Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Křupavý květák z horkovzdušné fritézy

Květák, který křupe a mizí rychleji, než byste čekali. Stačí pár jednoduchých surovin, horkovzdušná fritéza a obyčejná zelenina se promění v dobrotu, ke které se budete rádi vracet.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

MiskaKulicka MiskaKulicka

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 30 min

45 min (15 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Květák omyjeme, rozebereme na menší růžičky a předvaříme v páře do poloměkka. Poté ho necháme trochu zchladnout a oschnout. Krok 2: Toustový chléb společně s parmazánem rozmixujeme najemno, aby vznikla čerstvá parmazánová strouhanka, a přesypeme ji do širší misky. Krok 3: V druhé misce metličkou rozmícháme hladkou mouku, vodu, vejce, sůl, pepř, papriku a sušený česnek na hladké těstíčko. Krok 4: Růžičky květáku postupně namáčíme do těstíčka, necháme krátce okapat přebytek a ze všech stran je obalíme v parmazánové strouhance. Krok 5: Obalený květák rozložíme v jedné vrstvě do koše horkovzdušné fritézy a lehce ho postříkáme olejem ve spreji. Krok 6: Pečeme při 180 °C přibližně 15–20 minut dozlatova a dokřupava. V průběhu pečení květák jednou otočíme nebo košem opatrně zatřeseme, aby se opekl rovnoměrně. Krok 7: Podáváme nejlépe ihned, dokud je květák na povrchu krásně křupavý.

TIP: Dýně pečená v horkovzdušné fritéze

Zveřejněno 18. 9. 2026

Poznámka autorky MiskaKulicka

Čerstvou strouhanku z toustového chleba můžete nahradit 50 g panko strouhanky smíchané s 50 g strouhaného parmazánu. Panko vytvoří o něco sušší a výrazně křupavější obal.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Křupavý květák z horkovzdušné fritézy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n50pD

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Křupavý květák z horkovzdušné fritézy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n50pD

Marie

Suroviny:
květák, mouka hladká, voda, chléb toustový, parmazán, vejce, sůl, paprika sušená sladká, česnek sušený, pepř mletý, olej

Přidat fotografie receptu
]