Krémová buchta s banánem
Recept ještě nebyl hodnocenKrémová buchta s banánem je dokonalým spojením nadýchaného těsta a svěžího banánu. Vyznačuje se bohatou krémovou náplní a plátky čerstvého banánu, které dodávají každému…
Banán - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Banánová bublanina s mix ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenBublaniny s ovocem jsou stálicí mezi moučníky, jsou velmi snadné a rychlé na přípravu a můžeme do nich zužitkovat jakékoliv ovoce. Těsto můžeme vylepšit rozmixovaným…
Pečená ovesná kaše
Recept ještě nebyl hodnocenSnídáte rádi ovesnou kaši? Zkuste si ji i upéct! Pečená kaše je zdravá varianta snídaně, ale poslouží dobře i jako svačina. Ovesné vločky, ořechy, ovoce, čokoláda, to…
Ovesný chlebíček s jablky a skořicí
Recept ještě nebyl hodnocenPokud rádi mlsáte zdravě, tenhle chlebíček si určitě oblíbíte. Obsahuje minimum cukru, je bez mouky a v jeho chuti se kombinují ovesné vločky, vláčná a šťavnatá jablka a…
Dezert z pečených banánů s medem a skořicí
Recept ještě nebyl hodnocenPečené rozmixované banány v tomto receptu utvoří sladký krém, který můžete cukrářským sáčkem navrstvit do pohárů a podávat ozdobené mletou skořicí a nasekanými ořechy.…
Pohanková kaše s ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenPohanka je řazena mezi superpotraviny, je přirozeně bezlepková a dodá nám potřebné živiny a vitamíny. Kaše na snídani z pohankových vloček je dokonale výživná, doplníme…
Medové medailonky
Recept ještě nebyl hodnocenPokud máte v oblibě maso s ovocem a lehce sladkou marinádou, vyzkoušejte medailonky z vepřové kýty. Netradiční kombinace banánu, citrusů, medu, ořechů a nivy je zvláštní…
Banánové kuličky s gofiem
Recept ještě nebyl hodnocenZdravé datlové kuličky s kukuřičným gofiem poslouží jako energetické kuličky, pokud potřebujete rychle doplnit energii nebo jako zdravější verze vánočního cukroví. Hmotu…
Pečený banán v listovém těstě
Recept ještě nebyl hodnocenVelice jednoduchý, chutný a zároveň odlehčený dezert najdete v tomto receptu. Banán plněný osvěžujícími malinami a sladkou lískooříškovou pomazánkou je obalen listovým…
Mléčná rýže s banánem
Recept ještě nebyl hodnocenRýži propláchneme, scedíme, následně ještě jednou propláchneme vařící vodou a opět scedíme. Vsypeme ji do vařícího mléka s troškou soli a kouskem celé skořice. Na…
Celozrnné muffiny s datlemi
Recept ještě nebyl hodnocenTyto vláčné celozrnné mufinny s barevnými marcipánovými vajíčky potěší malé i velké koledníky. Skvělá kombinace poctivého těsta a veselého zdobení z nich dělá ideální…
Vločkový koláč s jablky
Recept ještě nebyl hodnocenKoláč se základem z ovesných vloček a rozmixovaného banánu je potřený vláčnou pudinkovo-tvarohovou náplní a posypán strouhanými jablky, rozinkami a kokosem. Neodolatelná…
Bábovka s banány
Recept ještě nebyl hodnocenBábovka je moučníkem, který patří nejen na slavnostní stůl. Upečte variantu s banány, budete mile překvapeni, jak vláčná a výborná tato bábovka je. Voní po citronové…
Lasagne pro mlsaly
Recept ještě nebyl hodnocenSladké lasagne? Ano, čtete správně! Vrstvy jemného tvarohového krému, čerstvého ovoce a kokosu jsou ukryty mezi plátky těstovin. Výsledek je překvapivě lehký, zábavně…
Smoothie s jablkem, pomerančem, banánem a chia
Recept ještě nebyl hodnocenPořádná dávka vitamínů se skrývá v rychlém a osvěžujícím smoothie. Jablko, borůvky, banán a chia semínka, to vše v kombinaci se zakysanou smetanou a citrusovou šťávou…
Snadný ovocný salát
Recept ještě nebyl hodnocenSalát z namíchaného ovoce spojuje zálivka z bílého jogurtu. Nejlépe bude vypadat v pohárku, kde ovoce střídají dětské piškoty, jogurt a poleva z rozpuštěné čokolády.…
Banánový muffin
Recept ještě nebyl hodnocenMáte rádi banánové dezerty? Pak vás jistě osloví i tento velmi jednoduchý recept na muffiny. Díky banánu budou muffiny vláčné a sladké, ale také doplníte tělu potřebný…
Banánovo-kakaový koláč
Recept ještě nebyl hodnocenI mlsat můžeme zdravěji. Tento lahodný koláč připravíme bez cukru i bez lepku. Do korpusu přidáme banány, jablka a kefírové mléko. Korpusy spojíme tvarohovou náplní a…
Ovesná kaše přes noc s jogurtem, kávou a jahodami
Recept ještě nebyl hodnocenVločky, semínka a skořici uvařím v mléce. Když se mléko zredukuje, přidám kávu a nechám ji vstřebat. Až kaše zhoustne, promíchám rozmačkaný banán a 15 g proteinu. Kaši…
Banánovo-kávová bábovka
Recept ještě nebyl hodnocenVejce utřeme s cukrem, střídavě přidáváme mouku s práškem, olej, kávu a rozmačkané banány. Pečeme při 170°C asi hodinu. 1/4 můžeme obarvit kakaem.
Banánový tofu krém
Recept ještě nebyl hodnocenPostup je opravdu jednoduchý, stačí vše naházet do mixéru a rozmixovat :) Tento krém je dobrý např. i do palačinek nebo jen tak.
Sladké sendviče
Recept ještě nebyl hodnocenVezmeme si piškoty, jednu stranu potřeme marmeládou, položíme plátek banánu a přiložíme druhou stranu piškotu. Navrch nastříkáme šlehačku a posypeme kakaem. Máme hotovo!…
Banánová roládka
Recept ještě nebyl hodnocenZ bílků ušleháme sníh, zvlášť ušleháme žloutky s cukrem do pěny a potom vše opatrně smícháme. Přidáme kakao a mouku. Těsto nalijeme na pečící papír a pečeme ve vyhřáté…
Zdravý cheesecake s lesním ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenVločky namelte, smíchejte s kokosovým olejem, čekankovým sirupem. Vidličkou rozmačkejte banán a do směsi ho také přidejte. Můžete přidat i dvě lžíce arašídového másla…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
