XXL makové cupcakes
Recept ještě nebyl hodnocenSmícháme mák, obě mouky a prášek do pečiva. Přidáme vejce, pyré a sladidlo. Dle potřeby zředíme vodou, aby se těsto mírně lilo ze lžíce. Dáme do vymazané formy a pečeme…
Tvaroh odtučněný - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Rychlé jahodové osvěžení
Recept ještě nebyl hodnocenVejce rozklepneme a oddělíme žloutky od bílků. Mouku smícháme s práškem do pečiva a prosejeme. Žloutky dáme do šlehače, zasypeme cukrem, přidáme horkou vodu a…
Lehký tvarohovobanánový moučníček
Recept ještě nebyl hodnocen1. Troubu vyhřejeme na 180 ° C. 2. V misce utřeme tvaroh s celými vejci a 2 rozmixovanými banány. Přidáme citrónovou šťávu a maizenu. 3. Připravíme si formu na…
Tvarohový krém s mandlemi a medem
Recept ještě nebyl hodnocenTvaroh smícháme s vrchovatou lžicí jogurtu a TROCHU dosladíme medem a vanilkovým cukrem (pro vůni). Přibližně 10 mandlí nasekáme na jemno a přimícháme k tvarohu. …
Rozbalený jablečný štrúdl
Recept ještě nebyl hodnocenNejdříve smícháme vločky s tvarohem a troškou vody, vznikne lepivá hmota, kterou dáme do formy. Používám silikonovou, takže není potřeba vymazávat, ani pečící papír.…
Tvarohový dia tunel
Recept ještě nebyl hodnocenZ bílků a špetky soli ušleháme tuhý sníh a za stálého šlehání k němu přidáme cukr, po jednom žloutky, po troškách olej a horkou vodu. Směs stále šleháme do husté…
Tuňáková pomazánka - zdravější verze
Recept ještě nebyl hodnocenVejce uvaříme natvrdo. V misce smícháme tvaroh a žervé.Do připravené směsi vmícháme tuňáka. Přidáme uvařená vejce (nakrájená na malé kostičky nebo nastrouhaná na…
Kakaový jahelník s borůvkovou zmrzlinou
Recept ještě nebyl hodnocenDo hrnce s mlékem vsypeme jáhly, přidáme špetku soli a vaříme, dokud jáhly nevsáknou všechnu tekutinu. Do uvařených jáhel vmícháme banány, které jsme si spolu s vejci…
Odlehčené banánové "tiramisu" (bez cukru, smetany, šlehaček, pomazánkového másla apod.)
Recept ještě nebyl hodnocenNa dno pekáčku nebo jiné vhodné nádoby poklademe piškoty (můžeme je malinko pokropit kávou, ale pokud budeme moučník jíst až druhý den, není nutné je zvlhčovat).Uvaříme…
Tvarohové matcha muffiny
Recept ještě nebyl hodnocenV jedné míse smícháme mouku s práškem do pečiva, vanilkovým cukrem a zeleným čajem Matcha. Ve druhé míse smícháme mléko, vejce, olej a vše metličkou vyšleháme.Přidáme…
Jablečno-karamelové muffiny
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny ingredience na těsto důkladně promícháme a rozdělíme do muffinových košíčků (já dávala do každého 2 lžíce těsta). Poté do každého košíčku dáme čtvereček…
Valentýnská srdíčka
Recept ještě nebyl hodnocenTroubu si předehřejeme na 170 stupňů. Z bílků ušleháme tuhý sníh a pak do něj opatrně vmícháme žloutky.Nakonec opět zlehka vmícháme po částech mouku a lžíci kakaa.…
Nepečené banánovo-čokoládové řezy
Recept ještě nebyl hodnocenRozdrtíme sušenky a smícháme s máslem dokud nám nevznikne hmota. Dortovou formu (průměr 22 cm) vyloženou pečícím papírem naplníme rovnoměrně tímto těstem.Rozmixujeme 2…
Plněné okurky
Recept ještě nebyl hodnocenOkurky omyjeme, odřízneme konce a podélně je rozkrojíme. Lžičkou vydlabeme dužinu / můžeme ji přidat k okurkovému salátu nebo na dát jen ozdobu /. Kedlubnu, mrkev a…
Lehké tiramisu
Recept ještě nebyl hodnocenDo mísy dáme tvaroh, smetanu a vanilkové cukry, rozmícháme. Do formy naskládáme piškoty a polijeme kafíčkem. Dáme vrstvu krému, piškotů, krému. Pak posypem grankem a…
Zdravé dortíky plné bílkovin
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny ingredience smícháme a nalijeme do formiček. Pečeme v předehřáté troubě na 180° 25-30 minut.
Dietnější cheesecake
Recept ještě nebyl hodnocenCelozrnné sušenky rozmixujeme na prach, přidáme změklé máslo a propracujeme. Poté vysypeme do dortové formy vyložené pečícím papírem a utlačíme. V míse smícháme tvarohy…
Kakaový koláč s citronovým krémem
Recept ještě nebyl hodnocenOddělíme si žloutky od bílků. Do žloutků vmícháme dvě lžíce kakaa, dvě lžíce třtinového cukru a vše pořádně promícháme. Z bílků vyšleháme tuhý sníh a opatrně ho vmícháme…
Šmakouní minidortíky
Recept ještě nebyl hodnocenDatle namočíme na 10 minut do vody. Po 10 minutách vodu slijeme, datle vhodíme do mixéru, přidáme vločky, slunečnicová semínka a kokosový olej. Vše rozmixujeme na…
Chutná pomazánka z vajec, šunky, mrkve a dalších surovin
Recept ještě nebyl hodnocenMrkev si nastrouháme nahrubo, cibulku s natí nakrájíme, vejce uvaříme na tvrdo a pokrájíme také, šunku pokrájíme na malé kousky.Pak všechny uvedené suroviny vyšleháme…
Lehký, svěží mrkvovo-kedlubnový salátek se sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenLehký a svěží salátek z kedlubny, mrkve a vajec propojuje tvaroh, sýr a majonéza. Nejlépe chutná s čerstvým pečivem, pořádně odleželý a vychlazený z lednice. Ozdobit ho…
Dietní lívanečky
Recept ještě nebyl hodnocenLehké, nadýchané a přirozeně sladké – tyto tvarohové lívanečky s broskví a banánem jsou ideální volbou pro zdravou snídani nebo svačinu. Bez přidaného cukru, mouky i…
Dietní lívanečky
Recept ještě nebyl hodnocenLehké, nadýchané a přirozeně sladké – tyto tvarohové lívanečky s broskví a banánem jsou ideální volbou pro zdravou snídani nebo svačinu. Bez přidaného cukru, mouky i…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
