Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Protlak - suroviny a ingredience

Protlak

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie217 kJ /
52 kcal
Bílkoviny1,50 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny1,50 g
Tuky0,20 g
– nasycené0,00 g
– nenasycené0,10 g
–– mononenasycené0,00 g
–– polynenasycené0,10 g
––– omega 30,00 g
Vláknina2,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 28 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy10,00 g
– cukry7,50 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Kuřecí po debrecínsku Videorecept

Kuřecí po debrecínsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Kuřecí maso je stálicí snad v každé kuchyni. A když je k tomu ještě jednoduchý a rychlý recept, máte o oběd či večeři vystaráno. Tradičnost kuřecí směsi zde oživí…

mika59

50 min

Lehké kovbojské fazole

Lehké kovbojské fazole

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Potřebujete připravit vydatnou večeři? Mějte tedy ve spíži několik konzerv luštěnin. Odpadne vám potřeba doby na jejich přípravu a jídlo budete mít doslova za pár minut…

ILGOSKA

30 min

Rychlý fazolový guláš s klobáskou

Rychlý fazolový guláš s klobáskou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jednoduché rychlé jídlo, které vás nebude v kuchyni stát žádné velké úsilí. Určitě využijete náš recept na rychlý oběd, nebo večeři. V době, kdy čas neúprosně tlačí a…

Lena800

30 min

Plzeňský guláš

Plzeňský guláš

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

V kastrole rozškvaříme špek, přidáme nakrájenou cibuli a sádlo a opečeme do hněda. Přidáme na kostky nakrájené maso, sůl, pepř a orestujeme. Přidáme papriku, gulášové…

RubyRom

75 min

Pečené plněné papriky

Pečené plněné papriky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Hovězí mleté maso smícháme s vejcem a přidáme nadrobno pokrájenou cibulí. Osolíme, opepříme a naplníme omyté a očištěné papriky, zbavené jádřinců.V pekáčku na lžíci…

Fazole s kuřecím masem

Fazole s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Na sádle zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme nakrájená kuřecí prsa, osolíme a opepříme. Přidáme nakrájenou papriku, mletou papriku, utřený česnek, protlak, hladkou mouku…

Lašské žebírko

Lašské žebírko

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Mírně naklepaká žebírka po stranách nařízneme.Na nakrájené rozpuštěné slanině na orestujeme cibuli, přidáme a orestujeme maso.(Maso můžeme vytáhnout, já ho dám na stranu…

Bohuna

60 min

Vepřové  maso pečené v leču

Vepřové maso pečené v leču

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

V pekáčku rozškvaříme nakrájený špek, přidáme cibuli a orestujeme. Přidáme sádlo, nakrájené maso na kostky obalené v mouce, nakrájené klobásy, osolíme, opepříme,…

RubyRom

75 min

Jehněčí na kořenové zelenině

Jehněčí na kořenové zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Časově náročnější příprava masa, která se bude hodit ke slavnostnějšímu, třeba velikonočnímu, obědu, vás odmění dokonalou chutí a vůní jehněčí pečeně. Koření, víno a…

mika59

210 min

Králík pečený na zelenině a pivu

Králík pečený na zelenině a pivu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Porce králíka osolíme, opepříme a necháme chvíli uležet. Mezitím smícháme olej, protlak, hořčice a vodu. Cibuli a česnek nakrájíme na kousky a přidáme k marinádě.Králíka…

Hejtmanský měšec

Hejtmanský měšec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Díl vepřové plece opláchneme a nakrájíme přes vlákno plátky o příslušné hmotnosti. Plátky rozklepeme doširoka a do středu položíme propláchnuté, okapané a překrájené…

Zabíjačkový guláš

Zabíjačkový guláš

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Období masopustu provázejí nejen různé oslavy, ale hlavně dobré jídlo. Právě v této době se konají tradiční zabijačky a vy si můžete připravit výbornou sytou specialitu…

terezicka1

105 min

Kapucínský guláš

Kapucínský guláš

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Na tuku osmažíme cibule dohněda, potom vložíme maso nakrájené na kostky, přidáme papriku a protlak, restujeme dále a podle potřeby podlijeme vodou. Osolíme, opepříme,…

Lasagne (original) "Hanka1988"

Lasagne (original) "Hanka1988"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Tradiční lasagne, ve kterých se střídají dvě omáčky, červená s masem a bešamelová se sýrem, jsou velmi oblíbené. Pokud máte dostatek času, můžete připravit pláty lasagní…

Hanka1988

75 min

Eintopf

Eintopf

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

-z hovězího a slepičího masa uvaříme vývar (sůl, celý pepř, nové koření) -v jiném kastrolu orestujeme zeleninu, cibuli a česnek - zalijeme vývarem - přidáme fazole,…

hemriettas

360 min

Mexická pánev

Mexická pánev

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ve větší pánvi (používám pánev wok) si osmažíme cibuli dozlatova, přidáme maso a prudce orestujeme až zhnědne, vařečkou odděláváme maso od sebe ! zasypeme kořením chilli…

Vepřové na rajčatech s rýží

Vepřové na rajčatech s rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Z masa odstraníme všechen tuk, naklepeme a osolíme. Hlubší pánev (používám nerezovou se sendvičovým dnem), dáme na plotnu a až je zahřátá, položíme maso (vaříme úplně…

Mleté vepřové maso na Kunovjance

Mleté vepřové maso na Kunovjance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Pokrmy z mletého masa nejsou tak náročné na čas a přípravu a použitím zavařené zeleninové směsi nám odpadá i zpracování zeleniny. Takže večeře či oběd mohou být velmi…

mika59

45 min

Rizoto z krabích tyčinek

Rizoto z krabích tyčinek

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Krabí tyčinky si mírně spaříme a nakrájíme na menší kostičky. Kousek cibule si orestujeme spolu s krabími tyčinkami na oleji, osolíme, opepříme. Zalijeme rajským…

1 2 3 7

Naposledy jste si prohlédli

]
]