Hovězí maso s brokolicovou rýží (vhodné pro diabetiky)
Recept ještě nebyl hodnocenBrokolice i hovězí maso patří mezi nutričně bohaté a výživné potraviny. Když je spojíme, dostaneme opravdu výtečný a plnohodnotný pokrm, který můžete zařadit i do…
Brokolice - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Brokolice s bramborami a jogurtovou omáčkou
Recept ještě nebyl hodnocenDušená brokolice s bramborami a pórkem je lehké a přitom syté jídlo. Zelenina se jemně podusí na másle s česnekem. Jogurtová omáčka s kapkou octa a oregánem dodá pokrmu…
Zapečená brokolicová pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenZapečená brokolicová pomazánka je chuťově výrazná a skvělá na tmavou bagetu. Brokolice s paprikou, česnekem a cibulí se propojí s rajčatovým protlakem a bylinkami. Po…
Zeleninová polévka s červenou čočkou a lahůdkovým droždím
Recept ještě nebyl hodnocenLehkou a výživnou polévku připravíme z brokolice, mrkve a řapíkatého celeru. Zeleninu krátce orestujeme, zalijeme vývarem a zahustíme červenou čočkou. Na závěr přidáme…
Grahamové špagety s brokolicovou omáčkou a cherry rajčaty
Recept ještě nebyl hodnocenLehké a svěží těstoviny s brokolicovou omáčkou jsou skvělou volbou pro rychlý bezmasý oběd. Jemná omáčka z brokolice, zakysané smetany a pesta z medvědího česneku…
Zdravá medvědí polévka
Recept ještě nebyl hodnocenNa másle orestujeme cibuli s česnekem, přidáme zeleninu, houby a medvědí česnek a vše uvaříme ve vývaru. Polévku zjemníme sýrem a smetanou, dochutíme kořením a podáváme…
Brokolice zapečená s uzeným šmakounem a bramborovou kaší
Recept ještě nebyl hodnocenBrokolici se šmakounem promícháme s bylinkami, navrstvíme na jemnou bramborovou kaši a vše zapečeme dozlatova v troubě. Vznikne lehké a chutné jídlo, které se hodí jako…
Kuřecí prsa a brokolicová omáčka
Recept ještě nebyl hodnocenŠťavnatá kuřecí prsa v kombinaci s jemnou brokolicovou omáčkou přinášejí skvěle vyvážené chutě, které si zamilujete. Křehké maso obalené v lehkém těstíčku se snoubí s…
Zdravá brokolicová polévka s chia semínky
Recept ještě nebyl hodnocenRychlá a lehká brokolicová polévka, která se krátce povaří s celerem a kořením, následně se rozmixuje do krémové konzistence a doplní chia semínky. Recept, který zvládne…
"Úklid sýrů" - penne s brokolicí a medvědem
Recept ještě nebyl hodnocenMáte v lednici pár kousků různých sýrů, které už volají po využití? Dejte se na velký „úklid sýrů“! Tahle zapékaná dobrota s penne, brokolicí a jarním medvědím česnekem…
Brokolicová polévka s medvědím česnekem a krupkovou omeletou
Recept ještě nebyl hodnocenJemná brokolicová polévka s medvědím česnekem potěší svěží chutí i jednoduchou přípravou. Doplněná netradiční omeletou z krupek krásně zasytí a dodá jí zajímavou…
Hovězí kližka s brokolicovo-česnekovou omáčkou, připraveno v papiňáku
Recept ještě nebyl hodnocenMáte chuť na poctivé hovězí, ale nechcete trávit hodiny u plotny? Kližku nejprve prošpikujeme slaninou, zatáhneme, poté ji uvaříme v papiňáku doměkka a podáváme s jemnou…
Pestrý zeleninový talíř
Recept ještě nebyl hodnocenPokud plánujete trochu odlehčit jídelníček, recept na tento pestrý zeleninový talíř se vám bude hodit. Lehce povařený chřest, brokolice a zeleninová směs s houbami tvoří…
Kuskus se šunkou, brokolicí a květákem
Recept ještě nebyl hodnocenKuskus má v kuchyni velmi univerzální využití a jeho příprava zabere jen pár minut. V tomto receptu ho doplňuje brokolice a květák krátce povařené na skus. Výraznou chuť…
Vepřový závitek s mrkví a brokolicí
Recept ještě nebyl hodnocenLuxusní vepřové závitky plněné mrkví a brokolicí jsou dochucené parmezánem a pikantní kremžskou hořčicí. V kombinaci s vínovou redukcí, restovanými žampiony a nadýchanou…
Chřest zapečený v bešamelové omáčce
Recept ještě nebyl hodnocenŠťavnatý chřest a křupavá zelenina zapečená v poctivém hořčičném bešamelu se šunkou. Sytý a chutný pokrm z jedné mísy, který si nejlépe vychutnáte s čerstvým pečivem.
Ředkvičková polévka s brokolicí a kysanou smetanou
Recept ještě nebyl hodnocenV této netradiční zeleninové polévce zužitkujeme ředkvičky opravdu celé i se zdravými zelenými lístky. Pojí se v ní mnoho chutí a vůní koření a čerstvých bylinek. Díky…
Jarní polévka s krupicovými noky
Recept ještě nebyl hodnocenTalíř horké zeleninové polévky potěší každého. Jarní verze s brokolicí, mrkví a krupicovými nočky se připravuje snadno a rychle. Skvěle se hodí jako lehký hlavní chod…
Brokolicová polévka s parmazánem
Recept ještě nebyl hodnocenLehká brokolicová polévka z růžiček i košťálu vyniká výraznou chutí parmazánu. Zeleninu orestujeme, krátce povaříme ve vývaru s kořením, dochutíme parmazánem a podáváme…
Brokolicové lasagne
Recept ještě nebyl hodnocenBrokolicové lasagne jsou příjemnou obměnou klasické masové verze. Jemný bešamel, šunka a svěží brokolice tvoří lehčí, ale pořád krásně krémovou kombinaci. Vrstvení je…
Brokolicová polévka
Recept ještě nebyl hodnocenTato jednoduchá a rychlá brokolicová polévka chutná i těm, kteří brokolici běžně nevyhledávají. Obejde se bez mouky, krémovou konzistenci jí dodá měkký sýr rozpuštěný…
Brokolicová polévka se slaninou
Recept ještě nebyl hodnocenBrokolice obsahuje spoustu vitamínů a minerálů. Zkuste z ní připravit jednoduchou, ale výraznou polévku. Základ tvoří opečená slanina s cibulí a moukou, které zalijete…
Brokolicová polévka s tymianem
Recept ještě nebyl hodnocenBrokolicová polévka se hodí nejen jako doplněk hlavního jídla, ale i jako lehká a výživná večeře. Vyzkoušejte tuto krémovou polévku provoněnou tymiánem. Uvařenou…
Brokolicovo-ovesná polévka
Recept ještě nebyl hodnocenReceptů na brokolicové polévky je nespočet. Vyzkoušejte tuto s kari a ovesnými vločkami. Základ z orestované cibule, mrkve, brokolice a vloček stačí zalít vývarem,…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
