Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 779 kJ / 2 337 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 268,64 g |
| Tuky | 17,84 g |
| Vláknina | 106,46 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 438 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 223,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu.
Krok 2: Pridáme nadrobno nasekanú očistenú kurkumu, na rezance narezané mäso a orestujeme.
Krok 3: Vmiešame papriku, osolíme, podlejeme trochou vody. Podusíme 5 minút.
Krok 4: Vložíme na malé kocky nakrájaný batát, podlejeme vodou podľa potreby a dusíme 10 minút.
Krok 5: Pridáme nakrájané paradajky, všetky strukoviny, pretlak, podľa potreby dosolíme a ešte 5 minút podusíme.
Krok 6: Vmiešame lístky majoránky.
Krok 7: Podávame s chlebom.
Zveřejněno 18. 8. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Luštěniny s kuřecím masem a čerstvou kurkumou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8287l
Moje poznámka
Luštěniny s kuřecím masem a čerstvou kurkumou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8287l
Nejnovější recepty
Špalíčky s bylinkovým máslem
Přidáno před 17 hodinami
Mandlové srdce s jahodami
Přidáno před 19 hodinami
Slaná placka z cottage na plech
Přidáno před 20 hodinami
Kuřecí steaky s fazolkami a slaninou
Přidáno před 21 hodinami
Krémové těstoviny s kořeněným masem a paprikou
Přidáno před 21 hodinami
Lehká sardinková pomazánka
Přidáno 17. 6. 2026 17:04:31
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Losos zapečený v sýrovém přelivu
Janicee před 9 hodinami
Koláč z jablkového těsta s tvarohem, ovocem a drobenkou
Ennia před 11 hodinami
Okurky - rychlé
magdalenka před 11 hodinami
Květák smažený v troubě
Milerka před 12 hodinami
Nejlepší špenát
annabelsonova před 12 hodinami
Smetanová bramboračka se žampiony
JanaPav před 13 hodinami
Třešňový kompot
Luluna před 14 hodinami
Banánová bábovka s kokosem
Majhan před 14 hodinami
Máslové sušenky
rosee před 15 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
[email protected] před 16 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
fazole bílé,
cizrna,
čočka,
batáty,
cibule,
rajče,
protlak rajčatový,
kurkuma,
paprika sušená sladká,
olej,
sůl,
majoránka
Komentáře (2)