Pohankové placičky se zeleninou a nivou

Danca Kuchařka: Danca

Bezmasá jídla 11 názorů

Suroviny

1 hrnek uvařené pohanky
1 hrnek pokrájené čerstvé zeleniny
1 lžíce oleje
1 cibule
1 celé vejce
1/2 hrnku nahrubo nastrouhané nivy
sůl
popřípadě třený česnek
olej na smažení
Recept si zatím oblíbilo 10 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Pohanku uvaříme podle návodu na obalu a necháme prochladnout.

  2. Na oleji osmahneme pokrájenou cibuli dosklovata, přidáme zeleninu a za stálého míchání restujeme asi 5 minut.

  3. Prochladlou pohanku přesypeme do mísy, přidáme orestovanou zeleninu, vejce, sýr, dochutíme solí (opatrně, niva je dost slaná!) a případně utřeným stroužkem česneku.

  4. Vše promícháme a za pomoci lžíce z této poměrně řídké hmoty tvoříme na olejem vytřené pánvi placičky (kdo má MWT s funkcí "crisp", je tato naprosto ideální).

  5. Smažíme po obou stranách dozlatova.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 289 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Pohankové placičky se zeleninou a nivou

  • mtvrdikova mtvrdikova

    Jen se chci zeptat jaká zelenina se tam přidává ? Kořenová nebo třeba rajčata, papriky, cukety apod.?

    Odpovědět

  • Zdena z JM Zdena z JM

    Pohance jsem přišla na chuť teprve nedávno,takže teď zkouším různé recepty:-)).Včera jsem dělala tyhle placičky,ale úplně se mi při smažení rozpadaly:-O.Přidala jsem trochu strouhanky a bylo to OK.I tak jsou výborné:-p.Dnes budou na oběd s čerstvou zeleninou a jogurtovým dresinkem.

    Odpovědět

  • Ivana79 Ivana79

    Danča,pridávam fotku ;-) boli výborné :-p:yes:

    Odpovědět

  • 1974andrea 1974andrea

    No vidíš Dančo, já se pořád odhodlávám z té pohanky něco zkusit, ale pořád na mě čeká ve špajzu. Takhle by mi to asi chutnalo:yes:

    Odpovědět

  • senky senky

    Zajímavé;-):yes: zatím pohanku dělám jenom na sladko s povidly a na slano s česnekem (a to jenom občas, měla bych častěji):-D:-D

    Odpovědět

  • JanaDorazinova JanaDorazinova

    Pohanku mám ráda a jakýkoliv nápad na její úpravu vítám!:-p:yes: Jen bych možná místo nivy dala tvarůžky;-), ale to je malinký detail:-)

    Odpovědět

  • Danca Danca(autorka receptu)

    Coleta: opravdu to drží velice dobře, ještě tomu asi napomáhá ta niva, která se teplem rozpustí a všechno spojí dohromady;-)
    Všem děkuji za chválu a za bodíky:-8:-K

    Odpovědět

  • Ivana79 Ivana79

    ja si ukladám,lebo pohanku som kúpila ale samotná mi moc nechutila,tak ju skúsim spracovať takto ;-):yes:

    Odpovědět

  • Coleta Coleta

    To bude jistě dobré, ale opravdu to drží pohromadě pouze jedním vajíčkem. Nějak se mi to nezdá, pohanka je po uvaření velmi sypká.

    Odpovědět

  • rebeka rebeka

    to by mě nenapadlo.. vypadá to dobře, navíc je to i zdravé;-):-):yes::yes::-K

    Odpovědět

  • Anna Kocikova Anna Kocikova

    Dělávám,když mi někdy zbyde uvařená rýže:-)Tvá pohanková verze je také moc príma:-p:yes::-K

    Odpovědět

Tématické fráze: pohankové placičky pohankové placky se zelím pohankove placky placičky z pohanky pohankové placky s povidly placičky z pohankové mouky pohankové placky recept pohanka s nivou pohankové placičky recept recept pohankové placičky placky z pohanky se zelím recept na pohankové placičky recept na placičky z pohanky pohankové placky pohanková mouka pohankové zeleninové plcičky pohankové zeleninové placky pohankový placičky placky z pohankové mouky na slano pohanka na slano pohankové zeleninové placičky

Zapomněl/a jsem heslo