Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rychlá cizrnová pomazánka s tofu

Rychlá cizrnová pomazánka s tofu je skvělou volbou pro lehkou svačinu nebo večeři. Díky jemné chuti cizrny a tofu, doplněné česnekem a kořením, připravíte během chvilky pomazánku, která výborně chutná s čerstvým pečivem.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

RubyRom RubyRom

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Cizrnu slijeme a necháme důkladně okapat. Šalotku a česnek oloupeme. Kapii necháme okapat. Krok 2: Do mixéru vložíme cizrnu, tofu, šalotku, kapii, smetanu, plnotučnou hořčici, česnek a lahůdkové droždí. Krok 3: Vše rozmixujeme dohladka a podle chuti dochutíme solí a mletým černým pepřem. Pokud je pomazánka příliš hustá, přidáme ještě trochu smetany.

TIP: Tofu pomazánky

Zveřejněno 23. 7. 2026

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Rychlá cizrnová pomazánka s tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9rE78

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Rychlá cizrnová pomazánka s tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9rE78

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
cizrna sterilovaná, tofu bílé, cibule šalotka, kapie sterilovaná, smetana, hořčice plnotučná, droždí lahůdkové, česnek, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu
]