Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Strouhaná Niva - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie1 515 kJ / 362 kcal
Bílkoviny21,67 g
– z toho živočišné bílkoviny21,67 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky30,00 g
– nasycené20,00 g
– nenasycené9,67 g
–– mononenasycené8,67 g
–– polynenasycené1,00 g
––– omega 30,27 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 107 mg
Sodík 2,00 g
Sůl5,00 g
Sacharidy1,33 g
– cukry1,33 g
––– laktóza1,43 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Topinka s červenou řepou

Topinka s červenou řepou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Řepy umyjeme, neoloupané uvaříme doměkka a necháme vychladnout. Nastrouháme je nahrubo a ochutíme solí, pepřem, cukrem a octem. Přidáme kousek bílé části cibulky a olej.…

Fazolkový salát 5x podruhé

Fazolkový salát 5x podruhé

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Barevný fazolkový salát: Smícháme nakrájené okurky, červená rajčata, uvařené žluté fazolky a hnědou čočku - vařenou, případně sterilovanou. Podle potřeby osolíme,…

Nivové muffiny

Nivové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Žloutky ušleháme s máslem, postupně za stálého šlehání přidáváme prosátou mouku, smíchanou se sodou, jogurt, mléko, sůl, pepř, česnek.Pak vmícháme nastrouhanou nivu, na…

Smetanové langoše s nivou

Smetanové langoše s nivou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Klasické langoše známe všichni. Zkusme si je ale připravit s malou obměnou - do těsta přidáme zakysanou smetanu, a hotové, ještě horké langoše potřeme směsí hustého…

Nivové šátečky

Nivové šátečky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Do mouky dáme prášek a přidáme nakrájenou změklou Heru. Rukama rozemneme a postupně přiléváme mléko a zpracujeme vláčné těsto. Zabalíme a dáme na hodinu do chladničky.…

mischelinka

120 min

Muffíny z mletého masa s nivou

Muffíny z mletého masa s nivou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Mleté maso smícháme se solí, pepřem, vajíčkem, osmaženou cibulí, česnekem, strouhankou, nastrouhanou nivou a nasekanou petrželkou nebo pažitkou. Směs dáme do…

Karbanátky z květáku

Karbanátky z květáku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Květák rozebrat a povařit do poloměkka ve slané vodě s kmínem.Květák promačkat vidličkou nebo mačkadlem na kaši, přidat žloutky, strouhaný česnek, sýry, petrželku a asi…

Vaječný salámek

Vaječný salámek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Všechny suroviny smícháme a dáme do sáčku, který dobře zavážeme a dáme vařit do horké vody.Vaříme cca 15 minut a nebo od oka.Po zchladnutí nakrájíme.

1 2