Domácí müsli tyčinky bez cukru a mouky
Recept ještě nebyl hodnocenVyrobte si müsli tyčinky doma a budete mít jistotu, že v nich jsou opravdu jen samé poctivé věci. Obměňovat můžete různými semínky, oříšky, sušeným ovocem dle vlastní…
Vločky ovesné - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Zdravé sušenky
Recept ještě nebyl hodnocenChcete mlsat bez výčitek? Zdravé sušenky jsou ideální volbou pro všechny, kdo dbají na vyváženou stravu a přitom si rádi dopřejí sladkou tečku. Obsahují kvalitní…
Zdravé celozrnné sušenky
Recept ještě nebyl hodnocenSušenky z našeho receptu jsou rychlé. Díky tomu, že v nich není žádný tuk, je můžeme považovat za o něco zdravější mlsání. Nejsou sice dietní, ale zato jsou moc dobré.…
Dieta č. 4 (beztučná, žlučníková, FIT, bez mléka, bez cukru, bez mouky) Ovesné palačinky
Recept ještě nebyl hodnocenDo vhodné nádoby vložíme suché vločky, zalijeme horkou vodou, přidáme čekankový sirup a špetku soli, necháme cca 20 minut nasáknout vodu do vloček. Tento základ lze…
Mrkvová zdravotní polévka
Recept ještě nebyl hodnocenV kastrolku rozehřejeme máslo, (jen povolit, ne rozpálit), vložíme očištěnou nahrubo nastrouhanou mrkev, prohřejeme, přidáme krupičku, vše restujeme, vsypeme vločky,…
Ovesné sušenky s brusinkami
Recept ještě nebyl hodnocenV misce smícháme sypké suroviny, přidáme nasekané oříšky a pokrájené brusinky a nakonec vejce a máslo (ideálně rozměklé), ručně hněteme až se nám hmota spojí. Na plech…
Vločkový koláč s jablky
Recept ještě nebyl hodnocenKoláč se základem z ovesných vloček a rozmixovaného banánu je potřený vláčnou pudinkovo-tvarohovou náplní a posypán strouhanými jablky, rozinkami a kokosem. Neodolatelná…
Karbanátky z červené řepy
Recept ještě nebyl hodnocenKarbanátky z červené řepy jsou lehké, zdravé a přitom překvapivě syté. Jsou skvělou alternativou k masu. Díky své výrazné barvě i jemně nasládlé chuti si je oblíbí nejen…
Ovesná kaše pro děti
Recept ještě nebyl hodnocenOvesná kaše patří mezi oblíbené snídaně pro děti i dospělé. Díky kombinaci vloček, mléka, jogurtu, ovoce a oříšků dodá energii na celé dopoledne a zároveň nabízí mnoho…
Light muffiny s ovesnými vločkami, jablkem, medem a bez tuku
Recept ještě nebyl hodnocenRecept na lehké, dietní muffiny s ovesnými vločkami, které vás zasytí a zároveň se nemusíte bát, že by jste po nich přibrali. Jsou slazené medem a jablíčkem, ale jinak…
Ovesné sušenky II
Recept ještě nebyl hodnocenOvesné sušenky patří mezi rychlé a zdravější mlsání, které zvládne opravdu každý. V téhle verzi najdete navíc mleté ořechy a slunečnicová i sezamová semínka. Skvěle se…
Zdravá buchta
Recept ještě nebyl hodnocenTahle voňavá a vláčná buchta bez zbytečného cukru je ideální pro všechny, kdo si chtějí dopřát sladkou tečku bez výčitek. Kombinace celozrnné mouky, vloček, jablek,…
Rybízové sušenky s ovesnými vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenPokud milujete ovesné sušenky, vyzkoušejte si je připravit doma podle následujícího receptu. Šťavnatý a kyselkavý rybíz dodá sušenkám šmrnc, díky kterému zmizí ze stolu…
Datlové placičky z ovesných vloček
Recept ještě nebyl hodnocenSpojení šťavnatých datlí a výživných ovesných vloček vytváří skvělou alternativu ke klasickým sušenkám. Ideální k rychlé snídani, na cesty nebo jako malé pohoštění k…
Kefírový koláč s rebarborou a skořicovou žmolenkou
Recept ještě nebyl hodnocenKefírový koláč s rebarborou připravíme z jednoduchého těsta, které smícháme, nalijeme na plech a poklademe ovocem. Navrch přidáme voňavou skořicovou drobenku a upečeme…
Vločkové sušenky a la BeBe dobré ráno
Recept ještě nebyl hodnocenSmícháme suché přísady, přidáme máslo, vejce a uděláme těsto.Tvoříme hrudky, které klademe na plech s pečícím papírem, hrudky zmáčkneme na placičky, např. vidličkou…
Ovesné lívanečky
Recept ještě nebyl hodnocenDroždí rozdrobíme do hrnku, přidáme trochu vlažného mléka, lžíci cukru a necháme vzejít kvásek. Ostatní sypké přísady dáme do mísy, přidáme vykynutý kvásek a mléko s…
Zdravý makový koláč
Recept ještě nebyl hodnocenZdravá a vydatná svačinka, to je makový koláč s ovesnými vločkami, rozmačkaným banánem a nastrouhaným jablkem. Příprava je snadná a rychlá a nemusíte se bát zbytečných…
Zeleninový nákyp
Recept ještě nebyl hodnocenJak dostat do rodinných příslušníků co nejvíc zeleniny? Vyzkoušejte tento barevný zeleninový nákyp. Jednotlivé druhy zeleniny spojí své chutě a spolu s vajíčky, vločkami…
Oříškový sen - sušenky
Recept ještě nebyl hodnocenKřehké sušenky, které se hodí na všední i sváteční dny. V základu mají ovesné vločky, jsou plné lahodného másla a voňavé po oříšcích, které hrají skvělé duo s…
Vločkové karbanátky
Recept ještě nebyl hodnocenSmažené placičky z ovesných vloček s mrkví a strouhaným sýrem jsou skvělým bezmasým pokrmem nejen pro vegetariány. Jejich příprava je snadná, zvládne ji i začátečník.…
Vločkový nákyp s jablky neboli jablkový vločkovec
Recept ještě nebyl hodnocenKlasický rýžový nákyp znají skoro všichni, ale slyšeli jste už o variantě z ovesných vloček? Takzvaný vločkovec, třeba s jablky, rozinkami a skořicí, je dokonalý…
Křupavé bramboráky s ovesnými vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenKlasické bramboráky obohatíme o ovesné vločky, které jim dodají výraznější strukturu a ještě křupavější výsledek. Díky česneku, majoránce a kmínu mají plnou chuť a…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
