Špenátová polévka Zelený čtvrtek aneb Co s "nevyužitelnými" částmi brokolice
Uvařili jste brokolici a po krátkém vaření vám zbyl nepříliš výrazný vývar? Nevylévejte ho, ale připravte z něj chutnou polévku. Z brokolicového pyré a kousků sekaného špenátu vytvoříme polévku ideální třeba na Zelený čtvrtek.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 073 kJ / 256 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,58 g |
| Tuky | 11,67 g |
| Vláknina | 4,65 g |
| Cholesterol | 38 mg |
| Sodík | 86 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 27,13 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 3. 4. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
![Pinterest](http://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://www.toprecepty.cz/recept/66306-spenatova-polevka-zeleny-ctvrtek-aneb-co-s-nevyuzitelnymi-castmi-brokolice/&media=https://www.toprecepty.cz/fotky/recepty/0498/292c714ef4f3c3e1e90dd1c9a69786e6-facebook.jpg&description=Špenátová polévka Zelený čtvrtek aneb Co s "nevyužitelnými" částmi brokolice){kind=small}
Moje poznámka
Špenátová polévka Zelený čtvrtek aneb Co s "nevyužitelnými" částmi brokolice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y15O
Moje poznámka
Špenátová polévka Zelený čtvrtek aneb Co s "nevyužitelnými" částmi brokolice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y15O
Nejnovější recepty
Vánoční vlny
Přidáno před 1 hodinou
Křehké rakvičky se šlehačkou
Přidáno před 2 hodinami
Plněné vepřové závitky podle ČSN
Přidáno před 2 hodinami
Staročeské perníčky
Přidáno před 4 hodinami
Dijonský vepřový plátek
Přidáno před 7 hodinami
Gratinovaná vepřová játra
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Provensálské kotlety v sýrové omáčce
Janet.P před 26 minutami
Rýže dušená v troubě
Mexico před 1 hodinou
Marinované výpečky
Slavista62 před 3 hodinami
Vepřové výpečky
Slavista62 před 3 hodinami
Marinované výpečky z vepřového kolena
Slavista62 před 3 hodinami
Vypečené výpečky
Slavista62 před 3 hodinami
Výpečky z remosky II
Slavista62 před 3 hodinami
Vepřové výpečky na černém pivu
Slavista62 před 3 hodinami
Nekynuté svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní
Stepanka.M. před 3 hodinami
Vepřový guláš VI
magdalenka před 6 hodinami
Suroviny:
špenát,
brokolice,
mléko,
cibule,
máslo,
mouka hladká,
sůl,
pepř mletý,
ořech muškátový,
česnek,
bujón
Komentáře (4)