Brokolicové karbanátky s bramborovou kaší
Recept ještě nebyl hodnocenDozlatova usmažené a křupavé karbanátky můžeme připravit nejen z masa, skvělé jsou i zeleninové. Zvolit můžeme například brokolici, ke které pro lepší chuť přidáme…
Brokolice - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Sýrovo-brokolicové pečenky
Recept ještě nebyl hodnocenSýrovo-brokolicové pečenky jsou výborným způsobem, jak využít čerstvou brokolici. Spojení zeleniny, sýra a koření vytváří chutný a voňavý pokrm, který nejlépe vynikne v…
Květákové kari s brokolicí, paprikami a baby špenátem
Recept ještě nebyl hodnocenLehké, syté a plné chutí – to je zeleninové kari, ve kterém se snoubí jemnost květáku, křupavost brokolice, sladkost paprik a svěžest baby špenátu. Ideální jídlo pro…
Filé s brokolicí pro diabetiky
Recept ještě nebyl hodnocenPokud se chystáte trochu odlehčit jídelníček, tento recept vám určitě přijde vhod. Dá se podávat jak při redukční dietě, tak při cukrovce. Ulehčíte svému zažívání a…
Omeleta s brokolicí, mrkví, sýrem a rajčátky
Recept ještě nebyl hodnocenVelká paráda jde udělat i z několika málo surovin. Trochu zbylých růžiček brokolice, čerstvá vajíčka, koření, bylinky, rajčátka a sýr vytvoří lahůdkovou omeletu. Ta se…
Brokolicovo-tuňákový nákyp
Recept ještě nebyl hodnocenSlaný brokolicový nákyp s tuňákem přijde k chuti jako rychlý oběd do krabičky nebo svačina na výlet. K přípravě stačí pár ingrediencí a nákyp je do hodinky hotový.…
Závin s brokolicí
Recept ještě nebyl hodnocenSlaný závin z jogurtového těsta se hodí jako pohoštění pro návštěvu nebo jako rychlá večeře pro rodinu. Jednoduché těsto a bohatá náplň z brokolice, ricotty, vajec,…
Brokolicová polévka se sýrovými knedlíčky
Recept ještě nebyl hodnocenNa oleji orestujeme nakrájanú cibuľu. Vložíme narezané ružičky brokolice a nahrubo nastrúhaný hlúbik brokolice. Osolíme, okoreníme a zalejeme vodou. Varíme cca 10…
Brokolicovo-zeleninová polévka
Recept ještě nebyl hodnocenNa oleji osmažíme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme mouku (množství podle toho, jak chceme polévku hustou) uděláme jíšku kterou zalijeme zeleninovým vývarem a…
Pečená zelenina
Recept ještě nebyl hodnocenBarevná směs z pečených zámeckých brambůrek, cukety, brokolice a další zeleniny dochucená pikantním chilli olejem a česnekem. Výsledkem je šťavnatá zelenina, vhodná jako…
Jemný brokolicový krém s bryndzovými kuličkami
Recept ještě nebyl hodnocenBrokolicová polévka se v našich jídelníčcích již dávno zabydlela. Recepty se liší, každý kuchař přidám trochu své fantazie. Tato s brynzou, podle našeho receptu, je opět…
Krůtí špízy v těstíčku
Recept ještě nebyl hodnocenKrůtí špízy s brokolicí, cuketou, žampiony, slaninou a sýrem jsou netradiční tím, že se celé obalují v těstíčku a smaží dozlatova. Díky tomu získají křupavý povrch a…
Hlíva ústřičná s kuskusem a brokolicí
Recept ještě nebyl hodnocenHledáte-li chutný a zdravý bezmasý oběd či večeři, vyzkoušejte restovanou hlívu s kukuřicí, brokolicí a kuskusem. Voní česnekem, majoránkou a její předností je snadná a…
Sumeček africký s brokolicovou kaší
Recept ještě nebyl hodnocenTato neobvyklá a osvěžující kombinace spojuje exotické a zdravé ingredience. Africký sumeček nabízí exotickou chuť, která se perfektně doplňuje s krémovostí brokolicové…
Zeleninové kari s lilkem
Recept ještě nebyl hodnocenIndická kuchyně si získává v naší kuchyni stále větší oblíbenost pro svoji exotickou vůni a chuť. Navíc je velmi zdravá a kromě léčivého a zdravého koření nás okouzlí…
Smažená rýže zero waste
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduchá smažená rýže i s opravdu malými zbytky zeleniny, vejcem a ždibci masa je překvapivě po správném dochucení lahůdkový a plnohodnotný pokrm. Můžete na ni…
Brokolice zapečená s václavkami
Recept ještě nebyl hodnocenBrokolicu rozoberieme na ružičky a 2 minúty vo vriacej osolenej vode povaríme. Potom ju scedíme a prelejeme studenou vodou. Necháme odkvapkať.Slaninu nakrájame na malé…
Toust s brokolicí zapečený v troubě
Recept ještě nebyl hodnocenKřupavý toust, jemná brokolice, kousek šunky a rozpečený sýr. Tyto suroviny se v troubě promění v barevnou a nápaditou večeři. I obyčejný toust totiž dokáže překvapit…
Brokolicovo-mrkvová pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenRecept na dobrou pomazánku se vždy hodí mít po ruce, neboť její využití je opravdu všestranné. Tvarohovou pomazánku z dušené mrkve a brokolice můžeme využít nejen jako…
Brokolicové mini kuličky jako pohoštění
Recept ještě nebyl hodnocenTyhle brokolicové mini kuličky jsou skvělým nápadem na pohoštění pro návštěvy i rodinné oslavy. Jsou krásně křupavé, plné chuti a díky zelenině i trochu zdravější.…
Kuřecí stehna s brokolicovou nádivkou
Recept ještě nebyl hodnocenPečená kuřecí stehna jsou díky snadné přípravě velmi oblíbeným pokrmem. Zkuste je vylepšit skvělou brokolicovou nádivkou, a z obyčejného jídla se rázem stane sváteční…
Kroupy se zeleninou a sušenými rajčaty
Recept ještě nebyl hodnocenBohatým zdrojem vlákniny a bílkovin jsou ječné kroupy, ze kterých můžeme připravit opravdu sytý, ale zároveň opravdu vyvážený pokrm. Vařené kroupy promícháme s…
Sekaná plněná brokolicí
Recept ještě nebyl hodnocenChystáte se připravit nedělní oběd, ale nechcete nudnou sekanou? Připravte sekanou z mletého hovězího a vepřového masa, plněnou brokolicovou směsí. Na řezu vypadá…
Žampiony plněné brokolicí a více druhy sýrů
Recept ještě nebyl hodnocenZapneme si na předehřátí troubu(mám plynovou) Z brokolice použijeme pouze růžice, které vložíme do cedníku, necháme chvíli odkapat a poté je rozebereme na drobnější…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
