Fitness kuličky
Recept ještě nebyl hodnocenI mlsat můžeme zdravě a bez cukru. Tyto lahodné kuličky připravíme z pohanky, rýžové kaše a kokosové mouky. Díky datlím jsou příjemně sladké. Chuť jim dodává i ořechové…
Pohanka - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Krémová polévka s pohankou
Recept ještě nebyl hodnocenPohanka je pseudoobilovina s nezaměnitelnou, zemitou chutí, která se na našem území pěstovala pro svou nenáročnost a výživové vlastnosti. Tato polévka kombinuje skvělou…
Uzený vývar s pohankou, špenátem a medvědím česnekem
Recept ještě nebyl hodnocenVelmi jednoduchá a rychlá příprava této výživné polévky, která zabere jen pár minut, je ideální pro náročné pracovní dny. Vařenou pohanku, špenát a medvědí česnek stačí…
Sekaná s pohankou a zelenou jarní cibulkou
Recept ještě nebyl hodnocenPohanka je velmi zdravá potravina. Můžeme ji například přidat do sekané, kterou ochutíme kořením a jarní cibulkou. Sekaná chutná skvěle a je šťavnatá. Podávat ji můžeme…
Lilky s pohankou
Recept ještě nebyl hodnocenUž jste přišli na chuť lilku? Pokud ještě ne, máte ideální příležitost. Chutná úprava s rajčaty, česnekem a zdravou pohankou je to pravé na zamilování se do lilku.…
Jehněčí kýta s pohankovým kubou
Recept ještě nebyl hodnocenJemné jehněčí maso prošpikované česnekem a slaninou pomalu upečeme spolu s rozmarýnem. Jako příloha k výbornému masu poslouží pohankový kuba s výraznou chutí hub,…
Pohanka s medem a sušeným ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenPohanka je výživná přirozeně bezlepková surovina, kterou můžeme v kuchyni využít na mnoho způsobů. Její zahřívací charakter se dokonale projeví v této sladké kaši. V…
Celozrnné placky s pomazánkou
Recept ještě nebyl hodnocenVychutnejte si tuto zdravou svačinu s výtečnou chutí. Kynuté pečené placky z celozrnné mouky a pohanky servírujte se svěží tvarohovou pomazánkou, ochucenou čerstvými…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
