hodinami
Kebab z mletého masa
LukyRi před 4 hodinami
Zapečené brambory se smetanou
GeorgeCe před 5 hodinami
Sušenky z ovesných vloček
janiinovakova1011 před 6 hodinami
Dvacetiminutový švestkový koláč
Jirag před 6 hodinami
Kakaové sušenky s kokosem
Komberec před 6 hodinami
Kuřecí vývar se zeleninou
Roobass před 6 hodinami
Čokoládový korpus na dort i moučníky
GitaV před 6 hodinami
Suroviny:
mléko,
semínka chia,
sirup,
jahody mražené,
sirup,
semínka chia,
tvaroh nízkotučný,
sýr žervé,
med,
vanilka
Komentáře (1)