Grilovaný lilek s kozím sýrem s česnekem
Recept ještě nebyl hodnocenNa pánvi necháme rozehřát lžičku olivového oleje. Mezitím si lilek podélně nakrájíme na tenké plátky. Plátky lilku klademe vedle sebe na pánev a necháme je grilovat z…
Tvaroh odtučněný - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Zdravé tvarohové nočky s mákem
Recept ještě nebyl hodnocenIngredience na škubánky smícháme dohromady a lžičkou vykrajujeme a vhazujeme do vroucí osolené vody. Škubánky vaříme cca 5 minut, poté je posypeme mákem smíchaným s…
Tvarohovo-ostružinová roláda
Recept ještě nebyl hodnocenTato vláčná ostružinová roláda překypuje tvarohovou náplní. Kakaový korpus z tučného tvarohu, vajec a kakaa je bez mouky. Náplň můžete dosladit stévií. Získáte tak…
Rychlé jahodové osvěžení
Recept ještě nebyl hodnocenVejce rozklepneme a oddělíme žloutky od bílků. Mouku smícháme s práškem do pečiva a prosejeme. Žloutky dáme do šlehače, zasypeme cukrem, přidáme horkou vodu a…
Tvarohovo-šlehačkový dort s brusinkami
Recept ještě nebyl hodnocenVejce krátce šleháme s cukry - cca 1 minutu. Zašleháme máslo a vypracujeme s moukou do hladkého těsta. Rozdělíme na dvě půlky, jednu dáme do lednice. Na pečícím papíru…
Nepečené banánovo-čokoládové řezy
Recept ještě nebyl hodnocenRozdrtíme sušenky a smícháme s máslem dokud nám nevznikne hmota. Dortovou formu (průměr 22 cm) vyloženou pečícím papírem naplníme rovnoměrně tímto těstem.Rozmixujeme 2…
Dietní kakaovo-banánová buchta
Recept ještě nebyl hodnocenTvaroh dáme do nějaké nádoby, ve které budeme později vše mixovat. Přidáme banán, lžíci kakaa, špičku lžičky prášku do pečiva, vejce. Vše zamixujeme. Poté přidáme 1…
Francouzský hruškový páj
Recept ještě nebyl hodnocenVe velké míse smícháme tvaroh, mouku, mléko, dva žloutky, olej, cukr, kypřící prášek, špetku soli a skořici. Z bílků vyšleháme zvlášť tuhý sníh, který opatrně vmícháme…
Kakaovo-tvarohový koláč se švestkami
Recept ještě nebyl hodnocenKakaový koláč s tvarohovou náplní a švestkami spojuje jemné kakaové těsto, krémový tvaroh a šťavnaté švestky v lahodný dezert. Hodí se k odpolední kávě i jako sladká…
Oříškový minidortík
Recept ještě nebyl hodnocenJemný oříškový minidortík je ideálním dezertem pro milovníky sladkých pochoutek. Křehký korpus s nádechem lískových oříšků je spojený s lehkým krémem a ozdobený drobnými…
Lehký tvarohovobanánový moučníček
Recept ještě nebyl hodnocen1. Troubu vyhřejeme na 180 ° C. 2. V misce utřeme tvaroh s celými vejci a 2 rozmixovanými banány. Přidáme citrónovou šťávu a maizenu. 3. Připravíme si formu na…
Tvarohový krém s mandlemi a medem
Recept ještě nebyl hodnocenTvaroh smícháme s vrchovatou lžicí jogurtu a TROCHU dosladíme medem a vanilkovým cukrem (pro vůni). Přibližně 10 mandlí nasekáme na jemno a přimícháme k tvarohu. …
Rozbalený jablečný štrúdl
Recept ještě nebyl hodnocenNejdříve smícháme vločky s tvarohem a troškou vody, vznikne lepivá hmota, kterou dáme do formy. Používám silikonovou, takže není potřeba vymazávat, ani pečící papír.…
Rybí pomazánka se sleďů se zázvorem a kapií
Recept ještě nebyl hodnocenSledě v oleji dáme do misky, zázvor nastrouháme a vylisujeme z něj šťávu. Cibulku pokrájíme na malé kostičky, vejce pokrájíme na menší kousky a ostatní uvedené…
Výtečná ostřejší lososová pomazánka s paprikou
Recept ještě nebyl hodnocenSmícháme měkký odtučněný tvaroh, pomazánkové máslo s pažitkou, drcený losos odkapaný od oleje s nastrouhanou /jemně pokrájenou paprikou /a lžičkou feferonového krému.…
Odlehčené banánové "tiramisu" (bez cukru, smetany, šlehaček, pomazánkového másla apod.)
Recept ještě nebyl hodnocenNa dno pekáčku nebo jiné vhodné nádoby poklademe piškoty (můžeme je malinko pokropit kávou, ale pokud budeme moučník jíst až druhý den, není nutné je zvlhčovat).Uvaříme…
Jemná pomazánka z Lučiny a tuňáka
Recept ještě nebyl hodnocenUvaříme vejce natvrdo a necháme vychladnout. Tuňáka necháme okapat. Cibulku pokrájíme na drobounko. Všechny ingredience vložíme do nožového mixeru a našleháme. Podáváme…
Cuketové brownies
Recept ještě nebyl hodnocenVláčné brownies si můžeme vychutnat i bez lepku. Do těsta přidáme cuketu, rýžovou mouku a mleté ovesné vločky. Nesmí chybět kvalitní hořká čokoláda. Plátky těsta…
Šmakouní minidortíky
Recept ještě nebyl hodnocenDatle namočíme na 10 minut do vody. Po 10 minutách vodu slijeme, datle vhodíme do mixéru, přidáme vločky, slunečnicová semínka a kokosový olej. Vše rozmixujeme na…
Dezert na způsob Tiramisu
Recept ještě nebyl hodnocenMilujete tiramisu, ale vyhýbáte se cukru? Vyzkoušejte jeho odlehčenou variantu slazenou erythritolem! Tenhle dietní dezert si zachovává jemnost krému, chuť kávy i…
Dietní lívanečky
Recept ještě nebyl hodnocenLehké, nadýchané a přirozeně sladké – tyto tvarohové lívanečky s broskví a banánem jsou ideální volbou pro zdravou snídani nebo svačinu. Bez přidaného cukru, mouky i…
Dietní lívanečky
Recept ještě nebyl hodnocenLehké, nadýchané a přirozeně sladké – tyto tvarohové lívanečky s broskví a banánem jsou ideální volbou pro zdravou snídani nebo svačinu. Bez přidaného cukru, mouky i…
Tvaroh s ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduchá snídaně nebo svačina, která zasytí a osvěží zejména v letních dnech – to je tvaroh s ovocem. Do mističek střídavě vrstvíme tvaroh a na malé kousky nakrájené…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
