Salát z čočky a tofu

blikni Kuchařka: blikni

2 porce Luštěniny 5 názorů

Suroviny

150 g čočky
1 balení Tofu (já měla natural, ale i bylinkové nebo uzené by určitě bylo vhodné taky)
1 cibule
Na zálivku:
2 dcl vody
2-3 lžičky cukru
2-3 lžičky soli
2 lžičky hořčice
lžičku kari
2 lžičky vinného octa
hrst kopru nebo jakýchkoli bylinek
Recept si zatím oblíbilo 7 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Uvaříme čočku do měkka (tak, ať se nám vyvaří veškerá voda), mezitím si nadrobno nakrájíme cibuli a tofu, dáme do mísy a zalijeme zálivkou (smíchanou z uvedených surovin) a necháme marinovat.

  2. Až je čočka uvařená, necháme ji vystydnout a přidáme do mísy k ostatním surovinám. Pořádně promícháme, případně dochutíme octem či solí, posypeme koprem nebo jinými bylinkami a podáváme.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 7 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Salát z čočky a tofu

  • Klariska Klariska

    Cibulku dávám jarní a zálivku dělám z ochucené zakysané smetany, taky dobré. Někdy přidám fotku :).

    Odpovědět

  • olca spickova olca spickova

    Blikni,děkuji moc!:-K:-))

    Odpovědět

  • blikni blikni(autor receptu)

    Tofu je takový vlhký sojový sýr - verze Natural je téměř úplně bez chuti, proto nabízí tolik možností úprav. Musíš to prostě vyzkoušet. ;-)

    Odpovědět

  • olca spickova olca spickova

    vypadá to moc krásně!Tofu jsem ještě nikdy nejedla k čemu se to dá přirovnat?:-?Bodíka pro tebe!:-p:yes:

    Odpovědět

  • borek varitel borek varitel(neregistrovaný)

    recept vypada lakave a hlavne zdrave.bodik leti a fotka mi pripomina turecky med s lentilkama.:-p:-*:-)):-D:-D

    Odpovědět

Tématické fráze: červená čočka s tofu salát z tofu salat s tofu tofu s čočkou salát s tofu recept čočka s uzeným tofu tofu salát salát z červené čočky recept na turecký borek červená čočka s uzeným tofu čočka červená s tofu pomazánka z červené čočky a tofu červená čočka tofu uzené tofu s čočkou tofu recepty salát s uzeným tofu turecky borek itesco.cz recepty salát z čočky černá čočka s tofu