Tvarohovo-ovesný koláč s jablky
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny na těsto dáme do mísy a pořádně promícháme. Potom namáčkáme do silikonové koláčové formy.Na krém smícháme zase všechny suroviny dohromady, rozetřeme na…
Vločky ovesné - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Zdravý rebarborový koláč s tvarohem
Recept ještě nebyl hodnocenKoláče s tvarohem a rebarborou jsou osvědčená klasika. V tomto receptu je navíc minimum cukru, bílou mouku nahradíme špaldovou, a na doslazení náplně použijeme banán,…
Topinamburové karbanátky
Recept ještě nebyl hodnocenDříve ne zcela tradiční suroviny si zvolna razí cestu na naše stoly. Topinambury jsou velice zajímavé z výživového hlediska a zároveň tvárné při kuchyňském zpracování.…
Tvarohové řezy s jablky a drobenkou
Recept ještě nebyl hodnocenKdo jedno jablko denně sní, k tomu lékař nechodí. Jablka jsou zdrojem vlákniny a vitamínů a pro našinec typickým domácím ovocem. Vykouzlete si tento svěží a po tvarohu…
Výborné sušenky z ovesných vloček
Recept ještě nebyl hodnocenDomácí ovesné sušenky, které hravě zvládne i malé dítě. Můžete si je variabilně zpestřit a vylepšit přidáním různých semínek a oříšků. Jsou lahodné a perfektně křupavé.…
Vločkové karbanátky
Recept ještě nebyl hodnocenVločky na hodinu namočíme. Mezitím nastrouháme mrkev a sýr. Smícháme, přidáme vejce, pokrájenou cibuli, prolisovaný česnek a okořeníme podle chuti. Je-li potřeba…
Ovesné sušenky bez mouky
Recept ještě nebyl hodnocenVeškeré ingredience smícháme, vytvoříme malé placičky o průměru cca 5 cm, bude jich zhruba 12 kusů.Dáme je na pečící papír a pečeme v troubě předehřáté na 180 °C cca 15…
Vločková polévka se zeleninou a vejcem
Recept ještě nebyl hodnocenV menší části vývaru povaříme vločky a prolisujeme je nebo rozmixujeme tyčovým mixérem a přecedíme přes cedník.Drobně nakrájenou (nebo hrubě nastrouhanou) kořenovou…
Čokoládový koláč - nepečený
Recept ještě nebyl hodnocenDatle slouží jako skvělá zásobárna rychlé energie a také dávky vitamínů. Výborné jsou jen tak samotné, ale dá se z nich připravit také spousta dobrot. Jednou z nich je…
Lehká buchta z ovesných vloček s tvarohem a ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenJelikož jsem si jako "ovoce" zvolila rebarboru, tak jsem ji nejprve upravila. Oloupeme ji a nakrájíme na kostky. Dáme ji do hrnce se lžící medu (není uvedeno v…
Ovesné sušenky s jablky
Recept ještě nebyl hodnocenJablka oloupeme a nastrouháme nahrubém struhadle, přidáme k nim všechny ostatní suroviny a pořádně promícháme. Pomocí dvou lžic vytvarujeme sušenky na plech - vyložený…
Zdravé a vláčné makové muffiny
Recept ještě nebyl hodnocenMák namočíme na hodinu do vody, poté scedíme. Přidáme tvaroh, žloutek, med, citron a promícháme. Směs bude celkem tekutá, tak přidáme vločky a mouku. Vločky necháme…
Kefírový koláč s rebarborou a skořicovou žmolenkou
Recept ještě nebyl hodnocenVyužití jarní rebarbory je v naší kuchyni velmi široké. Můžeme si třeba upéci tento zdravý koláč s ovesnými vločkami a obyčejné mléko nahradit kefírem. Tak si odlehčíme…
Šťavnatý rebarborový koláč ze špaldy a jogurtu
Recept ještě nebyl hodnocenRozehřejte troubu na 170°C. Použila jsem na pečení koláče nikoliv tradiční formu, ale starou litinovou pánev. Nádobu na pečení si vymažte kousíčkem másla. Pokud to máte…
Zdravý makový koláč
Recept ještě nebyl hodnocenMokré suroviny smícháme se suchými. Nalijeme do vymazané formy o průměru cca 24 cm a pečeme na 180°C cca 40 minut.Povrch by měl být lehce zezlátlý.
Zdravé sušenky
Recept ještě nebyl hodnocenV robotu nasekáme ovesné vločky, v míse je smícháme s moukou a kypřícím práškem. Vejce, cukr a máslo (med) utřeme a přidáme do směsi. Postupně přidáme posekaná semínka a…
Dieta č. 4 (beztučná, žlučníková, FIT, bez mléka, bez cukru, bez mouky) Ovesné palačinky
Recept ještě nebyl hodnocenDo vhodné nádoby vložíme suché vločky, zalijeme horkou vodou, přidáme čekankový sirup a špetku soli, necháme cca 20 minut nasáknout vodu do vloček. Tento základ lze…
Ovesné sušenky s brusinkami
Recept ještě nebyl hodnocenV misce smícháme sypké suroviny, přidáme nasekané oříšky a pokrájené brusinky a nakonec vejce a máslo (ideálně rozměklé), ručně hněteme až se nám hmota spojí. Na plech…
Ovesný koláč s jogurtem a ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenVločky zalijeme vodou a důkladně promícháme, aby se do všech vloček voda nasákla. Přimícháme jogurt a med/protein a necháme cca 20 minut odstát. Poté dáme těsto do formy…
Dršťkovka z ovesných vloček
Recept ještě nebyl hodnocenMáte rádi dršťkovku? Pokud ano, vyzkoušejte tuto polévku z ovesných vloček na způsob dršťkovky. Z několika levných surovin jednoduchým postupem vytvoříte chutnou polévku…
Light muffiny s ovesnými vločkami, jablkem, medem a bez tuku
Recept ještě nebyl hodnocenNejdříve smícháme sypké ingredience, pak přidáme mléko s rozšlehaným vejcem a medem. Vše smícháme dohromady a naplníme 12 ks silikonových formiček, není je třeba ničím…
Ovesná kaše pro děti
Recept ještě nebyl hodnocenOvesné vločky namočíme do vody tak,aby ji pouze nasály (voda nesmí přesahovat přes vločky) asi na 15 minut.Po té začneme zahřívat v menším hrnci či rendlíčku.Až se…
Křupavé bramboráky s ovesnými vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenSmažené bramboráky vonící po majoránce a česneku jsou oblíbeným jídlem mnoha z nás. Jestliže je máte rádi co nejkřupavější, vyzkoušejte do nich tentokrát přidat trochu…
Další suroviny
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Hovězí žebra s BBQ omáčkou
Přidáno před 13 hodinami
Kulajda podle Radka Davida
Přidáno před 13 hodinami
Červená řepa s fenyklem - salát
Přidáno před 14 hodinami
Drůbeží paštika s portským vínem
Přidáno před 15 hodinami
Francouzské řízečky
Přidáno před 21 hodinami
Palačinkové rolky
Přidáno před 23 hodinami
