Čočkový salát s vejci a cibulí
Recept ještě nebyl hodnocenSkvělý čočkový salát s fialovou cibulí a vejci musíte vyzkoušet. Je zjemněný zakysanou smetanou a plný bílkovin. Nechte ho alespoň pár hodin odležet v lednici, aby se…
Čočka - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Voňavá čočka s mrkví a špenátem
Recept ještě nebyl hodnocenJídla z čočky jsou mnohdy nedoceněným zdrojem kvalitních bílkovin. Připravte ji chutně a zcela jinak, než tradičně “nakyselo”. Můžete pohladit chuťové buňky i navnadit…
Podzimní čočková polévka s křenem
Recept ještě nebyl hodnocenKlasická čočková polévka získá díky křenu ten správný říz a v nadcházejícím chladném období vás úžasně prohřeje. Je velmi snadná na přípravu a během 30 minut máte na…
Luštěninovo-zeleninová směs
Recept ještě nebyl hodnocenV pestrém jídelníčku by měly být zastoupeny také luštěniny, které jsou bohaté na vlákninu. Zeleninová směs je luštěnin opravdu plná, naleznete v ní hrách, čočku, ale…
Pikantní čočka a Radečkovo vejce
Recept ještě nebyl hodnocenPokud patříte k milovníkům čočky, tenhle recept vám určitě zachutná. Lehce pikantní čočka je obohacena o sýr, restovanou mrkev a cibulku a podávat ji můžete s volským…
Rajská polévka s čočkou a bazalkou
Recept ještě nebyl hodnocenČočková polévka na rajčatovém základě je chutná a rychle hotová. Na přípravu použijte opravdu dobrý zeleninový vývar, na chuti se to velmi výrazně projeví. Polévka je…
Sváteční čočka
Recept ještě nebyl hodnocenSváteční čočka může být skvělým novoročním obědem. Zkuste letos dodržet tradici a uvařte si ji podle našeho receptu. Příprava je velmi snadná a díky zelenině je pokrm…
Čočka s kokosovou smetanou a panýrem
Recept ještě nebyl hodnocenVýborné bezmasé jídlo z čočky a rajčatové passaty skvěle voní i chutná díky výraznému koření. Pokrm dokončíme přidáním kokosové smetany a podáváme ho s rýží a dozlatova…
Čočka na kyselo s houbovou čalamádou
Recept ještě nebyl hodnocenKlasickou čočku na kyselo můžete vylepšit čalamádou s houbami a podávat s volským okem, uzeným masem, párkem či klobásou. Přestože čočka patří mezi úsporná jídla, díky…
Pečená hokaido s beluga čočkou a krůtím masem
Recept ještě nebyl hodnocenDýni hokaido očistíme a nasekáme na menší kostky, slupku můžeme ponechat. Krůtí maso nakrájíme na nudličky, osolíme a opepříme. Připravíme šalotku a mrkev. V pánvi na…
Čočka s kořenovou zeleninou, vejcem a parmezánem
Recept ještě nebyl hodnocenSoučástí zdravého a vyváženého jídelníčku by měly být luštěniny, které jsou bohaté na vlákninu. Čočka s kořenovou zeleninou, podávaná s vajíčkem na tvrdo, vám určitě…
Ryba s čočkovým salátem
Recept ještě nebyl hodnocenNeotřelé spojení ryby a čočky si vychutnáme v tomto výborném salátu. Díky použití sterilované čočky je příprava poměrně rychlá. Do čočkového salátu přidáme kořenovou…
Čočka s míchanou zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenČočka je velmi vydatná a zdravá. Nemusíme zůstávat jen u klasické čočky na kyselo, skvěle chutná také v kombinaci se zeleninovou směsí. Uvařenou čočku podáváme s…
Salát z čočky, šunky a zeleniny
Recept ještě nebyl hodnocenSalát z čočky, šunky a zeleniny spojuje jemně oříškovou chuť čočky s lahodnou šunkou a křupavou zeleninou. Díky vyvážené kombinaci bílkovin, vlákniny a čerstvých…
Čočkový nákyp
Recept ještě nebyl hodnocenČočkový nákyp je výživný a chutný pokrm, který spojuje tradiční luštěniny s moderním pojetím zdravé kuchyně. Kombinace luštěnin, zeleniny a koření vytváří sytý pokrm…
Pečené brambory s chřestem, čočkou a sezamovým dresingem
Recept ještě nebyl hodnocenV tomto receptu ochutnáme netradiční kombinaci chřestu, brambor, čočky a vajec. Pečený chřest a brambory podáváme s vařenou čočkou, rozdrobenými vařenými vejci a chuťově…
Arabská čočka se špenátem, paprikami a kořením
Recept ještě nebyl hodnocenNetradiční úprava čočky s podušeným špenátem, ovoněná římským kmínem a kurkumou. Čočku skvěle doplňují restované papriky a vypražené volské oko. Zdravá, snadná a levná…
Kuře na pikantní čočkové omáčce
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí stehna naporcujeme na menší kousky.Na větší pánvi osmahneme slaninu a přendáme ji bokem.K výpeku přidáme trochu oleje a naporcované, osolené a opepřené kuře…
Polévka z kyselého zelí s čočkou
Recept ještě nebyl hodnocenVýborná, sytá a přitom lehce stravitelná polévka, která zahřeje a zasytí. Plná vlákniny, rostlinných bílkovin a vitamínů. Skvělá volba pro zdravý oběd nebo večeři v…
Pečená krůtí prsa s teplým čočkovým salátem
Recept ještě nebyl hodnocenŠťavnatá pečená krůtí prsa servírovaná na teplém čočkovém salátu se zeleninou a žampiony. Kombinace libového masa a vydatné čočky zaručuje dobře vyvážené a zdravé jídlo…
Čočkové burgery (Scott Jurek) - vegan
Recept ještě nebyl hodnocenČočkové burgery podle Scotta Jureka dodají energii, chuť i inspiraci. Veganská kombinace čočky, zeleniny a koření chutná skvěle a potěší nejen sportovce, ale každého,…
Salát se žampiony a ztraceným vejcem
Recept ještě nebyl hodnocenSvěží zeleninový salát, obohacený o vařenou cizrnu, čočku a sterilovanou kukuřici. Díky luštěninám je salát zároveň sytý a výživný. Doplníte-li ho na talíři ztraceným…
Diabetický koláč s tvarohem, jablky a ořechy
Recept ještě nebyl hodnocenTento koláč s vláčným tvarohem, jablky a křupavými ořechy je moučníkem bez přebytečného cukru. Je ideální pro ty, kdo si hlídají jídelníček, ale nechtějí se vzdát sladké…
Těstoviny s čočkou a tykví
Recept ještě nebyl hodnocenŠošovicu namočíme aspoň na 4 hodiny.Cestoviny uvaríme a scedíme.Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu, pridáme na plátky narezaný cesnak a a necháme zavoňať.Pridáme…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
