Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Protlak - suroviny a ingredience

Protlak

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie217 kJ /
52 kcal
Bílkoviny1,50 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny1,50 g
Tuky0,20 g
– nasycené0,00 g
– nenasycené0,10 g
–– mononenasycené0,00 g
–– polynenasycené0,10 g
––– omega 30,00 g
Vláknina2,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 28 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy10,00 g
– cukry7,50 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Pečené plněné papriky

Pečené plněné papriky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Hovězí mleté maso smícháme s vejcem a přidáme nadrobno pokrájenou cibulí. Osolíme, opepříme a naplníme omyté a očištěné papriky, zbavené jádřinců.V pekáčku na lžíci…

Základní smetanová zmrzlina

Základní smetanová zmrzlina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Během horkých letních dnů přijde vhod osvěžující domácí smetanová zmrzlina. Její základní příprava je jednoduchá a umožňuje snadné obměny podle chuti – od vanilky přes…

zizala

15 min

Lehké kovbojské fazole

Lehké kovbojské fazole

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Potřebujete připravit vydatnou večeři? Mějte tedy ve spíži několik konzerv luštěnin. Odpadne vám potřeba doby na jejich přípravu a jídlo budete mít doslova za pár minut…

ILGOSKA

30 min

Kuřecí po debrecínsku Videorecept

Kuřecí po debrecínsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Kuřecí maso je stálicí snad v každé kuchyni. A když je k tomu ještě jednoduchý a rychlý recept, máte o oběd či večeři vystaráno. Tradičnost kuřecí směsi zde oživí…

mika59

50 min

Plzeňský guláš

Plzeňský guláš

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

V kastrole rozškvaříme špek, přidáme nakrájenou cibuli a sádlo a opečeme do hněda. Přidáme na kostky nakrájené maso, sůl, pepř a orestujeme. Přidáme papriku, gulášové…

RubyRom

75 min

Rychlý fazolový guláš s klobáskou

Rychlý fazolový guláš s klobáskou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Jednoduché rychlé jídlo, které vás nebude v kuchyni stát žádné velké úsilí. Určitě využijete náš recept na rychlý oběd, nebo večeři. V době, kdy čas neúprosně tlačí a…

Lena800

30 min

Rybízová marmeláda 3

Rybízová marmeláda 3

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

Z úrody rybízu si snadno připravíte poctivou domácí marmeládu. Rybízová marmeláda se svěží a lehce kyselou chutí se hodí do moučníků i buchet. Neodmyslitelně pak patří k…

kucerova45

80 min

Rybízová zmrzlina

Rybízová zmrzlina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Smícháme vodu s pudinkovým práškem, cukrem, špetkou skořice a za stálého míchání přivedeme k varu. Povaříme cca 2 minuty a za občasného promíchání zchladíme. Rychleji to…

Merylas

60 min

Cuketová pomazánka nejen na topinky Videorecept

Cuketová pomazánka nejen na topinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Cuketa díky své jemné chuti nabízí širokou škálu možností, jak ji v kuchyni využít. Pikantní zeleninová směs s bylinkami a česnekem je skvělá na topinkách i čerstvém…

mika59

40 min

Králík pečený na zelenině a pivu

Králík pečený na zelenině a pivu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Porce králíka osolíme, opepříme a necháme chvíli uležet. Mezitím smícháme olej, protlak, hořčice a vodu. Cibuli a česnek nakrájíme na kousky a přidáme k marinádě.Králíka…

Lašské žebírko

Lašské žebírko

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Mírně naklepaká žebírka po stranách nařízneme.Na nakrájené rozpuštěné slanině na orestujeme cibuli, přidáme a orestujeme maso.(Maso můžeme vytáhnout, já ho dám na stranu…

Bohuna

60 min

Falešný "segedín" z cukety Videorecept

Falešný "segedín" z cukety

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Dostali jste cuketu? V období cuket se hodí každý recept na zpracování těchto úrodných krasavic. Nenápadná dýně se příjemně vnutí k vůni masa, česneku, papriky a…

mika59

50 min

Plněné papriky s omáčkou

Plněné papriky s omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Plněné papriky v rajčatové omáčce jsou sázka na jistotu. Takto je dokážeme připravit i bez hory špinavého nádobí v jediném pekáči. Šťavnaté maso v paprice vstřebá během…

sebena

55 min

Mleté vepřové maso na Kunovjance

Mleté vepřové maso na Kunovjance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Pokrmy z mletého masa nejsou tak náročné na čas a přípravu a použitím zavařené zeleninové směsi nám odpadá i zpracování zeleniny. Takže večeře či oběd mohou být velmi…

mika59

45 min

Čínská "červená" polévka

Čínská "červená" polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Nejdřív si uvaříme kuřecí směs na polévku, já tentokrát použila kuřecí stehenní řízek.Když je maso pořádně uvařené nakrájíme ho na malinké kousíčky. Vývar můžem použít…

Trenčianské fazole s párkem

Trenčianské fazole s párkem

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

Přes noc namočíme fazole a uvaříme, vývar ponecháme. Na sádle zpěníme cibuli a zaprášíme. Restujeme.Přidáme protlak a mletou papriku, poté fazole i s vývarem a krátce…

Mexická pánev

Mexická pánev

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ve větší pánvi (používám pánev wok) si osmažíme cibuli dozlatova, přidáme maso a prudce orestujeme až zhnědne, vařečkou odděláváme maso od sebe ! zasypeme kořením chilli…

Hovězí Stroganoff à la Silvia

Hovězí Stroganoff à la Silvia

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Maso (stejk) nakrájame na pásiky. Pridáme papriku, posolíme a pokoreníme. Taktiež pripravíme cibuľu, cesnak, šampiňóny, uhorky a petržlenovú vňať.V recepte používam…

Silviaze

15 min

Telecí pečeně z pomalého hrnce

Telecí pečeně z pomalého hrnce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Maso si předem naložíme. Osolíme, opepříme a pomažeme hořčicí. Zalijeme olejem a přidáme promáčknuté stroužky česneku a na čtvrtinky pokrájenou cibuli. Necháme aspoň do…

terezicka1

40 min

1 2 3 7

]