Celozrnné hrnkové knedlíky z mikrovlnky

Name: Celozrnné hrnkové knedlíky z mikrovlnky
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 1 hrnek polohrubé mouky; 1 hrnek celozrnné žitné mouky; 2 hrnky mléka; 2 vejce; 2 celozrnné rohlíky (na kostičky); prášek do pečiva

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

sunny.sofi

2 názory

Doba přípravy 12 min

12 min (12 min tepelná úprava)

1. 8. 2014 17:10

1 hrnek 1 hrnek polohrubé mouky

1 hrnek 1 hrnek celozrnné žitné mouky

2 hrnky 2 hrnky mléka

2 2 vejce

2 2 celozrnné rohlíky (na kostičky)

prášek do pečiva

Nutriční hodnoty

Energie	8 986 kJ / 2 148 kcal
Bílkoviny	80,36 g
Tuky	28,62 g
Vláknina	37,50 g
Cholesterol	548 mg
Sodík	406 mg
Sůl	0,92 g
Sacharidy	373,40 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Vše s míse smícháme.
Vezmeme si 6 zhruba stejně velkých hrnků, dáme do nich mikrotenové sáčky a rozdělíme do nich těsto na knedlíky.
Vložíme do mikrovlnky, přiklopíme běžným poklopem na ohřev jídla a vlníme na 80% 12 minut. Pak necháme ještě 5 minut dojít.

Poznámka autorky receptu

Omlouvám se, první fotky byly rozmazané a pak najednou už knedlíky zmizely jak pára z mikrovlnky...:-) Asi byly fakt dobré;-)

Takže bez fotky, přidám příště.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (22x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Kynutý bezlepkový knedlík z mikrovlnky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Hoppe

Fitsegedín s celozrnným knedlíkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Majas food 60 min

Zdravé celozrnné sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Danielle18

Načíst další

Komentáře

sunny.sofi

2. 8. 2014 12:50

pipre: Děkuji za ohlas, celkový výkon má moje MW 1350 W, jinak nastavení na 80% mám přímo na ní.

pipre

2. 8. 2014 10:12

Recept se mi líbí, jen by mne zajímalo, kolik to je 80% v přepočtu na výkon. Každá mikrovlnka má jiný max. výkon. Na jakém výkonu jste to dělala vy, nebo máte značení v procentech výkonu?