Zdravý mrkvový koláč

Lucie95 Kuchařka: Lucie95

Moučníky , Ostatní 4 názory

Suroviny

350 g mrkve
2 lžíce medu (tekutého; tuhý rozpustíme v mikrovlnné troubě)
40 g mletých ovesných vloček
2 vejce
2 lžičky kypřícího prášku
1 lžíce skořice
Recept si zatím oblíbilo 6 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Mrkev nastrouháme na jemno a v mixéru (já jsem použila tyčový) umixujeme s ostatními surovinami. Dáme do zapékací mísy a pečeme na 180°C asi 45 minut (záleží na velikosti a hloubce mísy).

Poznámka

Skvělý k snídani s tvarohem a oříšky ;-)

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 21 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Zdravý mrkvový koláč

  • zizala zizala

    To by mi chutnalo :-p:yes:

    Odpovědět

  • tejaja tejaja(moderátorka)

    Tak si ten med rozpusťte ako chcete, alebo použite med, ktorý ešte scukornatelý nie je, a hotovo. A nenazývajte prasárnami cudzie recepty. Ono možno práve to, čo robíte vy, je ešte vačšia prasárna pre iných. Trocha tolerancie a dovtipu nezaškodí :-D

    Odpovědět

  • Andrea Andrea(neregistrovaná)

    Ale ked uz tak tym pecenim sa tiez znici vela dobreho v mede...

    Odpovědět

  • Karol Karol(neregistrovaný)

    hezké, určitě zkusím, jen - ten med do mikrovlnky...docela prasárna ne? vždyť se tím zničí to všechno dobré, pro co se med používá. Polyfenoly (antioxidanty), enzymy...Když máme doma med zcukernaťelý tak nechám sklenici nějakou hoďku v horké (ne vařící) lázni a je zas jako nový :-)

    Odpovědět

Tématické fráze: zdravý koláč zdravé recepty z mrkve zdravé koláče fitness mrkvový koláč mrkvový koláč s tvarohem recepty na zdravé koláče zdravi kolac mrkvový koláč hrnkový recept na zdravý koláč zdravy mrkvový koláč s tvarohem zdravý mrkvový koláč s ořechy mrkvovo banánový koláč mrkvový koláč zdravy mrkvovy dort zdravé recepty fitnes mrkvovy kolač mrkvovy koláč fitness zdravé recepty na koláče zdravy mrkvovy mrkvovobanánový koláč