Brokolicovo-tuňákový nákyp
Recept ještě nebyl hodnocenSlaný brokolicový nákyp s tuňákem přijde k chuti jako rychlý oběd do krabičky nebo svačina na výlet. K přípravě stačí pár ingrediencí a nákyp je do hodinky hotový.…
Brokolice - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Lososové filety v asijské marinádě s brokolicí a kuskusem
Recept ještě nebyl hodnocenTak tenhle losos vás dostane! Výrazná chuť asijské marinády se krásně pojí s jemným rybím masem. Netradiční příloha v podobě kuskusu s brokolicí je snadná na přípravu a…
Noky vařené v bramborovo - brokolicovém vývaru
Recept ještě nebyl hodnocenBrambory uvaříme, vodu z nich slijeme do hrnce. Brokolici uvaříme na skus jen v 2 cm vody a po chvilkách přiléváme po troškách horkou vodu, nebo použijeme pařák na…
Závin s brokolicí
Recept ještě nebyl hodnocenSlaný závin z jogurtového těsta se hodí jako pohoštění pro návštěvu nebo jako rychlá večeře pro rodinu. Jednoduché těsto a bohatá náplň z brokolice, ricotty, vajec,…
Zeleninová pánev s houbami - dietní
Recept ještě nebyl hodnocenTento recept kombinuje čerstvou zeleninu s lesními houbami nebo žampiony do jídla, které je ideální při dietě i jako odlehčená večeře. Minimum tuku, žádné zahušťování –…
Zeleninová fazolačka
Recept ještě nebyl hodnocenPolévka, která je schopná nahradit plnohodnotné jídlo na vás čeká v našem receptu. Luštěniny zasytí a jsou hodnotnou bílkovinnou složkou, zelenina a houby dodají chuť i…
Těstoviny s brokolicí a hráškem zapečené
Recept ještě nebyl hodnocenOblíbené zapečené těstoviny s brokolicí a sýrem jsou vděčným a rychlým pokrmem vhodným k obědu i večeři. Zamilujete si ho pro jeho chuť i snadnou přípravu. Spojení…
Brokolicová pizza s kuřecím masem
Recept ještě nebyl hodnocenPředehřejeme troubu na 220°C. Brokolici krátce povaříme, scedíme a rozmixujeme. Poté vymačkáme přes plátýnko zbytečnou vodu. Dáme do mísy, smícháme s masem, mozzarellou,…
Kuřecí prsíčka s mrkví a brokolicí
Recept ještě nebyl hodnocenRychlé a snadné jídlo plné zeleniny a libového kuřecího masa ocení i ti, kteří si hlídají linii. Zelenina je lehce okořeněná a podušená s masem do měkka. S dušenou rýží…
Brokolicové bramboráky se sýrem a jarní cibulkou
Recept ještě nebyl hodnocenKdo by neměl rád dozlatova usmažené, krásně křupavé, bramboráky. Pokud však do nich přidáte brokolici, jejich chuť bude zajímavější. Čerstvé bramboráky krásně voní po…
Brokolicový salát s tuňákem a ořechy
Recept ještě nebyl hodnocenBrokolici rozebereme na růžičky a nad párou ji uvaříme do poloměkka.Mezitím v míse smícháme bílý jogurt, lžičku olivového oleje a francouzskou hořčici.K uvařené…
Brokolice zapečená s václavkami
Recept ještě nebyl hodnocenBrokolicu rozoberieme na ružičky a 2 minúty vo vriacej osolenej vode povaríme. Potom ju scedíme a prelejeme studenou vodou. Necháme odkvapkať.Slaninu nakrájame na malé…
Pikantní brokolicový koláč s gorgonzolou
Recept ještě nebyl hodnocenBrokolici rozdělíme na menší růžičky. Cibuli nakrájíme nadrobno. Zahřejeme olivový olej a osmahneme na něm brokolici. Pak podlijeme vodou a necháme 10 minut zlehka vařit…
Toust s brokolicí zapečený v troubě
Recept ještě nebyl hodnocenKřupavý toust, jemná brokolice, kousek šunky a rozpečený sýr. Tyto suroviny se v troubě promění v barevnou a nápaditou večeři. I obyčejný toust totiž dokáže překvapit…
Brokolicové mini kuličky jako pohoštění
Recept ještě nebyl hodnocenTyhle brokolicové mini kuličky jsou skvělým nápadem na pohoštění pro návštěvy i rodinné oslavy. Jsou krásně křupavé, plné chuti a díky zelenině i trochu zdravější.…
Kuřecí stehna s brokolicovou nádivkou
Recept ještě nebyl hodnocenPečená kuřecí stehna jsou díky snadné přípravě velmi oblíbeným pokrmem. Zkuste je vylepšit skvělou brokolicovou nádivkou, a z obyčejného jídla se rázem stane sváteční…
Žampiony plněné brokolicí a více druhy sýrů
Recept ještě nebyl hodnocenZapneme si na předehřátí troubu(mám plynovou) Z brokolice použijeme pouze růžice, které vložíme do cedníku, necháme chvíli odkapat a poté je rozebereme na drobnější…
Kuřecí steak s jemnou máslovou brokolicí ( aneb " za 20 minut obědváme" )
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí plátky dáme do mísy, posypeme kořením, zalijeme olejem a promícháme. Necháme stranou chvíli odpočívat. Brokolici očistíme a rozebereme na malé růžičky a dáme je…
Grahamové špagety s brokolicovou omáčkou a cherry rajčaty
Recept ještě nebyl hodnocenLehké a svěží těstoviny s brokolicovou omáčkou jsou skvělou volbou pro rychlý bezmasý oběd. Jemná omáčka z brokolice, zakysané smetany a pesta z medvědího česneku…
Kuřecí prsa a brokolicová omáčka
Recept ještě nebyl hodnocenŠťavnatá kuřecí prsa v kombinaci s jemnou brokolicovou omáčkou přinášejí skvěle vyvážené chutě, které si zamilujete. Křehké maso obalené v lehkém těstíčku se snoubí s…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
