Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 779 kJ / 2 337 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 268,64 g |
| Tuky | 17,84 g |
| Vláknina | 106,46 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 438 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 223,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu.
Krok 2: Pridáme nadrobno nasekanú očistenú kurkumu, na rezance narezané mäso a orestujeme.
Krok 3: Vmiešame papriku, osolíme, podlejeme trochou vody. Podusíme 5 minút.
Krok 4: Vložíme na malé kocky nakrájaný batát, podlejeme vodou podľa potreby a dusíme 10 minút.
Krok 5: Pridáme nakrájané paradajky, všetky strukoviny, pretlak, podľa potreby dosolíme a ešte 5 minút podusíme.
Krok 6: Vmiešame lístky majoránky.
Krok 7: Podávame s chlebom.
Zveřejněno 18. 8. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Luštěniny s kuřecím masem a čerstvou kurkumou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8287l
Moje poznámka
Luštěniny s kuřecím masem a čerstvou kurkumou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8287l
Nejnovější recepty
Krkovička se zakysanou smetanou
Přidáno před 21 minutami
Křehký koláč s rebarborou
Přidáno před 2 hodinami
Jarní salát s chřestem a jahodami
Přidáno před 2 hodinami
Pizza z cottage a vajec (bez mouky)
Přidáno před 2 hodinami
Zapečené vepřové řízky se slaninou a cibulí
Přidáno před 4 hodinami
Mrkvové šátečky s rebarborou a jahodami
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zeleninová polévka krémová
Kajkajak před 5 minutami
Dietní cuketa
Harym před 1 hodinou
Brambory po židovsku
VlastaM před 2 hodinami
Vepřové kostky na kmíně a mrkvi
Hanka004 před 3 hodinami
Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně
Panova před 3 hodinami
Vepřová pečeně na minutku
zdenek.otrusina před 4 hodinami
Nejlepší nadýchané muffiny
julie.paleckova530 před 4 hodinami
Mleté maso s těstovinami z jedné pánve
Hanushka před 5 hodinami
Kuřecí nudličky v omáčce s hráškem
KetyHu před 5 hodinami
Jednoduché langoše
Ucilu před 5 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
fazole bílé,
cizrna,
čočka,
batáty,
cibule,
rajče,
protlak rajčatový,
kurkuma,
paprika sušená sladká,
olej,
sůl,
majoránka
Komentáře (2)