Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Křeník - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie413 kJ /
99 kcal
Bílkoviny2,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny2,00 g
Tuky0,40 g
– nasycené0,10 g
– nenasycené0,30 g
–– mononenasycené0,10 g
–– polynenasycené0,20 g
––– omega 30,00 g
Vláknina3,60 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 840 mg
Sůl1,00 g
Sacharidy20,00 g
– cukry12,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Řízek v utajení

Řízek v utajení

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Řízky naklepeme, osolíme, okořeníme a z obou stran zaprášíme solamylem a moukou. Opečeme v pekáčku na oleji, podlijeme trochou vody a asi 10 minut dusíme. Maso vyjmeme a…

1974andrea

60 min

Krabí pochoutkový salát

Krabí pochoutkový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

V hrnci pod pokličkou na pařáku necháme 3minuty projít párou surimu tyčinky a překrojený řapík celeru. Studený řapík nakrájíne najemno, tyčinky na silnější plátky.…

Anna Kocikova

40 min

Zapečené housky na dva způsoby

Zapečené housky na dva způsoby

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Nevíte co k večeři a doma jsou jen starší housky? Nevadí, i tak dokážete vykouzlit rychlou a dobrou večeři. Stačí připravit směs sýra, šunky, kukuřice či papriky,…

lemarti

30 min

Rybí filé v remuládě

Rybí filé v remuládě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Rybí filé osolíme a uvaříme na páře (nemám parní hrnec, vařím na pařáčku) a necháme vychladnout. Všechny ostatní suroviny spolu řádně promícháme, přidáme na kostky…

Roládky s křenem a marmeládou

Roládky s křenem a marmeládou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Maso rozložíme, potřeme křenem a poklademe šunkou, na kterou dáme na silnější plátky nakrájená jablíčka. Dáme marmeládu a srolujeme. Necháme 15 min. odpočinout. Pak dáme…

Kedlubnové řízky s křenem

Kedlubnové řízky s křenem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Není pravidlem, že řízky musí být jen z masa. Vyzkoušejte křupavé řízky z kedlubny, jejichž chuť vás určitě příjemně překvapí. Plátky jsou navíc potřené křenem, který…

Dianaberkyova

30 min

Naposledy jste si prohlédli